Йога и секс. Секс в йоге. Мнение изнутри.
Оригинал взят у utoch_ka в Йога и секс. Секс в йоге. Мнение изнутри.
Originally posted by ada_samarka at Йога и секс. Секс в йоге. Мнение изнутри.
Так уж получилось, что у меня случился роман с моим инструктором по йоге.
Более того: он случился практически сразу после моего первого в жизни занятия.
Сейчас вот занимаюсь йогой уже четвертый год.
В общем, мне есть что рассказать ;)
(фото с theyogablog)
Предпосылки и образ сексаульного йога в глазах романтичного дилетанта
Не знаю у кого как, но у меня лично отношение к йоге всегда (практически с детства!) было окрашено какими-то эротичными цветами, мол "они там явно что-то знают" :))))
На занятиях йогой очень часто звучат такие "неудобные понятия как "область промежности" "подтягиваем тазовое дно" "лобковая кость на себя" почитаешь книжки - а там всякие мередианы эти, точки, и самые главные точки вообще в интересном месте в низу живота... в общем, обозначивая эти области, инструктор как будто подразумевает: "я знаю, что у вас там есть;)"
В отличие от всяких других практик, нацеленных на общее оздоровление организма, йога казалась мне чем-то несоизмеримо бОльшим и сексуальный аспект шел как будто частью «пакета».
Также мне неоднократно приходилось слышать про какие-то сексуальные скандалы, связанные с "занятиями йогой"... что кто-то к кому-то пусть сначала и не приставал, но потом вот обязательно приставал, уводил из семьи, лечил нетрадиционными массажами всякими и тому подобное… когда я только начала заниматься, несколько человек предупредили меня, чтобы я не теряла бдительности.
В общем, существует мнение, что там у них в атмосфере шаманской музыки, индийских благовоний, всяких откупоривающихся чакр и энергий, все подернуто ТАКИМ чудовищным пороком, что йоговская братия, пусть и выдает себя за бодрых физкультурников - на самом деле в своих "тайных практиках" такое вытворяет, что звездам ХХХ сегмента и не снилось. И частью небывалой популярности, собственно, йоги в наше время - является такой тот самый сексуальный бонус, бодро идущий в ногу со временем и общей раскрепощенно-озабоченной тенденцией, с культом бритого лобка в частности.
(поясню - мне лично мерещилась определенная созвучность современной сексуальной моды и того, что там якобы предлагают на занятиях этой самой йогой, то есть одно отлично вписывается другое - именно благодаря некоему исходному общему негласному компоненту )(никто не понял, что я написала - я сама не поняла - но ладно)
(на фото Бикрам Чоудхури, основатель одного из самых популярных в мире направлений "горячей йоги" или "Бикрам-йоги")
Также немалую роль в формировании образа "развратного йога" играют услышанные то тут то там отголоски восточной философии, в сильно упрощенном виде звучащие как "непривязанность - это очень хорошо" и "нет ничего постоянного" . То есть рисуется образ эдакого разнузданного пикапера, который живет праздно и весело, вполне официально, по собственной идеологии, лишенный привязанностей и всяческих постоянств.
А вообще, выступая колоссальным контрастом нашему европейскому целомудрию и отрицанию плоти как таковой (чем меньше плоти в твоей духовности, тем духовность твоя чище!)многовековая культура Индии и Китая пропитана эротизмом. Если у нас, православных, на Руси - плоть считалась делом ужасным, постыдным, черным, греховным, то на жарком Востоке это дело наоборот всячески канонизировалось и являлось частью и духовных практик ТОЖЕ:
Современный йог как секс-символ
В отличие от простых туповатых спортсменов - йоги и адепты всяких восточных практик, к своим совершенным телам имеют еще очень важный эмоциональный довесок. Ум в смысле.
Они все кажутся мне харизматичными интеллектуалами, хранителями определенных знаний, секретов, связанных с жизнью в общем. И так как секс является очень важной частью жизни, то и их познания в этой области также кажутся мне явно выше среднестатистических.
Такие вещи как здоровье, тело... секс - тесно связаны.
Все в йоге мне казалось каким-то таким недвусмысленно указывающим:)))
Мне казалось, что это мир совершенных мужчин и женщин, которые занимаются совершенной любовью. Так вот. Начав заниматься, наконец, я поняла, что была права и не права одновременно.
(на фото известный йога-тичер Нина Мел)
Удивительная правда
Тем не менее, если копнуть глубже по каждому из известных йога-тичеров, чьи фотографии в минимуме одежды и замысловатых позах разлетелись по всему интернету - то станет ясно, что про секс они говорят как-то мало и не очень охотно. И потом начинаешь понимать, что это вообще не самое главное для них. Вот реально. Вот не главное. Вообще.
Некоторые, если не все - говорят, что сексом вообще нужно заниматься пореже. Экономить энергию...
К этой части мы еще вернемся, а пока поговорим про тантру.
Настоящая тантра. Теория.
Про тантру, наверное, слышали все. Но, к сожалению, в нашем коммерческом прагматичном мире происходит сильное извращение, и за понятием "заниматься тантрическим сексом" стоит, в общем, что-то вроде банальной групповухи.
Отличие тантрического секса от простого заключается в осознанности и отключении автоматизма.
Секс, вот честно, для многих стал привычкой из разряда автоматических. И, имея уже некоторый другой опыт, могу сказать: что секс по привычке это не очень хорошо.
Автоматическое получение удовольствия и потом, как говорил Ошо, сравнивая "долинный" секс и европейский городской - пойти покурить :)))
То есть, принцип "скорее! быстрее! АААААА!" - так знакомый, наверное, каждому из нас, не так уж и хорош, когда за ним следует желание побежать дальше, покурить и проверить почту:) Мол, стоп. Так а что это было, собственно говоря?
