Вадиму стало жить приятнее - от седона-метода и посыла любви
Здравствуй, Костя! Я решил пока не вдаваться в детали своих проблем, а просто рассказать о своём опыте знакомства с интересными и тебе темами. По пути может и спрошу о чём-нибудь.
Здравствуй, Вадим! Буду отвечать комментариями в тексте.
Начинаю осваивать Седона-метод. От одного лишь намерения “поседонить” проблема или эмоция сразу как-то тускнеет, так что заниматься приходится уже с её остатками. Когда я подхожу с последнему вопросу (“когда?”), практически ничего не чувствую -- ни исходной эмоции, ни какой-либо другой. В душе после этого некоторое время сохраняется тишина. Позднее внешний стимул может снова спровоцировать эмоцию, но я только начал заниматься по этому методу и не рассчитываю на быстрый результат.
Ну, мне кажется, ты уже получаешь достаточно яркие результаты.
Часто бывает, что ещё до того, как я начинаю “седонить”, мне видна подлинная (глубинная) потребность. Но я ещё не дочитал до того места в книге :) где работают с базовыми потребностями, и пока разбираюсь с более поверхностными чувствами, не хочу перепрыгивать вперёд.
Ага.
А вообще интересно получается - вроде делаешь какие-то примитивные вещи (четыре вопроса) и эмоция действительно слабеет или исчезает. Трудно поверить, но факт. Может это работает лишь потому, что я просто отвлекаюсь - с самой эмоции на мысли о ней?
Да, это повод для тебя задуматься над этим и подобными вопросами, исследовать для себя эту тему.
С твоей подачи заинтересовался посыланием любви. Сейчас слушаю уже четвертую аудиокнигу Клауса ("Деньги - это любовь"). У меня посылать любовь получается как-то легко и естественно, хотя и не в любом настроении.
О, ты заметил - про настроение! Да, начинающие посылатели любви сталкиваются с таким явлением. Это - большой вызов! Казалось бы, можно было бы применить посыл любви к какой-то ситуации, но человек расстроен, и у него не получается. Есть повод исследовать, что же такое этот посыл любви? Что такое любовь? Какая связь с настроением (эмоциями)?
Но достаточно детонатора - какого-нибудь блиц-процесса из арсенала Абрахама-Хикса или (особенно) музыки, и всё - пошло. Мне приятно представлять посылаемую любовь не только в виде света, но и в виде жидкости, воды. При первом же опыте мне спонтанно представилось, что все мои адресаты посажены в горшки, а я их поливаю из лейки светящейся жидкостью, в которую добавил любовь из своей груди :) А ещё представляю, как поливаю всё вокруг себя чем-то вроде струи радужной пены под большим давлением. Себя самого, свои проблемы, своё прошлое я поливаю уже не водой, а особым маслом))
Красивые образы, мне нравится! Приятно читать об этом!
Разумеется, мне приятно этим заниматься, настроение улучшается, иногда до восторга. Но где-то в глубине остаётся сомнение - может я просто эмоционально раскачиваю себя, “давлю” внутри на какую-то пипку и в мозг выделяется капелька эндорфина? Кстати, никому не приходила в голову крамольная мысль о том, что здесь как-то замешана химия мозга?
Ну, конечно, же, посылом любви ты создаешь в себе и эйфорию тоже. Когда ты в какой-то форме представляешь посыл любви, когда твое внимание оказывается на идее (пусть и воображаемой, но) настоящей любви - твой ум реагирует на это. В эти мгновения и минуты мы проживаем опыт пребывания в настоящей любви-принятии. И, естественным образом, испытываем эйфорию.
Пока ещё рано делать какие-то выводы о работе всех этих техник (я всего-то как месяц или два с ними знакомлюсь), но в среднем жить стало чуть-чуть приятнее. Появились маленькие островки радости посреди эмоционального штиля. Что-то, что раньше огорчило бы, сейчас гасится в зародыше или вообще не вызывает отрицательной реакции.
О, приятно слышать!
Ещё мне нравится в этих техниках (процессах?... методах?.. системах?), что они все не противоречат друг другу, укладываются в одну парадигму.
Да-да, согласен. Все эти методы основаны на одних законах. Они работают в одной среде - в среде взаимодействия сознания (ума) с реальностью, которую мы привыкли называть физической.
Если у тебя есть какие-то комментарии, буду рад услышать.
