Исследования показывают, что сон «очищает» мозг
Ученые из университета Рочестера выяснили, что во время сна в нашем организме активизируется система, которая "очищает" мозг от ненужной информации. Это открытие может изменить представления ученых о биологическом назначении сна и позволит использовать новые методы лечения неврологических расстройств.
Исследование, которое было опубликовано в ноябре 2013 в журнале Science, приходит к выводу, что наш мозг обладает уникальной системой удаления излишней информации. Эта система активизируется во время сна, избавляя организм от токсинов, являющихся причиной развития болезни Альцгеймера и других неврологических расстройств.
"Мозг человека может распоряжаться только ограниченным количеством энергии, поэтому ему приходится выбирать одно из двух состояний: бодрость и сознание либо сон и уборку, - говорит Майкен Недергард, ведущий автор исследования. Это можно сравнить с вечеринкой, которую вы проводите у себя дома. Вы можете либо развлекать гостей, либо прибираться в доме, но вы никак не можете выполнять обе задачи одновременно". Ученые также обнаружили, что клетки мозга "ужимаются" в размерах до 60%, чтобы сделать процесс избавления от "мусора" более легким.
Это исследование может значительно продвинуть науку и дать новые методы борьбы с такими недугами, как, например, болезнь Альцгеймера.
Источник