Девочковое
Новую жизнь принято начинать с понедельника, поэтому могу посоветовать проверенную собственной тушкой утреннюю разминку для андроидфонов. Для девочек.
Лежит тут - https://play.google.com/store/apps/details?id=melstudio.mrasminka&hl=ru
Чем хороша - подходит для таких обленившихся кошек, как я (реально года два ничем не занималась). Я много чего пробовала - хватало на пару дней, а с этой уже неделю развлекаюсь.
Очень приличная анимация - то есть и само упражнение подробно показано и выполняется оно вместе с куклой на экране.
Времени трачу 7 минут перед душем пока просыпаюсь. Мышцы рук, ног и поясницы прилично тянутся, при том, что упражнения просты в выполнении. Ну и главное лично для меня - каждый день новый набор упражнений, то есть не скучно и не одноообразно (до полного повторения коплекса пока не дошла)
Уровня там три, но я на самом первом пока тусуюсь. И нет, желания бросить пока не возникло.
Лежит тут - https://play.google.com/store/apps/details?id=melstudio.mrasminka&hl=ru
Чем хороша - подходит для таких обленившихся кошек, как я (реально года два ничем не занималась). Я много чего пробовала - хватало на пару дней, а с этой уже неделю развлекаюсь.
Очень приличная анимация - то есть и само упражнение подробно показано и выполняется оно вместе с куклой на экране.
Времени трачу 7 минут перед душем пока просыпаюсь. Мышцы рук, ног и поясницы прилично тянутся, при том, что упражнения просты в выполнении. Ну и главное лично для меня - каждый день новый набор упражнений, то есть не скучно и не одноообразно (до полного повторения коплекса пока не дошла)
Уровня там три, но я на самом первом пока тусуюсь. И нет, желания бросить пока не возникло.