Всего наилучшего,
Вадим
Спасибо за интересное письмо, было приятно познакомиться с твоим опытом!
Костя
Здравствуй, Вадим! Буду отвечать комментариями в тексте.
Начинаю осваивать Седона-метод. От одного лишь намерения “поседонить” проблема или эмоция сразу как-то тускнеет, так что заниматься приходится уже с её остатками. Когда я подхожу с последнему вопросу (“когда?”), практически ничего не чувствую -- ни исходной эмоции, ни какой-либо другой. В душе после этого некоторое время сохраняется тишина. Позднее внешний стимул может снова спровоцировать эмоцию, но я только начал заниматься по этому методу и не рассчитываю на быстрый результат.
Ну, мне кажется, ты уже получаешь достаточно яркие результаты.
Часто бывает, что ещё до того, как я начинаю “седонить”, мне видна подлинная (глубинная) потребность. Но я ещё не дочитал до того места в книге :) где работают с базовыми потребностями, и пока разбираюсь с более поверхностными чувствами, не хочу перепрыгивать вперёд.
Ага.
А вообще интересно получается - вроде делаешь какие-то примитивные вещи (четыре вопроса) и эмоция действительно слабеет или исчезает. Трудно поверить, но факт. Может это работает лишь потому, что я просто отвлекаюсь - с самой эмоции на мысли о ней?
Да, это повод для тебя задуматься над этим и подобными вопросами, исследовать для себя эту тему.
С твоей подачи заинтересовался посыланием любви. Сейчас слушаю уже четвертую аудиокнигу Клауса ("Деньги - это любовь"). У меня посылать любовь получается как-то легко и естественно, хотя и не в любом настроении.
О, ты заметил - про настроение! Да, начинающие посылатели любви сталкиваются с таким явлением. Это - большой вызов! Казалось бы, можно было бы применить посыл любви к какой-то ситуации, но человек расстроен, и у него не получается. Есть повод исследовать, что же такое этот посыл любви? Что такое любовь? Какая связь с настроением (эмоциями)?
Но достаточно детонатора - какого-нибудь блиц-процесса из арсенала Абрахама-Хикса или (особенно) музыки, и всё - пошло. Мне приятно представлять посылаемую любовь не только в виде света, но и в виде жидкости, воды. При первом же опыте мне спонтанно представилось, что все мои адресаты посажены в горшки, а я их поливаю из лейки светящейся жидкостью, в которую добавил любовь из своей груди :) А ещё представляю, как поливаю всё вокруг себя чем-то вроде струи радужной пены под большим давлением. Себя самого, свои проблемы, своё прошлое я поливаю уже не водой, а особым маслом))
Красивые образы, мне нравится! Приятно читать об этом!
Разумеется, мне приятно этим заниматься, настроение улучшается, иногда до восторга. Но где-то в глубине остаётся сомнение - может я просто эмоционально раскачиваю себя, “давлю” внутри на какую-то пипку и в мозг выделяется капелька эндорфина? Кстати, никому не приходила в голову крамольная мысль о том, что здесь как-то замешана химия мозга?
Ну, конечно, же, посылом любви ты создаешь в себе и эйфорию тоже. Когда ты в какой-то форме представляешь посыл любви, когда твое внимание оказывается на идее (пусть и воображаемой, но) настоящей любви - твой ум реагирует на это. В эти мгновения и минуты мы проживаем опыт пребывания в настоящей любви-принятии. И, естественным образом, испытываем эйфорию.
Пока ещё рано делать какие-то выводы о работе всех этих техник (я всего-то как месяц или два с ними знакомлюсь), но в среднем жить стало чуть-чуть приятнее. Появились маленькие островки радости посреди эмоционального штиля. Что-то, что раньше огорчило бы, сейчас гасится в зародыше или вообще не вызывает отрицательной реакции.
О, приятно слышать!
Ещё мне нравится в этих техниках (процессах?... методах?.. системах?), что они все не противоречат друг другу, укладываются в одну парадигму.
Да-да, согласен. Все эти методы основаны на одних законах. Они работают в одной среде - в среде взаимодействия сознания (ума) с реальностью, которую мы привыкли называть физической.
Если у тебя есть какие-то комментарии, буду рад услышать.
Всего наилучшего,
Вадим
Спасибо за интересное письмо, было приятно познакомиться с твоим опытом!
Костя