Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"kotik_106November 17 2012, 06:42:31 UTC
Ну вот: ты мне - я тебе :) Ты мне наводку на книгу дала, а я тебе - на аудио и напоминаю еще :) Кстати, там озвучка, считаю, отличная. Мне оч. понравилось. Озвучивал не профессионал, но, зато, явно, энтузиаст этой книги, что оч. важно, потому что он отлично чувствовал ее, и все его интонации, выражение, акценты - все очень и очень к месту.
/читать для меня лучше в плане восприятия, жаль только времени не хватает/ аналогично :) я сейчас слушаю по 2-ому разу и убеждаюсь, что мало что понял с 1-ого, хотя понял достаточно много. Но что делать, если читать некогда? Читаю потихоньку, выделяю какие-то основные моменты, как в этом посте, например.
Насчет забывания. То, что изложено в данном посте, для меня уже постоянная практика, поэтому я об этом уже не забываю. Вот одна из ключевых фраз: Именно в тот момент, когда ты понимаешь, что не присутствуешь, ты как раз присутствуешь Т.е. не проблема, что засыпаешь (выпадаешь из ЗиСа), проблема, если не просыпаешься. Чем чаще просыпаешься, тем больше ты присутствуешь. Пока так. Может быть, когда-нибудь, научусь вообще не засыпать...
Re: Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"bbel2004November 19 2012, 15:49:27 UTC
Да, озвучка книги мне тоже понравилась, голос приятный и читает дочтаточно медленно, чтобы успеть уложить в мозгах :)
Я тоже стремлюсь "вообще не засыпать", но когда слушаешь или читаешь что-то, то при этом быть осознанным как-то не выходит. Пыталась слушать что-то и при этом осозновать свое присутствие в теле, но что-то не очень пока.
В этом плане проще с физическими занятиями, там можно быть осознанным и наблюдать. Но если при этом наушники на голове (слушаешь что-то), то не получается.
Re: Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"kotik_106November 19 2012, 16:50:38 UTC
Чтобы быть присутствующим при слушании или чтении, достаточно полностью сосредоточиться на этих процессах. Слушая (читая) книгу я стараюсь делать именно это. Если мне удается удержать на этом фокус внимания, значит я присутстую. Бывает, кстати, что внимание уходит, но самое главное при этом - быстро его вернуть. А присутствие в теле нужно осознавать, когда ты не занята ничем таким, что могло бы занять твое внимание полностью.
Re: Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"bbel2004November 19 2012, 17:08:38 UTC
Понятно! Значит, если я слушаю и погружена в получаемую информацию - я присутствую? А то я еще пытаюсь осознавать себя при этом, как бы наблюдать за собой слушающей :) Как бы раздвоение сознания происходит.
Re: Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"kotik_106November 19 2012, 17:17:04 UTC
Один из способов медитации - это именно полное присутствие в том, что ты делаешь в данный момент. Если ты слушаешь и полностью сосредоточена на этом процессе - значит ты полностью присутствуешь.
/А то я еще пытаюсь осознавать себя при этом, как бы наблюдать за собой слушающей :)/
Так далеко я еще не зашел, но, возможно, это то, что у Кастанеды называется вторым вниманием, но я не уверен, т.к. читал давно и точно не помню. Но, в любом случае, если тебе это удается, то это вообще супер!
Когда до тебя конкретно доходит, что ты ни в чем не виноват в своей жизни и все так и должно было случиться (вплоть до мелочей), то получаешь такое облегчение внутреннее, как будто обнуляешься и обновляешься. Жизнь по-другому начинает ощущаться. В общем, очень рекомендую.
Re: Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"kotik_106November 19 2012, 17:44:46 UTC
Когда до тебя конкретно доходит, что ты ни в чем не виноват в своей жизни и все так и должно было случиться (вплоть до мелочей), то получаешь такое облегчение внутреннее, как будто обнуляешься и обновляешься. Жизнь по-другому начинает ощущаться.
Re: Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"bbel2004November 19 2012, 17:52:58 UTC
Да-да, именно так! Но раньше я знала все это как бы умом, ка после той записи с Рамешем в меня это вошло на каком-то высшем уровне, просто проникло вглубь моей сути, такое всеобъемлюдее понимание и радость.
Re: Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"bbel2004November 19 2012, 18:04:28 UTC
Видела, да не все :) Лента друзей так разрослась, что не успеваю порой даже просто прокрутить. Нужно будет отсортировать по группам, тогда легче будет.
