улучшайзер
вот.
поняла, зачем мне неуютная жежешечка нужна.
буду тут про всякое, о чем не пишу вконтактиках: про уборки, забавных клиентов и учеников, ноющих котов, разбитые коленки и борьбу с собственным телом.
как-то так.
сегодня о последнем.
11 кило сбросила с того момента, как начала отслеживать вес. был момент летом, когда даже меньше весила, но сейчас откатилась чуть больше, чем на килограмм, но не страдаю по этому поводу. 62,5 -> 51,5 с конца февраля и по сегодняшний день.
никогда еще мотивации не хватало так надолго, все время месяцок-другой что-нить поделаю с собой - и снова лениться.
а тут что-то щелкнуло в голове, в нужный момент сработало какое-то заклинание, и теперь уже не отступить хотя бы даже потому, что результата будет невероятно жаль, а я страшно не люблю тратить силы впустую.
я очень долго училась любить своё отражение в зеркале. оооочень долго.
а теперь учусь управлять тем, что наконец-то полюбила.
конечно, изменения происходят медленно, гораздо медленнее, чем мне бы того хотелось, но я пока что только осваиваю магию телесного совершенства. самое сложное-то как раз понять, что изменения будут видны, просто не сию секунду, а, например, через пару месяцев. а я, как и все капризные принцессы, крайне нетерпелива.
лентяям-ученичкам своим твержу на каждом уроке, что для достижения результата голосом надо заниматься постоянно, как спортом, занятия от случая к случаю ничего не дадут, разве что усталость. чтобы чего-то достичь, нужна регулярность. короче, пахать, пахать и пахать.
и как же важно, оказалось, нащупать внутри себя обратную связь: телом надо заниматься постоянно, так же, как я занимаюсь голосом. ох, и долго же я шла к этому смешному "откровению" :) зато сама, чо )
и да, может быть, это смешно, но осознание себя эльфийской принцессой реально помогает. странно ведь быть кем-то не тем, когда я точно знаю, кто я ;)
поняла, зачем мне неуютная жежешечка нужна.
буду тут про всякое, о чем не пишу вконтактиках: про уборки, забавных клиентов и учеников, ноющих котов, разбитые коленки и борьбу с собственным телом.
как-то так.
сегодня о последнем.
11 кило сбросила с того момента, как начала отслеживать вес. был момент летом, когда даже меньше весила, но сейчас откатилась чуть больше, чем на килограмм, но не страдаю по этому поводу. 62,5 -> 51,5 с конца февраля и по сегодняшний день.
никогда еще мотивации не хватало так надолго, все время месяцок-другой что-нить поделаю с собой - и снова лениться.
а тут что-то щелкнуло в голове, в нужный момент сработало какое-то заклинание, и теперь уже не отступить хотя бы даже потому, что результата будет невероятно жаль, а я страшно не люблю тратить силы впустую.
я очень долго училась любить своё отражение в зеркале. оооочень долго.
а теперь учусь управлять тем, что наконец-то полюбила.
конечно, изменения происходят медленно, гораздо медленнее, чем мне бы того хотелось, но я пока что только осваиваю магию телесного совершенства. самое сложное-то как раз понять, что изменения будут видны, просто не сию секунду, а, например, через пару месяцев. а я, как и все капризные принцессы, крайне нетерпелива.
лентяям-ученичкам своим твержу на каждом уроке, что для достижения результата голосом надо заниматься постоянно, как спортом, занятия от случая к случаю ничего не дадут, разве что усталость. чтобы чего-то достичь, нужна регулярность. короче, пахать, пахать и пахать.
и как же важно, оказалось, нащупать внутри себя обратную связь: телом надо заниматься постоянно, так же, как я занимаюсь голосом. ох, и долго же я шла к этому смешному "откровению" :) зато сама, чо )
и да, может быть, это смешно, но осознание себя эльфийской принцессой реально помогает. странно ведь быть кем-то не тем, когда я точно знаю, кто я ;)