Take your ego out of the equation
При возникновении возмущения в душе, постоянно приходит мысль, что если take ego out of the equation, то и проблемы то никакой не остается. Т.е. все т.н. «психологические проблемы» - это исключительно проблемы эго, а не мои. Постоянное осознование этого оч. помогает жить.
Иными словами, как только возникает проблема, я автоматически начинаю смотреть на нее из позиции, как будто эго у меня отсутствует, и проблема сразу же исчезает.
Иными словами, просто задайте себе вопрос:
Если бы у меня не было эго, была ли бы у меня эта проблема?
Ответ очевиден: НЕТ!!!!!!
Это будет работать, если вы уже реально разотождествились с эго, осознали его отдельность.
Если нет - не будет.
ЗЫ Еще раз убедился в том, что психология - это наука о том, как дрессировать тараканов, которых нужно просто прогнать. Отбросьте (растворите) эго - и вам не будет нужды в психологии. Но если (пока) не получается растворить, то, по крайней мере, разотождествитесь с ним.
ЗЗЫ Как частный случай - хамство:
Если бы у меня не было эго, задело ли бы меня хамство, попытка меня оскорбить?
Иными словами, как только возникает проблема, я автоматически начинаю смотреть на нее из позиции, как будто эго у меня отсутствует, и проблема сразу же исчезает.
Иными словами, просто задайте себе вопрос:
Если бы у меня не было эго, была ли бы у меня эта проблема?
Ответ очевиден: НЕТ!!!!!!
Это будет работать, если вы уже реально разотождествились с эго, осознали его отдельность.
Если нет - не будет.
ЗЫ Еще раз убедился в том, что психология - это наука о том, как дрессировать тараканов, которых нужно просто прогнать. Отбросьте (растворите) эго - и вам не будет нужды в психологии. Но если (пока) не получается растворить, то, по крайней мере, разотождествитесь с ним.
ЗЗЫ Как частный случай - хамство:
Если бы у меня не было эго, задело ли бы меня хамство, попытка меня оскорбить?