По сути, тантрический секс является противоположностью животному.
Для простого человека кайф заключается в автоматическом получении удовольствия.
Для йогина: в пране
Для просветленного: кайф заключается в понимании происходящего.
Процитирую ОШО:
."..Поэтому я не предлагаю вам заниматься сексом во время медитации, нет. Я говорю: «Медитируйте во время занятий любовью». Это одно из самых умиротворяющих, тихих, гармоничных состояний, в нем медитировать легче всего. Когда вы приближаетесь к оргазму, ваши мысли останавливаются, вы становитесь чистой энергией, вы более текучи, вы пульсируете. Это момент, когда нужно быть бдительным - что бы ни происходило, пульсация, оргазм все ближе и ближе, и вы знаете, что наступит момент, когда вы не сможете вернуться. Просто наблюдайте. Это наиболее тайное, внутреннее наблюдение, и если вы сможете наблюдать секс, вы сможете наблюдать и все остальное в жизни, потому что секс - это самый обогащающий вас опыт.
Я написал лишь одну маленькую книгу, которая называется «От секса к сверхсознанию», но никто не обратил внимания на сверхсознание, все читали только о сексе. "
Сексуальные практики, ассоциирующиеся с йогой.
Так все-таки "да" или "нет"?!
Или это мода такая - распространять ауру сексуальности, значит, а на деле - такое вот "нет-нет-нет нучтожевы - у нас только физкультура, джала нети, басти и капалбхати"?!
Попади я, нежный цветочек, со своими изначальными перекошенными на сексуальной почве ожиданиями к хитрому и ушлому "мастеру тантры", видящему за подтяжкой тазового дна что-то еще - не знаю уж что говорила бы про "эту йогу" сейчас :)))
Проблема в том, что их бывает очень трудно различить. Которые мастера "тантры" и которые простые честные йоги, воспринимающие секс как часть жизни, всей жизни в общем, которая и является их практикой (написала такое, снова не пойму... ну... не пристают они, короче:)))
И даже в достаточно известных йога-студиях находятся "магистры тантрических практик" которые, как поговаривают в кулуарах, не прочь подпитаться женской половой энергией и находят достойные источники среди контингента занимающихся, заманивая их, значит, во всякие сауны и на сессии "секретных практик" где бурно и с удовольствиям производят откупорку чакр и обмен энергиями. Не буду говорить наверняка, потому что не знаю - но по своему "духовному наполнению" данные мероприятия, по крайней мере, в нашем регионе - вполне созвучны тому, что происходит в антуражах ковра, вагонки, леопардовых кофточек, букета алых роз для приличия, шампанского и Стаса Михалова, подпевающего из бара на первом этаже:)))
Так вот... существует немало всяких вполне официальных клубов любителей "тантры" и то, чем они там занимаются, наверняка, всех вполне устраивает.
Но, как оказалось, это все же не по моей части:
(фото из открытых источников с отчетами о семинарах по тантра-йоге)
...то есть просто важно понимать, что это не совсем ТОТ секс в йоге, о котором, с высоты своего некоторого опыта говорю сейчас я.
Правда же заключается в том, что действительно секс до занятий йогой и после вхождения в практику, так сказать - очень, ну вот ОЧЕНЬ отличается. Говорю и не краснею, хотя, в общем, родив четверых детей я по идее должна быть немного в теме.
В чем прикол?
1. Начнем с того, что занятия йогой учат нас внимательности. Ну вот этой вот, ни капли изначально не сексуальной, с уроки математики которая:))) И которая ничего общего с этой картинкой не имеет!
То есть основной прикол в "качественном йогическом сексе" заключается во внимательности: самой простой и очевидной. Когда стоишь на руках или на одной ноге, то нужно приложить немало усилий чтобы сохранить дыхание и не грохнуться. Когда пытаешься завести ногу за голову - не потравмировать связки и сухожилия. Когда тянешься вперед - то мониторишь спину, колени, чтобы не хрустнуло ничего там. Когда собираешься на занятие - то готовишься к нему с вечера: думаешь, что поесть, во сколько спать лечь, чтобы бы занятие прошло с наибольшей пользой. И никаких сладких дурманов, провалов в страстное безумие с отключенным рассудком:)))
Еще процитирую ОШО (не то, чтобы я фанат, просто мысли созвучны)
Становитесь дикими, но не бессознательными. Тогда не будет никакой опасности в дикости, тогда дикость будет прекрасной. На самом деле лишь дикий, необузданный человек может быть прекрасным. Если женщина ни разу не была дикой, она не может быть и красивой, потому что чем более она необузданна, тем более она жива. Представьте… вы похожи на дикого тигра или дикого оленя, бегущего по лесу… это восхитительно!
Но вот вопрос: как не впасть в бессознательность? (...)
Поэтому, когда вы учитесь быть свидетелем, когда вы становитесь наблюдателем, тем самым вы трансформируете сексуальную энергию. Двигаясь в секс, будьте бдительны. Наблюдайте за всем, что происходит, умейте видеть весь процесс, ничего не упускайте. Следите за всем, что происходит с вашим телом, с вашим умом, с внутренней энергией, наблюдайте рождение новой энергетической цепи, движение электричества в новом направлении, новый цикл. Вот телесное электричество стало единым целым с партнером, с женой, с возлюбленной.
То есть концентрация на своем состоянии. Мысли о последствиях. И о целях происходящего. Прислушивание к телу. Это прислушивание, осознанность, понимания того, что с тобой происходит - играет ключевую роль в и в "невинной" практике на коврике. Окружающая реальность, тело, дыхание, мысли - все становится каким-то единым. И если в этот момент происходит, так сказать, не занятие асанами, а секс - то повышенная внимательность, без "улетов", позволит подняться на ступенечку выше, чем мы обычно привыкли.
