Развивающий дискомфорт

[kottonka]

Сама идея, что препятствиями растет душа настолько не нова, что проследить ее корни для меня не представляется возможным. Но с самим термином я столкнулась во время своей учебы в университете, когда знакомый с возрастной кафедры рассказывал мне о программах развития одаренных школьников, там были и приемы развивающего дискомфорта.

Прошло много

Comments

[gratsiya]

а как понять, что тело подсказывает? если болезнь - значит нужно так менять, но что именно? как это понять?

[kottonka]

сама давно ищу ответы на эти вопросы. разные соображения есть, хочется ответить поподробнее-не смазывать, но сейчас детка не даст. Я подумаю и попробую написать

[gratsiya]

:) буду ждать

размышления на тему

[kottonka]

начну по чуть-чуть...))
боление имеет несколько функций:
- защита организма. Как прямая - борьба с инфекцией, наример, так и "укладывание в постель на отдых"
- сигнальная. Это организм дает знать о некоем перекосе в жизни. Перекосы как правило касаются сразу всех слоев и мысли, и обр жизни, и питание, и эмоции и т.д.
- можно вынести еще отдельно "позитивное намерение". Это "дивиденты", которые получает болеющий. Чаще всего они касаются взаимодействия между людьми, отношений.

Так что раскручивать подсказку можно начинать с этих концов...

еще...

[kottonka]

еще несколько соображений куда податься про подсказки тела.

- большое направление работы с телом составляет "картографический" подход. Это сопоставление симптоматики со смыслом заболевания. Другими словами что значит болезнь в том или ином месте.
- еще - какой символический смысл несет болезнь, какие привычки думать определенным образом как влияют на тело (типа "глаза б мои не видели" - и зрение садится).

Об этих подходах пишут многие авторы.

Ситуативные подсказки тела. Тоже важная штука. Ум и наши цели диктуют нам одно, но часто тело подсказывает другое. Нас "ломает" встретиться с тем или иным человеком, нет сил сделать что-то.
Важно в этих ситуациях к телу прислушиваться и разбираться. Нет однозначного ответа как правильно за умом или за телом, о игнорить сигналы тела неправильно - себе дороже.

Re: еще...

[gratsiya]

очень ценные рассуждения, спасибо за то, что нашли время и желание ими поделиться. все это заставляет сильно задуматься и уже намного более понятно в каких направлениях:)

Re: еще...

[kottonka]

)))пожалуйста
И вам спасибо, мне самой было полезно задуматься, отвечая на ваши впросы.

важное из моего опыта

[kottonka]

это то, что я точно поняла работая с собой и людьми:
- чтобы пользоваться подсказками тела нужно развивать чувствительность к телу, быть внимательным к его проявленим и учиться осознавать все части своего драгоценного храма.

- время! всегда нужно давать себе время. На любые процессы: осознавание, изменения, принятие... все требует времени. Процесс должен развернуться, понимание и новый навык созреть...

- просто понять недостаточно. В работе с телом должен пройти процесс "понимания телом". Т.е. работая одним умом далеко не уедешь, есть телесное понимание оно другое. Иногда ум не понимает, а тело меняется и наоборот. Вобщем работать нужно по всем фронтам, чтобы изменения были реальными.

Re: важное из моего опыта

[gratsiya]

немного непонятно про телесное понимание, а можно какой-то наглядный пример?

Re: важное из моего опыта

[kottonka]

да, с наглядным примером мне оказалось непросто... на то оно и телесное )))
но, пожалуй, подойдет такая распространенная вещь, что когда заболеваешь, часто не хочтся есть. Тело само "понимает" и регулирует све состояние. Или "руки матери", которые "знают" где и как надо погладить. Ну или например, у меня - поиск вещей в доме ))), главное успокоить ум и... тело само идет туда, где лежит вещь.

Re: важное из моего опыта

[fina_ru]

я тут встряну. Если болит зуб, то для меня это проблемы с родителями. Если болит чрево, то проблемы в области "мужское-женское". Но у каждого это может быть по своему. Есть такое сообщества в ЖЖ по психосоматике. Например, такое: http://community.livejournal.com/psychosomatika