(no subject)
Если хочется быстро и без нервов решить вопрос в казенном учреждении, приедь туда в робе. Работает безотказно :) Вчера за 5 минут решился вопрос, который мог затянуться часа на полтора. А судя по тому, что таксисты не удивляются, кататься в рабочей одежде вполне нормально (хотя год назад на меня в халате реагировали нервным поглядыванием в зеркало, но, возможно, виной был ковид).
Провела сегодня на работе мастер-класс по скандинавской ходьбе. Нет, не сама придумала - очень убедительно попросили. В приятном шоке от самой себя, так как по сути, посмотрела на все это со стороны. Когда на свою тренировку встаешь, оно как-то не до раздумий, насколько сильнее гнешься и насколько по иному мускулатура заработала. Просто вскакиваешь-греешься-выскакиваешь ходить-растягиваешься и падаешь досыпать. А когда пришлось на себе показывать другим, при этом увидев, насколько это тяжело в первый раз, (хотя сама была совершенной корягой), а ты даже не согрелась, хотя делаешь больше повторений и несколько иного качества, то приходит офигей от того, как все изменилось за каких-то 2,5 месяца. Короче, это очень быстрый способ вогнать себя в действительно хорошую форму. Итог мастер-класса - те кто без палок смотрел со стороны - озадачились темой "тоже хочу", благо у нас есть где и разогреться, и походить, и растянуться, и в душ сходить. В общем, будем посмотреть, но забавно :)
Провела сегодня на работе мастер-класс по скандинавской ходьбе. Нет, не сама придумала - очень убедительно попросили. В приятном шоке от самой себя, так как по сути, посмотрела на все это со стороны. Когда на свою тренировку встаешь, оно как-то не до раздумий, насколько сильнее гнешься и насколько по иному мускулатура заработала. Просто вскакиваешь-греешься-выскакиваешь ходить-растягиваешься и падаешь досыпать. А когда пришлось на себе показывать другим, при этом увидев, насколько это тяжело в первый раз, (хотя сама была совершенной корягой), а ты даже не согрелась, хотя делаешь больше повторений и несколько иного качества, то приходит офигей от того, как все изменилось за каких-то 2,5 месяца. Короче, это очень быстрый способ вогнать себя в действительно хорошую форму. Итог мастер-класса - те кто без палок смотрел со стороны - озадачились темой "тоже хочу", благо у нас есть где и разогреться, и походить, и растянуться, и в душ сходить. В общем, будем посмотреть, но забавно :)