Человеку непосвященному то, что я написала только что может показаться по уровню своей сексуальной интересности чем-то вроде такого:
Ладно, тогда напишу сразу интересное.
Если ставить целью конкретной сексуальной практики достижение женщиной оргазма (цель, как я понимаю, достаточно популярная в наше время) , то при всего лишь внимательном подходе обоих партнеров можно добиться следующих результатов (для кого-то это может быть чем-то само собой разумеющемся, но для некоторых станет и чем-то вроде прозрения откровения):
- невероятно быстрое наступление первого оргазма (там за минуту вообще) (не, я серьезно!);
- возможность испытывать их больше, чем один раз за одну партию в шахматы (но не больше десяти, потому что потом просто вырубает и плохо становится)
- т.наз "мультиоргазм" - когда один, не заканчиваясь, переходит своей финальной волной в новый, следующий, такой же интенсивности, а тот - в следующий, но уже послабее
- "секс на всю ночь" - реально на всю ночь или на весь день и без чтения новостей по вай-фаю в туалете ;)
Ради одних таких результатов, разумеется, совсем не обязательно проделывать все остальное, описанное в "сутрах" Патанжали... стоять на голове и всякое такое:)))
Да и сами сутры, тут без доп. пониманий как-то не очень помогут...
Но что правда то правда - тут, скорее всего, не обойтись без талантливого наставника, но, просто хочу уточнить - это что-то такое, что вполне реально развить в себе. И фокус в том, что количество оргазмов ни в коем случае не должно становиться изначальной верховной целью без должной работы с умом в целом - иначе может случиться вагонка, шампанское, свечи, Стас Михайлов и бегом покурить как только все закончилось ;)))
Тем не менее, при осознанном отношении к жизни в принципе - секс в ней, со всеми этими знаниями и умениями, что-то мне подсказывает, не будет играть уже такую доминирующую роль и все как-то встанет на свои места. Хотя есть немало примеров, когда видя свой личностный рост и потенциал именно в сексуальном совершенствовании человек, в итоге, заканчивает не очень хорошо.
(поясняю: страдает личная жизнь, секс перестает быть уже таким ярким, начинается поиск - наркотики и тому подобное. То есть удовольствие и адреналин начинают править человеком, он полностью теряет над собой контроль и кармическая расплата не заставляет себя ждать:)))
Ладно, вернемся к оргазмам.
Внимательность позволяет партнеру без всякой эзотерики чувствовать, что испытывает партнерша и, будучи не замороченным собственным "улетным" состоянием, действовать более четко и адеквтано. Двигаясь, значит, к общей цели (например, к получению равностепенного удовольствия). То есть, хочу сказать, что БАЗОВО в этом вот "йогическом сексе" нет никакой такой особой "секретности" - а есть просто холодная голова (у некоторых) и доступная потому адекватная реакция, позволяющая выбрать из доступного арсенала средств самое подходящее в данный момент:)
Разумеется, существуют всякие техники и способы, но, не думаю, что они делятся на какие-то сугубо йогические и не йогические. В этом плане что книги Мантека Чиа, что сегмент ХХХ как раз может выполнить достойную просветительскую функцию:) Главное, повторяю, не в книжках и картинках, а в ГАЛАВЕ :))))
Так, так вот...женская и мужская сексуальность отличаются... бла-бла-бла... короче, женщине часто требуется больше времени и внимания, чтобы почувствовать себя удовлетворенной. Практикующие ребята, в общем, в курсе и этого тоже и благодаря еще и неплохой физической форме могут легко справляться с задачей, на осуществление которой, порой, может уйти несколько часов :))
То есть, скажем так, в чем-то я была права:
в руках настоящего практикующего йога, мне кажется, шансов на не получение удовольстивия просто нет:) Если дело доходит до практики, то это будет очень качественная практика.
2. На словах легко, но ты попробуй своими реакциями поуправляй, значит. Особенно если ты - горячий парень, а рядом очень привлекательная девушка:))) Вот тут в помощь и приходит практика медитации, некоторой отрешенности. И выгодное отличие йога от нейога. Но так, как нельзя сесть на шпагат за пару недель - так и не научишься и держать себя в руках во всяких искушающих ситуациях, особенно когда ты молод, здоров и горяч. Плюс важную роль играет дзенская история с подавлением своего эго.
К сексу напрямую оно мало относится, но в нужных обстоятельствах девушка наверняка будет тронута до глубины души:)
Для самих девушек это тоже полезно - потому что ваша покорная слуга (садитесь поудобнее ) считала для себя лично некоторые вещи чем-то невозможным исключительно по причине "несовершенной физиологии" "отсутствия данных для этого" - но причина, оказывается, крылась совсем в другом месте. Ну, в голове, в смысле:)
Когда я только училась заниматься медитацией, а это было у Игоря Берхина - он предлагал сидеть какое-то время, глядя на шарик перед собой. (не не не это все было в одежде, днем, прилично и степенно и шарики лежали только на полу и в чаше, больше нигде) Так мне удавалось собрать все свое внимание на этом шарике. И расслабиться. Отпустив, вот реально отпустив все мысли и обретя при этом некую удивительную спокойную целостность со всем происходящим.
Практика дзен-медитации совсем не связана с сексом, поспешу заметить:) Но просто те возможности и умения, которые приходят с этой практикой - можно использовать и в сексе тоже.
(пресловутый женский оргазм за одну минуту достигается просто "отключкой" от всего вокруг и направлением потока внимания на нужную область) (не, это реально просто, тю...) (чем, кстати, промышляют нечистоплотные гастролеры-гипнотизеры - так что в эти истории из желтой прессы я как раз охотно верю!)
