Дамы и камелии
Хорошая семья, образование, способности, удачная внешность, полезные связи…- это ресурсы. Но Ваш успех и Ваша привлекательность зависят не только от брендовой одежды, косметолога, стилиста, имиджмейкера, фитнес-тренера и личного психотерапевта.
Ресурс здоровья, начиная с наследственности, врожденных факторов и заканчивая гигиеной - очень важная и абсолютно пренебрегаемая штука.
Человек рождается в определенном теле и первоочередная задача младенца - овладеть этим телом, научиться им пользоваться. Но даже когда человек научается не только ходить и крутить педали велосипеда, но даже кататься на доске по волнам, с гор, летать на парашюте, жать от груди и бить левой, это не освобождает его от необходимости учиться жить в своем теле, поскольку время идет и тело меняется.
Можно научиться жить с диабетом, а можно дожить до инфаркта, не зная, что у тебя бляшки в сосудах. Как говорит один блоггер: для рапана все неожиданно и вдруг.
Недостаточно вставать на весы, измерять ИМТ и уточнять соотношения жира/мышц/воды. Потому что все это имеет значение только в применении к диагностике работы внутренних органов.
Реклама нас обманывает на каждом шагу. Владельцам спортивных центров плевать на ЗОЖ вообще и Ваше личное благополучие в частности - ничего личного, только деньги. Ваши проблемы со здоровьем очень выгодны косметологам. Маскировать регулярно то, что можно вылечить единожды? Дело Ваше.
Быть здоровым и казаться здоровым - не одно и то же.
Можно нарастить волосы, ресницы и ногти, «накачать» губы и грудь, заменить зубы, удлинить ноги, сделать кислотный пилинг/лифтинг, эпиляцию, татуаж… и, когда счастливый жених захочет наследника - сделать ЭКО, или как мои реальные знакомые - ЭКО с суррогатной матерью. Чудесный цивилизованный сценарий!
Но это не ЗОЖ и не здоровье и не жизнь, это какой-то еврейский анекдот…
Шадханит - еврейская сваха - расхваливает потенциальную невесту:
- Шо б ви только знали, Што это за девочка! Ви будете идти по переулок - это будет всеобщего внимания!
Ви не представляете, какая это красавица! Зубки ровные, блестящие, чистое золото, это ж целое состояние!
А какие волоса, какие волоса на ее париках, и все с Парижа!
Правда, одна нога в неё короче другой, но зато, т акая миниатюрная ножка!
И какой ковьёр ! Какой ковьёр... она хотела купить!
Глазки - самоцветы, один - прям сапфировый, из костяного фарфора, доктора Солонойц его заказывал
у самого ювелира Финифтера!
Таки еще у неё отдельная квартира - целых 12 метров! Со всеми вдобствами... во дворе…
Жених перебивает:
- Ну хорошо, у неё нет зубов, глаза, волос, ноги, нормального жилья. Так шо же у неё есть?
- Ви спрашуете, шо в нее есть? Так я вам скажу! В неё есть горб!
Кстати, о горбе… Быть худой и ухоженной бессмысленно, если у Вас плохая осанка, Вы косолапите при ходьбе и декольте открывает «грудь сапожника» спереди и «сколиоз» сзади.
Выглядеть худым - не самоцель: диабетики, наркоманы, язвенники, анорексики, шизофреники…
Выглядеть мускулистым - не самоцель: спондиллез, дегенеративные заболевания суставов, болезни ССС, ЖКТ, печени, почек, лимфатической системы, эндокринные нарушения, импотенция…
Казаться молодым - не самоцель...
Хотя, есть и такие любители - не лечиться, чтобы умереть молодыми и красивыми.
Даже автомобили одной марки, модели, комплектации и цвета, по факту отличаются, имеют индивидуальные особенности и их узлы не выходят из строя по расписанию. Ваша тело - это ВАШЕ тело в индивидуальных условиях, а не усредненно-абстрактный человеческий организм в вакууме.
Не бывает универсальных тел, как не бывает универсальных рекомендаций. Ну, разумеется, яд вреден, но не всем, не всегда и не в любых количествах. Не нужно пить соляную кислоту, но и ее отсутствие в Вашем желудке Вам не понравится.