Re: Экхарт Толле "Сила Момента сейчас"bbel2004November 19 2012, 17:33:12 UTC
Добавлю к последнему абзацу моего предыдущего сообщения:
И тебе не надо перебирать свое прошлое на предмет ошибок; не надо думать, правильно ли ты поступил тогда-то или тогда-то; не надо грузить себя, что мог бы поступить иначе в какой-то ситуации; не надо делать выводы и пересматривать свое прошлое. И все в этом духе, что обычно люди делают (и напрасно). И от чего они страдают и болеют.
/читать для меня лучше в плане восприятия, жаль только времени не хватает/
аналогично :) я сейчас слушаю по 2-ому разу и убеждаюсь, что мало что понял с 1-ого, хотя понял достаточно много. Но что делать, если читать некогда? Читаю потихоньку, выделяю какие-то основные моменты, как в этом посте, например.
Насчет забывания. То, что изложено в данном посте, для меня уже постоянная практика, поэтому я об этом уже не забываю. Вот одна из ключевых фраз: Именно в тот момент, когда ты понимаешь, что не присутствуешь, ты как раз присутствуешь Т.е. не проблема, что засыпаешь (выпадаешь из ЗиСа), проблема, если не просыпаешься. Чем чаще просыпаешься, тем больше ты присутствуешь. Пока так. Может быть, когда-нибудь, научусь вообще не засыпать...
Reply
Я тоже стремлюсь "вообще не засыпать", но когда слушаешь или читаешь что-то, то при этом быть осознанным как-то не выходит. Пыталась слушать что-то и при этом осозновать свое присутствие в теле, но что-то не очень пока.
В этом плане проще с физическими занятиями, там можно быть осознанным и наблюдать. Но если при этом наушники на голове (слушаешь что-то), то не получается.
Reply
А присутствие в теле нужно осознавать, когда ты не занята ничем таким, что могло бы занять твое внимание полностью.
Reply
Как бы раздвоение сознания происходит.
Reply
/А то я еще пытаюсь осознавать себя при этом, как бы наблюдать за собой слушающей :)/
Так далеко я еще не зашел, но, возможно, это то, что у Кастанеды называется вторым вниманием, но я не уверен, т.к. читал давно и точно не помню. Но, в любом случае, если тебе это удается, то это вообще супер!
Reply
Reply
Reply
Reply
Багаева ты знаешь, канал понимание, ставлю на автоматическую прокрутку и оно по порядку идет. Я уже на его 122 ролике:
http://www.youtube.com/watch?v=zibG-Pnqr-I&feature=BFa&list=UU4t3QKpjtjwWcU5iB7WNE8g
Потом Юрий Менячихин (самадхи), это тоже его канал:
http://www.youtube.com/user/sidhintube?feature=watch
и там можно по порядку смотреть (поставить на автоплэй)
Еще его запись:
http://www.youtube.com/watch?v=enI8iSlxw-I&feature=related
Еще Гегам, это его канал gegam71:
http://www.youtube.com/watch?v=cLorcnkfxyU&feature=autoplay&list=UL8tTR_CT7fKw&playnext=5
Карл Ренц (перевод - субтитры):
http://www.youtube.com/watch?v=wHx58yjqVnM&feature=autoplay&list=ULsienAwwGUvQ&playnext=1
Но вот эта штука мне здорово помогла (первая беседа-сатсанг Рамеша):
http://bbel2004.livejournal.com/74633.html
Когда до тебя конкретно доходит, что ты ни в чем не виноват в своей жизни и все так и должно было случиться (вплоть до мелочей), то получаешь такое облегчение внутреннее, как будто обнуляешься и обновляешься. Жизнь по-другому начинает ощущаться.
В общем, очень рекомендую.
Reply
убеждаюсь в этом все больше и больше :)
http://reality-surfing.livejournal.com/166905.html
Спасибо за ссылки! - Посмотрю.
Reply
Reply
http://kotik-106.livejournal.com/67516.html
собственно, ты это видела :)
буду смотреть!
Reply
Лента друзей так разрослась, что не успеваю порой даже просто прокрутить. Нужно будет отсортировать по группам, тогда легче будет.
Приятного просмотра тебе! (и мне тоже :) )
Reply
Reply
И тебе не надо перебирать свое прошлое на предмет ошибок; не надо думать, правильно ли ты поступил тогда-то или тогда-то; не надо грузить себя, что мог бы поступить иначе в какой-то ситуации; не надо делать выводы и пересматривать свое прошлое. И все в этом духе, что обычно люди делают (и напрасно). И от чего они страдают и болеют.
Reply
Reply
Leave a comment