В то же время, из-за общей "отключки" в которую, как правило, отправляются партнеры в поисках удовольствия по привычке, они вообще мало чего понимают из происходящего. То есть это все может быть очень мило и приятно, но качественное осознавание происходящего - придает действу совсем новые краски :))) И дело тут совсем не во включенном свете и открытых глазах (они могут быть и закрыты) - а в ясном вкусном осознавании происходящего.
4. Так уж сложилось, что многое "интересное" в области секса как-то связано с восточными практиками. Никакая другая культура этим аспектом вполне так официально, на уровне исторических трактатов не занималась.
Это уже на так связано с йогой, собственно говоря, но просто уточняю- чтобы никто не путал. Есть аспект просто йога, и это та йога, которой занимаюсь лично я (для душевного и телесного равновесия, если быть точной).
А есть то, как можно полученные на коврике знания и понимания использовать в остальных жизненных аспектах. Что-то проявляется само собой - как мой рельеф тела, например. Я уж точно не занимаюсь ДЛЯ краисовго тела и вкусного секса. Просто это действительно становится таким приятным бонусом, указывающим, собственно, на верность выбранного пути.
Когда приводишь в порядок свой ум, то приходит в порядок и образ жизни, и еда, и цели, и тело... и секс тоже, в общем :)
Почему йоги говорят о воздержании
Во-первых, если заниматься качественным йогическим осознанным сексом с мультиоргазмами в частности, то очень быстро придешь в негодность во всех прочих сферах или вообще возненавидишь секс до конца жизни :))
Если заниматься чем-то таким, что является чем-то формальным и простым (секс - как свидетельство дружеских отношений в семье, например) - то, на фоне того, на что, в принципе, способны партнеры - покажется скудноватым и скучноватым занятием. То есть часто вместо секса можно и просто побниматься или проявить свою заботу и хорошее отношение иным способом, например, принести чай :))) А самое интересное приберечь на потом и вот там уж оторваться.
То же касается секса как привычки, как способа привычным образом получить дежурное удовольствие.
Настоящие же йоги говорят еще и о потере энергии. Верите вы в энергии или нет - но сексуальную энергию знают, наверное, все:) Это когда хочется - то можно и горы свернуть. Очень полезной практикой считается осознавание этой энергии и направление ее в более возвышенное русло, чем... ну вы поняли:)
Суммируя все вышесказанное
Резюме такое. И "да" и "нет":)
Как нельзя "похудеть" какую-то одну часть тела, не затронув, при этом другие (часто еще и мозги), так нельзя и научиться "продвинутым" сексуальным практикам, которые, кроме физического удовольствия приносили бы еще и какой-то духовный рост (а бывает и такое).
Не, может показаться, что я пишу какой-то занудный бред - и, пардон, кончить можно и двадцать раз, и вообще - какая тут нафиг йога и причем она тут вообще?
Но речь идет о системе в целом. И, наверняка, где-то, если не заниматься - обнаружится сбой. На уровне элементарной физики (когда тело не тянет) (или мозги не могут без проверки почты и покурить) или отношений в социуме и общей линии судьбы (все знают, к чему могут привести беспорядочные половые связи).
Можно ли научиться сексуальной внимательности без йоги и медитации?
Да, мне кажется вполне можно. Но просто есть какой-то очень удобный путь, который кажется мне достаточно коротким, и, главное, проверенным мудростью поколений:))))
В то же время мне кажется что вынутый из общего контекста, сугубо сексуальный аспект йоги - нельзя рассматривать как отдельную, что ли, величину. И учиться только этому одному, забив на остальное, как не относящееся к делу.
Все, кто хоть немного в теме видели, наверняка эту зеленую стеночку? ;)))
Кто не в теме - долго рассказывать.
Этого парня зовут Стив Хемон и он много чего сделал для развития сексуальной грамотности интересующихся телезрителей, но сам при этом пошел не лучшим путем, решив осчастливить много-много-много женщин сразу и, в общем, став своеобразной иконой в мире пикаперов, при этом, как мне кажется, остается не очень счастливым. Хотя, не знаю, может, и ошибаюсь.
Не менее интересной личностью, проложившей вектор своего развития в плане сексуальной практики стал Стив Пикус, личность, скажем так, на мой взгляд - не самая харизматичная (слева):
В плане прикладной физиологии и каких-то навыков у них, несомненно, есть чему поучиться.
Но за всем за этим часто идет и идеология. Которой потом и пугают новичков, решивших заняться "этой йогой".
Перечислять новые и старые лица на отечественном пространстве не буду. Да и не знаю я там никого толком:)
просто имейте в виду: что да, в йоге секс есть. Но есть он в рамках вашей и только исконно вашей жизни. Что то, что было интимным - им и остается, не смотря на то, что все инструкторы, безусловно, знают, где что у вас находится:)))
И что отношения между инструктором и занимающимся возможны и хороши лишь в том случае, когда это отношения понравившихся друг другу мужчины и женщины, готовых создать семью (то есть нести ОТВЕТСТВЕННОСТЬ друг за друга) а не часть какой-то замысловатой практики!
Да, пара слов про "энергии в сексе"!
Они есть, эти энергии. И ощутив их в себе, их можно, скажем, направить в искомую область на своем теле или даже передать на расстоянии. Без понятия что это и как оно работает, я неперубедимый материалист в этом плане, но факты говорят сами за себя. Но без специалиста этим лучше не заниматься. Где взять специалиста - не подскажу (мой занят;))))).
В общем, занимайтесь йогой, занимайтесь медитацией, занимайтесь любовью и помните о центрировании, об устойчивости, о вреде "улетов" и перегибов.
Легко, естественно, без фанатизма, просто - только так получаются великие дела:)
То есть это как история со свитком из "Панды Кун-Фу" - я написала огромный пост о сексе в йоге и не привела ни одного "супер приемчика". Свиток пустой. И наполнить его для себя может каждый лично. И не обязательно йогой, собственно говоря:)
Originally posted by ada_samarka at Йога и секс. Секс в йоге. Мнение изнутри.
