О практиках и решениях
Внутреннее сопротивление перед началом практики: не когда ты колеблешься "то ли надо, то ли нет", а когда решил, назначил дату и тему проработки и......
... и тут затык
То одно, то другое, то забыл нафиг про назначенное время, то вдруг самочувствие захандрило, то тыща дел, то просто неохота...
А это значит всего-навсего, что тебе пришла что-то отпустить, что-то такое, что тебе давно мешает и тормозит тебя, но отпустить ЭТО никаких сил нет. И практика показывает, что сильней всего держатся за грабли, на которые чаще всего наступают, и за палку, которой сами себя больней всего бьют.
Проверить, реально ли "не прет" или это самосаботаж легко: скажи себе, что отменяешь - поход, работу, занятие. И если легчает, то это самосаботаж и в практику идти надо. Не просто идти, а бегом бежать, потому что потом, когда эти "жернова" с души сбросишь, уже и не вспомнишь, как все было сложно ДО ТОГО.
Если решил - действуй.
До того можешь колебаться, взвешивать за и против, но если решил, то не отступай.
И не потому что действовать это хорошо, а отступать плохо
А потому что иначе ты себя самого предаешь
Апдейт
Поскольку пишешь одно, читают другое, понимают вообще третье, три уточнения:
1. "Идти в практику" не значит бегом стремглав бежать ко мне на занятия. Это значит делай что решил - иди на йогу, рисование, медитируй - практика это все, что сдвигает сознание и состояние тела с привычной прямо сейчас точки. Это новый опыт, столкновение с миром, конфликт, без которого рост невозможен. И самонаблюдение тоже часть практики. Утренняя гимнастика тоже, если делается осознанно.
2. "Если не пойдешь в лес, с тобой никогда ничего не случится и твоя жизнь никогда не начнется" (с) Патриссия Пинкола Эстес.
3. Все, что ты делаешь, ты делаешь не ради "личностного и духовного роста", не ради похвалы, не ради чего-то одобрения. Любая практика это осознанное возвращение контакта с самим собой, вне правил, установок и желаний окружающих людей, папы, мамы и бабушки и всех желающих рассказать тебе "как правильно жить".
Не единственный способ. Но один из.
Пока не попробуешь- не поймешь, работает оно лично для тебя или нет.
Поэтому и надо действовать, а не потому что гуру сказал.
... и тут затык
То одно, то другое, то забыл нафиг про назначенное время, то вдруг самочувствие захандрило, то тыща дел, то просто неохота...
А это значит всего-навсего, что тебе пришла что-то отпустить, что-то такое, что тебе давно мешает и тормозит тебя, но отпустить ЭТО никаких сил нет. И практика показывает, что сильней всего держатся за грабли, на которые чаще всего наступают, и за палку, которой сами себя больней всего бьют.
Проверить, реально ли "не прет" или это самосаботаж легко: скажи себе, что отменяешь - поход, работу, занятие. И если легчает, то это самосаботаж и в практику идти надо. Не просто идти, а бегом бежать, потому что потом, когда эти "жернова" с души сбросишь, уже и не вспомнишь, как все было сложно ДО ТОГО.
Если решил - действуй.
До того можешь колебаться, взвешивать за и против, но если решил, то не отступай.
И не потому что действовать это хорошо, а отступать плохо
А потому что иначе ты себя самого предаешь
Апдейт
Поскольку пишешь одно, читают другое, понимают вообще третье, три уточнения:
1. "Идти в практику" не значит бегом стремглав бежать ко мне на занятия. Это значит делай что решил - иди на йогу, рисование, медитируй - практика это все, что сдвигает сознание и состояние тела с привычной прямо сейчас точки. Это новый опыт, столкновение с миром, конфликт, без которого рост невозможен. И самонаблюдение тоже часть практики. Утренняя гимнастика тоже, если делается осознанно.
2. "Если не пойдешь в лес, с тобой никогда ничего не случится и твоя жизнь никогда не начнется" (с) Патриссия Пинкола Эстес.
3. Все, что ты делаешь, ты делаешь не ради "личностного и духовного роста", не ради похвалы, не ради чего-то одобрения. Любая практика это осознанное возвращение контакта с самим собой, вне правил, установок и желаний окружающих людей, папы, мамы и бабушки и всех желающих рассказать тебе "как правильно жить".
Не единственный способ. Но один из.
Пока не попробуешь- не поймешь, работает оно лично для тебя или нет.
Поэтому и надо действовать, а не потому что гуру сказал.