Лавины и страхи
Вот интересно, раньше я всегда была уверена в том, что я стрессоустойчивый человек. Что у меня сильный характер и я не подвержена панике и всяким фобиям.
Но один случай заставил меня в этом сильно усомниться.
На новогодних праздниках мы ездили во Францию, кататься на сноубордах, и в ходе подготовки группы к фрирайду было предложено закопать желающих в снег на минуту-две. Типа имитация лавины, чтобы человек понимал, что если что, сам откопаться он не сможет, да и вообще, что там и пальцем то пошевелить нереально и дышать тяжело.
Ну я же храбрая и сильная, я тоже решила в этом поучаствовать. Сначала мы закопали/раскопали одного, потом другого, потом третьего и с каждым новым человеком мне становилось все страшнее и страшнее, и когда подошла моя очередь я уже очень не хотела, чтобы меня закапывали, мне было очень страшно. Но ребята меня уговорили. И начали закапывать, засыпали сначала ноги, потом тело, осталась только голова и я уже поняла что всё, не могу, не надо меня закапывать с головой, мне уже и так было очень-очень страшно. Но ребята сказали, что только меня засыпят и сразу же раскопают. Я согласилась, но только чтобы они снег сверху не утрамбовывали и не прыгали по мне, как это делали со всеми остальными. Они сказали Ок, и стали меня засыпать. У меня началась почти паника. Под снегом не пошевелиться, кромешная тьма, и от тяжести снежной массы тяжело дышать… У меня в руке, прямо перед лицом была рация и я попросила ребят меня откопать. После чего почувствовала, что не смотря на мои просьбы и обещание этого не делать, на меня сверху все таки несколько раз прыгнули, я взвизгнула и ругнулась, я же просила их этого не делать… После чего меня стали раскапывать. Пару раз мне что-то сказали в рацию и мне стало немного спокойнее, т.к. когда в рацию что-то говорят, на ней загорается красный огонек и становится немного светлее.
В общем выкопали меня, все ок, но доверие я к этим людям я потеряла…
И что-то после этой истории я стала бояться маленьких пространств, когда вокруг меня не больше 20 см со всех сторон, не нравится мне это, не люблю никакие фобии.
Страшное дело короче.
Думаю, что это все пройдет со временем, но пока что воспоминания свежи и каждый раз, когда я вспоминаю это, сердце ёкает и становится страшно...
А какие у вас фобии? Кто как с ними борется?