Так уж получилось, что у меня случился роман с моим инструктором по йоге.
Более того: он случился практически сразу после моего первого в жизни занятия.
Сейчас вот занимаюсь йогой уже четвертый год.
В общем, мне есть что рассказать ;)
(фото с theyogablog)
Предпосылки и образ сексаульного йога в глазах романтичного дилетанта
Не знаю у кого как, но у меня лично отношение к йоге всегда (практически с детства!) было окрашено какими-то эротичными цветами, мол "они там явно что-то знают" :))))
На занятиях йогой очень часто звучат такие "неудобные понятия как "область промежности" "подтягиваем тазовое дно" "лобковая кость на себя" почитаешь книжки - а там всякие мередианы эти, точки, и самые главные точки вообще в интересном месте в низу живота... в общем, обозначивая эти области, инструктор как будто подразумевает: "я знаю, что у вас там есть;)"
В отличие от всяких других практик, нацеленных на общее оздоровление организма, йога казалась мне чем-то несоизмеримо бОльшим и сексуальный аспект шел как будто частью «пакета».
Также мне неоднократно приходилось слышать про какие-то сексуальные скандалы, связанные с "занятиями йогой"... что кто-то к кому-то пусть сначала и не приставал, но потом вот обязательно приставал, уводил из семьи, лечил нетрадиционными массажами всякими и тому подобное… когда я только начала заниматься, несколько человек предупредили меня, чтобы я не теряла бдительности.
В общем, существует мнение, что там у них в атмосфере шаманской музыки, индийских благовоний, всяких откупоривающихся чакр и энергий, все подернуто ТАКИМ чудовищным пороком, что йоговская братия, пусть и выдает себя за бодрых физкультурников - на самом деле в своих "тайных практиках" такое вытворяет, что звездам ХХХ сегмента и не снилось. И частью небывалой популярности, собственно, йоги в наше время - является такой тот самый сексуальный бонус, бодро идущий в ногу со временем и общей раскрепощенно-озабоченной тенденцией, с культом бритого лобка в частности.
(поясню - мне лично мерещилась определенная созвучность современной сексуальной моды и того, что там якобы предлагают на занятиях этой самой йогой, то есть одно отлично вписывается другое - именно благодаря некоему исходному общему негласному компоненту )(никто не понял, что я написала - я сама не поняла - но ладно)
(на фото Бикрам Чоудхури, основатель одного из самых популярных в мире направлений "горячей йоги" или "Бикрам-йоги")
Также немалую роль в формировании образа "развратного йога" играют услышанные то тут то там отголоски восточной философии, в сильно упрощенном виде звучащие как "непривязанность - это очень хорошо" и "нет ничего постоянного" . То есть рисуется образ эдакого разнузданного пикапера, который живет праздно и весело, вполне официально, по собственной идеологии, лишенный привязанностей и всяческих постоянств.
А вообще, выступая колоссальным контрастом нашему европейскому целомудрию и отрицанию плоти как таковой (чем меньше плоти в твоей духовности, тем духовность твоя чище!)многовековая культура Индии и Китая пропитана эротизмом. Если у нас, православных, на Руси - плоть считалась делом ужасным, постыдным, черным, греховным, то на жарком Востоке это дело наоборот всячески канонизировалось и являлось частью и духовных практик ТОЖЕ:
Современный йог как секс-символ
В отличие от простых туповатых спортсменов - йоги и адепты всяких восточных практик, к своим совершенным телам имеют еще очень важный эмоциональный довесок. Ум в смысле.
Они все кажутся мне харизматичными интеллектуалами, хранителями определенных знаний, секретов, связанных с жизнью в общем. И так как секс является очень важной частью жизни, то и их познания в этой области также кажутся мне явно выше среднестатистических.
Такие вещи как здоровье, тело... секс - тесно связаны.
Все в йоге мне казалось каким-то таким недвусмысленно указывающим:)))
Мне казалось, что это мир совершенных мужчин и женщин, которые занимаются совершенной любовью. Так вот. Начав заниматься, наконец, я поняла, что была права и не права одновременно.
(на фото известный йога-тичер Нина Мел)
Удивительная правда
Тем не менее, если копнуть глубже по каждому из известных йога-тичеров, чьи фотографии в минимуме одежды и замысловатых позах разлетелись по всему интернету - то станет ясно, что про секс они говорят как-то мало и не очень охотно. И потом начинаешь понимать, что это вообще не самое главное для них. Вот реально. Вот не главное. Вообще.
Некоторые, если не все - говорят, что сексом вообще нужно заниматься пореже. Экономить энергию...
К этой части мы еще вернемся, а пока поговорим про тантру.
Настоящая тантра. Теория.
Про тантру, наверное, слышали все. Но, к сожалению, в нашем коммерческом прагматичном мире происходит сильное извращение, и за понятием "заниматься тантрическим сексом" стоит, в общем, что-то вроде банальной групповухи.
Отличие тантрического секса от простого заключается в осознанности и отключении автоматизма.
Секс, вот честно, для многих стал привычкой из разряда автоматических. И, имея уже некоторый другой опыт, могу сказать: что секс по привычке это не очень хорошо.
Автоматическое получение удовольствия и потом, как говорил Ошо, сравнивая "долинный" секс и европейский городской - пойти покурить :)))
То есть, принцип "скорее! быстрее! АААААА!" - так знакомый, наверное, каждому из нас, не так уж и хорош, когда за ним следует желание побежать дальше, покурить и проверить почту:) Мол, стоп. Так а что это было, собственно говоря?
По сути, тантрический секс является противоположностью животному.
