Все лечится возвращением внимания в свое тело
Несколько дней под впечатлением от лекции Шаменкова о том, что все лечится возвращением внимания в свое тело. Такое впечатление, что я сам говорил это другим другими словами, но он прекрасно все сформулировал и говорит больше, чем я знал.
Почитал ЖЖ Димы Шаменкова. Он там пишет о любви. Конечно, посоветовал ему в комментарии книгу Клауса Джоула "Посланник".
В общем, если кратко:
Некоторые стараются не обращать внимания на боль в своем теле и даже подавлять ее лекарствами. Это неправильно. Боль - это попытка организма говорить с тобой.
Правильно - уделить внимание своему организму, в частности, области, которая болит. Часто только от этого боль пройдет. Когда ты направишь свое внимание в эту область, твой организм начнет процесс исцеления.
Востановление организма может происходить только когда мы расслаблены и не боимся ничего. Потому регулярно отдыхать - нужно! Полезное знание для такого трудоголика, как я.
книга с сайта Дмитрия
Почитал ЖЖ Димы Шаменкова. Он там пишет о любви. Конечно, посоветовал ему в комментарии книгу Клауса Джоула "Посланник".
В общем, если кратко:
Некоторые стараются не обращать внимания на боль в своем теле и даже подавлять ее лекарствами. Это неправильно. Боль - это попытка организма говорить с тобой.
Правильно - уделить внимание своему организму, в частности, области, которая болит. Часто только от этого боль пройдет. Когда ты направишь свое внимание в эту область, твой организм начнет процесс исцеления.
Востановление организма может происходить только когда мы расслаблены и не боимся ничего. Потому регулярно отдыхать - нужно! Полезное знание для такого трудоголика, как я.
книга с сайта Дмитрия