Чем больше Вы знаете о своем теле, тем меньше денег будете тратить на лечение болезней, чем лучше Вы знаете собственный гигиенический режим, тем меньше риск неожиданных проблем.
Хорошее обращение со своим телом - как и обращение с другим человеком: знать его, о нем, его интересы, его потребности, его отношения, состояния.
Разницу между желаниями Эго и потребностями тела, я бы описала примерно так:
Хочу - лабутены, клубники с шампанским, секса и в клуб.
Необходимо - ортопедические ботинки, капусты тушеной в постном масле и лечебной гимнастики перед сном.
«Бэби, моя сестра, получила приглашение на придворный бал, и в ее книжечке три танца были записаны за принцами крови - все это удалось устроить через одного камергера.
За полчаса до начала сборов у нее вдруг жар и сильная боль в животе справа.
Но мама не любила отказываться от своих планов; и вот сестре под бальным платьем привязали пузырь со льдом, и она поехала на бал и танцевала до двух часов ночи, а в семь утра ей сделали операцию.» («Ночь нежна» Ф.С. Фицджеральд)
«Долина кукол» - целиком про Эго во вред здоровью.
Хорошее настроение - здоровая печень, здоровый желудок, порядок в кишечнике, уровень серотонина в крови …
Женственность и сексуальность - баланс ЛГ, ФСГ, эстрадиола и прогестерона с тестостероном, андростндионом, десидроэпиандростероном, уровено пролактина…
Активность или вялость, сердцебиение или замирание сердца озноб или потливость, задержка жидкости, снижение обмена веществ - тетрайодтиронин трийодтиронин, тиреотропный гормон гипофиза…
Поймите, бессмысленно тратить деньги и силы на психотерапию, новые шляпки, колдунов и тренеров, если микропролактинома гипофиза выбрасывает в кровь то, что делает Вас плаксивой, эмоционально неусточивой, вы чувствуете слабость и утомляемость, у Вас снижение памяти, ухудшение зрения, бессонница, депрессия, галакторея… и много всего, вплоть до психозов. Зато грудь отекает и становится большой и красивой, здорово, правда? Плевать, что снижение либидо вплоть до фригидности. А может, сдать кровь на пролактин?
Я не тешу себя иллюзиями, что кто-нибудь вдохновится моим постом и пройдет обследование. Но я считаю своим долгом написать, а Вы как хотите.
Итак, если Вас совсем ничего не беспокоит, все равно, проходите следующие исследования каждый год:
- - клинический анализ крови
- - биохимический анализ крови
- - анализ крови на онкомаркеры
- - УЗИ всех внутренних органов
- - гастропанель
- - маммография (для женщин)
- - анализ крови на эстрадиол, прогестерон, ЛГ, ФСГ, пролактин (для женщин)
- - анализ крови на тестостерон, А4, ДГЭА (для мужчин, для женщин можно реже)
- - анализ крови на Т3, Т4, ТТГ свободные формы и АТ к ТПО
Сделайте хотя бы один раз:
- - УЗИ щитовидной железы
- - ангиография или УЗДГ
- - RG черепа и турецкого седла
- - МРТ суставов, особенно, если есть нагрузки
- - Эхо-кардиография
- - анализ крови СТТГ - стандартный тест толерантности к глюкозе (сахарная кривая), он же глюкозотолерантный тест (ГТТ)
- - консультация психоневролога
- - консультация вертеброневролога
- - консультация ортопеда
- - Эхо-кардиография
- - консультация офтальмолога, и не только визометрия, но и офтальмоскопия, тонометрия, периметрия, кератометрия, биометрия, как минимум.
Детальное офтальмологическое исследование может определить: сахарный диабет 2 типа, заболевания щитовидной железы, панкреатит, гипертензию, опухоль мозга, гормональные нарушения, глаукому, инсульт, герпес…
Пройдите обследование и, если все идеально - отдыхайте, пейте, ешьте, прыгайте с парашютом и летайте в космос, делайте, что хотите, возможно, Вам и лабутенов не захочется.
Если не идеально - посетите соответствующего врача и выполните его рекомендации.
И будьте здоровы в Новом Году!