Для простого человека кайф заключается в автоматическом получении удовольствия.
Для йогина: в пране
Для просветленного: кайф заключается в понимании происходящего.
Процитирую ОШО:
."..Поэтому я не предлагаю вам заниматься сексом во время медитации, нет. Я говорю: «Медитируйте во время занятий любовью». Это одно из самых умиротворяющих, тихих, гармоничных состояний, в нем медитировать легче всего. Когда вы приближаетесь к оргазму, ваши мысли останавливаются, вы становитесь чистой энергией, вы более текучи, вы пульсируете. Это момент, когда нужно быть бдительным - что бы ни происходило, пульсация, оргазм все ближе и ближе, и вы знаете, что наступит момент, когда вы не сможете вернуться. Просто наблюдайте. Это наиболее тайное, внутреннее наблюдение, и если вы сможете наблюдать секс, вы сможете наблюдать и все остальное в жизни, потому что секс - это самый обогащающий вас опыт.
Я написал лишь одну маленькую книгу, которая называется «От секса к сверхсознанию», но никто не обратил внимания на сверхсознание, все читали только о сексе. "
Сексуальные практики, ассоциирующиеся с йогой.
Так все-таки "да" или "нет"?!
Или это мода такая - распространять ауру сексуальности, значит, а на деле - такое вот "нет-нет-нет нучтожевы - у нас только физкультура, джала нети, басти и капалбхати"?!
Попади я, нежный цветочек, со своими изначальными перекошенными на сексуальной почве ожиданиями к хитрому и ушлому "мастеру тантры", видящему за подтяжкой тазового дна что-то еще - не знаю уж что говорила бы про "эту йогу" сейчас :)))
Проблема в том, что их бывает очень трудно различить. Которые мастера "тантры" и которые простые честные йоги, воспринимающие секс как часть жизни, всей жизни в общем, которая и является их практикой (написала такое, снова не пойму... ну... не пристают они, короче:)))
И даже в достаточно известных йога-студиях находятся "магистры тантрических практик" которые, как поговаривают в кулуарах, не прочь подпитаться женской половой энергией и находят достойные источники среди контингента занимающихся, заманивая их, значит, во всякие сауны и на сессии "секретных практик" где бурно и с удовольствиям производят откупорку чакр и обмен энергиями. Не буду говорить наверняка, потому что не знаю - но по своему "духовному наполнению" данные мероприятия, по крайней мере, в нашем регионе - вполне созвучны тому, что происходит в антуражах ковра, вагонки, леопардовых кофточек, букета алых роз для приличия, шампанского и Стаса Михалова, подпевающего из бара на первом этаже:)))
Так вот... существует немало всяких вполне официальных клубов любителей "тантры" и то, чем они там занимаются, наверняка, всех вполне устраивает.
Но, как оказалось, это все же не по моей части:
(фото из открытых источников с отчетами о семинарах по тантра-йоге)
...то есть просто важно понимать, что это не совсем ТОТ секс в йоге, о котором, с высоты своего некоторого опыта говорю сейчас я.
Правда же заключается в том, что действительно секс до занятий йогой и после вхождения в практику, так сказать - очень, ну вот ОЧЕНЬ отличается. Говорю и не краснею, хотя, в общем, родив четверых детей я по идее должна быть немного в теме.
В чем прикол?
1. Начнем с того, что занятия йогой учат нас внимательности. Ну вот этой вот, ни капли изначально не сексуальной, с уроки математики которая:))) И которая ничего общего с этой картинкой не имеет!
То есть основной прикол в "качественном йогическом сексе" заключается во внимательности: самой простой и очевидной. Когда стоишь на руках или на одной ноге, то нужно приложить немало усилий чтобы сохранить дыхание и не грохнуться. Когда пытаешься завести ногу за голову - не потравмировать связки и сухожилия. Когда тянешься вперед - то мониторишь спину, колени, чтобы не хрустнуло ничего там. Когда собираешься на занятие - то готовишься к нему с вечера: думаешь, что поесть, во сколько спать лечь, чтобы бы занятие прошло с наибольшей пользой. И никаких сладких дурманов, провалов в страстное безумие с отключенным рассудком:)))
Еще процитирую ОШО (не то, чтобы я фанат, просто мысли созвучны)
Становитесь дикими, но не бессознательными. Тогда не будет никакой опасности в дикости, тогда дикость будет прекрасной. На самом деле лишь дикий, необузданный человек может быть прекрасным. Если женщина ни разу не была дикой, она не может быть и красивой, потому что чем более она необузданна, тем более она жива. Представьте… вы похожи на дикого тигра или дикого оленя, бегущего по лесу… это восхитительно!
Но вот вопрос: как не впасть в бессознательность? (...)
Поэтому, когда вы учитесь быть свидетелем, когда вы становитесь наблюдателем, тем самым вы трансформируете сексуальную энергию. Двигаясь в секс, будьте бдительны. Наблюдайте за всем, что происходит, умейте видеть весь процесс, ничего не упускайте. Следите за всем, что происходит с вашим телом, с вашим умом, с внутренней энергией, наблюдайте рождение новой энергетической цепи, движение электричества в новом направлении, новый цикл. Вот телесное электричество стало единым целым с партнером, с женой, с возлюбленной.
То есть концентрация на своем состоянии. Мысли о последствиях. И о целях происходящего. Прислушивание к телу. Это прислушивание, осознанность, понимания того, что с тобой происходит - играет ключевую роль в и в "невинной" практике на коврике. Окружающая реальность, тело, дыхание, мысли - все становится каким-то единым. И если в этот момент происходит, так сказать, не занятие асанами, а секс - то повышенная внимательность, без "улетов", позволит подняться на ступенечку выше, чем мы обычно привыкли.
Человеку непосвященному то, что я написала только что может показаться по уровню своей сексуальной интересности чем-то вроде такого:
Ладно, тогда напишу сразу интересное.
Если ставить целью конкретной сексуальной практики достижение женщиной оргазма (цель, как я понимаю, достаточно популярная в наше время) , то при всего лишь внимательном подходе обоих партнеров можно добиться следующих результатов (для кого-то это может быть чем-то само собой разумеющемся, но для некоторых станет и чем-то вроде прозрения откровения):
- невероятно быстрое наступление первого оргазма (там за минуту вообще) (не, я серьезно!);
- возможность испытывать их больше, чем один раз за одну партию в шахматы (но не больше десяти, потому что потом просто вырубает и плохо становится)
- т.наз "мультиоргазм" - когда один, не заканчиваясь, переходит своей финальной волной в новый, следующий, такой же интенсивности, а тот - в следующий, но уже послабее
- "секс на всю ночь" - реально на всю ночь или на весь день и без чтения новостей по вай-фаю в туалете ;)
Ради одних таких результатов, разумеется, совсем не обязательно проделывать все остальное, описанное в "сутрах" Патанжали... стоять на голове и всякое такое:)))
Да и сами сутры, тут без доп. пониманий как-то не очень помогут...
Но что правда то правда - тут, скорее всего, не обойтись без талантливого наставника, но, просто хочу уточнить - это что-то такое, что вполне реально развить в себе. И фокус в том, что количество оргазмов ни в коем случае не должно становиться изначальной верховной целью без должной работы с умом в целом - иначе может случиться вагонка, шампанское, свечи, Стас Михайлов и бегом покурить как только все закончилось ;)))
Тем не менее, при осознанном отношении к жизни в принципе - секс в ней, со всеми этими знаниями и умениями, что-то мне подсказывает, не будет играть уже такую доминирующую роль и все как-то встанет на свои места. Хотя есть немало примеров, когда видя свой личностный рост и потенциал именно в сексуальном совершенствовании человек, в итоге, заканчивает не очень хорошо.
(поясняю: страдает личная жизнь, секс перестает быть уже таким ярким, начинается поиск - наркотики и тому подобное. То есть удовольствие и адреналин начинают править человеком, он полностью теряет над собой контроль и кармическая расплата не заставляет себя ждать:)))
Ладно, вернемся к оргазмам.
Внимательность позволяет партнеру без всякой эзотерики чувствовать, что испытывает партнерша и, будучи не замороченным собственным "улетным" состоянием, действовать более четко и адеквтано. Двигаясь, значит, к общей цели (например, к получению равностепенного удовольствия). То есть, хочу сказать, что БАЗОВО в этом вот "йогическом сексе" нет никакой такой особой "секретности" - а есть просто холодная голова (у некоторых) и доступная потому адекватная реакция, позволяющая выбрать из доступного арсенала средств самое подходящее в данный момент:)
Разумеется, существуют всякие техники и способы, но, не думаю, что они делятся на какие-то сугубо йогические и не йогические. В этом плане что книги Мантека Чиа, что сегмент ХХХ как раз может выполнить достойную просветительскую функцию:) Главное, повторяю, не в книжках и картинках, а в ГАЛАВЕ :))))
Так, так вот...женская и мужская сексуальность отличаются... бла-бла-бла... короче, женщине часто требуется больше времени и внимания, чтобы почувствовать себя удовлетворенной. Практикующие ребята, в общем, в курсе и этого тоже и благодаря еще и неплохой физической форме могут легко справляться с задачей, на осуществление которой, порой, может уйти несколько часов :))
То есть, скажем так, в чем-то я была права:
в руках настоящего практикующего йога, мне кажется, шансов на не получение удовольстивия просто нет:) Если дело доходит до практики, то это будет очень качественная практика.
2. На словах легко, но ты попробуй своими реакциями поуправляй, значит. Особенно если ты - горячий парень, а рядом очень привлекательная девушка:))) Вот тут в помощь и приходит практика медитации, некоторой отрешенности. И выгодное отличие йога от нейога. Но так, как нельзя сесть на шпагат за пару недель - так и не научишься и держать себя в руках во всяких искушающих ситуациях, особенно когда ты молод, здоров и горяч. Плюс важную роль играет дзенская история с подавлением своего эго.
К сексу напрямую оно мало относится, но в нужных обстоятельствах девушка наверняка будет тронута до глубины души:)
Для самих девушек это тоже полезно - потому что ваша покорная слуга (садитесь поудобнее ) считала для себя лично некоторые вещи чем-то невозможным исключительно по причине "несовершенной физиологии" "отсутствия данных для этого" - но причина, оказывается, крылась совсем в другом месте. Ну, в голове, в смысле:)
Когда я только училась заниматься медитацией, а это было у Игоря Берхина - он предлагал сидеть какое-то время, глядя на шарик перед собой. (не не не это все было в одежде, днем, прилично и степенно и шарики лежали только на полу и в чаше, больше нигде) Так мне удавалось собрать все свое внимание на этом шарике. И расслабиться. Отпустив, вот реально отпустив все мысли и обретя при этом некую удивительную спокойную целостность со всем происходящим.
Практика дзен-медитации совсем не связана с сексом, поспешу заметить:) Но просто те возможности и умения, которые приходят с этой практикой - можно использовать и в сексе тоже.
(пресловутый женский оргазм за одну минуту достигается просто "отключкой" от всего вокруг и направлением потока внимания на нужную область) (не, это реально просто, тю...) (чем, кстати, промышляют нечистоплотные гастролеры-гипнотизеры - так что в эти истории из желтой прессы я как раз охотно верю!)
В то же время, из-за общей "отключки" в которую, как правило, отправляются партнеры в поисках удовольствия по привычке, они вообще мало чего понимают из происходящего. То есть это все может быть очень мило и приятно, но качественное осознавание происходящего - придает действу совсем новые краски :))) И дело тут совсем не во включенном свете и открытых глазах (они могут быть и закрыты) - а в ясном вкусном осознавании происходящего.
4. Так уж сложилось, что многое "интересное" в области секса как-то связано с восточными практиками. Никакая другая культура этим аспектом вполне так официально, на уровне исторических трактатов не занималась.
Это уже на так связано с йогой, собственно говоря, но просто уточняю- чтобы никто не путал. Есть аспект просто йога, и это та йога, которой занимаюсь лично я (для душевного и телесного равновесия, если быть точной).
А есть то, как можно полученные на коврике знания и понимания использовать в остальных жизненных аспектах. Что-то проявляется само собой - как мой рельеф тела, например. Я уж точно не занимаюсь ДЛЯ краисовго тела и вкусного секса. Просто это действительно становится таким приятным бонусом, указывающим, собственно, на верность выбранного пути.
Когда приводишь в порядок свой ум, то приходит в порядок и образ жизни, и еда, и цели, и тело... и секс тоже, в общем :)
Почему йоги говорят о воздержании
Во-первых, если заниматься качественным йогическим осознанным сексом с мультиоргазмами в частности, то очень быстро придешь в негодность во всех прочих сферах или вообще возненавидишь секс до конца жизни :))
Если заниматься чем-то таким, что является чем-то формальным и простым (секс - как свидетельство дружеских отношений в семье, например) - то, на фоне того, на что, в принципе, способны партнеры - покажется скудноватым и скучноватым занятием. То есть часто вместо секса можно и просто побниматься или проявить свою заботу и хорошее отношение иным способом, например, принести чай :))) А самое интересное приберечь на потом и вот там уж оторваться.
То же касается секса как привычки, как способа привычным образом получить дежурное удовольствие.
Настоящие же йоги говорят еще и о потере энергии. Верите вы в энергии или нет - но сексуальную энергию знают, наверное, все:) Это когда хочется - то можно и горы свернуть. Очень полезной практикой считается осознавание этой энергии и направление ее в более возвышенное русло, чем... ну вы поняли:)
Суммируя все вышесказанное
Резюме такое. И "да" и "нет":)
Как нельзя "похудеть" какую-то одну часть тела, не затронув, при этом другие (часто еще и мозги), так нельзя и научиться "продвинутым" сексуальным практикам, которые, кроме физического удовольствия приносили бы еще и какой-то духовный рост (а бывает и такое).
Не, может показаться, что я пишу какой-то занудный бред - и, пардон, кончить можно и двадцать раз, и вообще - какая тут нафиг йога и причем она тут вообще?
Но речь идет о системе в целом. И, наверняка, где-то, если не заниматься - обнаружится сбой. На уровне элементарной физики (когда тело не тянет) (или мозги не могут без проверки почты и покурить) или отношений в социуме и общей линии судьбы (все знают, к чему могут привести беспорядочные половые связи).
Можно ли научиться сексуальной внимательности без йоги и медитации?
Да, мне кажется вполне можно. Но просто есть какой-то очень удобный путь, который кажется мне достаточно коротким, и, главное, проверенным мудростью поколений:))))
В то же время мне кажется что вынутый из общего контекста, сугубо сексуальный аспект йоги - нельзя рассматривать как отдельную, что ли, величину. И учиться только этому одному, забив на остальное, как не относящееся к делу.
Все, кто хоть немного в теме видели, наверняка эту зеленую стеночку? ;)))
Кто не в теме - долго рассказывать.
Этого парня зовут Стив Хемон и он много чего сделал для развития сексуальной грамотности интересующихся телезрителей, но сам при этом пошел не лучшим путем, решив осчастливить много-много-много женщин сразу и, в общем, став своеобразной иконой в мире пикаперов, при этом, как мне кажется, остается не очень счастливым. Хотя, не знаю, может, и ошибаюсь.
Не менее интересной личностью, проложившей вектор своего развития в плане сексуальной практики стал Стив Пикус, личность, скажем так, на мой взгляд - не самая харизматичная (слева):
В плане прикладной физиологии и каких-то навыков у них, несомненно, есть чему поучиться.
Но за всем за этим часто идет и идеология. Которой потом и пугают новичков, решивших заняться "этой йогой".
Перечислять новые и старые лица на отечественном пространстве не буду. Да и не знаю я там никого толком:)
просто имейте в виду: что да, в йоге секс есть. Но есть он в рамках вашей и только исконно вашей жизни. Что то, что было интимным - им и остается, не смотря на то, что все инструкторы, безусловно, знают, где что у вас находится:)))
И что отношения между инструктором и занимающимся возможны и хороши лишь в том случае, когда это отношения понравившихся друг другу мужчины и женщины, готовых создать семью (то есть нести ОТВЕТСТВЕННОСТЬ друг за друга) а не часть какой-то замысловатой практики!
Да, пара слов про "энергии в сексе"!
Они есть, эти энергии. И ощутив их в себе, их можно, скажем, направить в искомую область на своем теле или даже передать на расстоянии. Без понятия что это и как оно работает, я неперубедимый материалист в этом плане, но факты говорят сами за себя. Но без специалиста этим лучше не заниматься. Где взять специалиста - не подскажу (мой занят;))))).
В общем, занимайтесь йогой, занимайтесь медитацией, занимайтесь любовью и помните о центрировании, об устойчивости, о вреде "улетов" и перегибов.
Легко, естественно, без фанатизма, просто - только так получаются великие дела:)
То есть это как история со свитком из "Панды Кун-Фу" - я написала огромный пост о сексе в йоге и не привела ни одного "супер приемчика". Свиток пустой. И наполнить его для себя может каждый лично. И не обязательно йогой, собственно говоря:)