привычки похожи на приложения в смартфоне
There is an app for that! Сейчас для каждой нужной функции делают приложения для смартфонов. Даже так - сейчас программисты и startup-люди ищут, для какой бы еще потребности создать mobile app.
Подумал - это, ж, наверное, похоже на то, как работает и ум человека. Когда ребенок учится пользоваться своим организмом - это ж, по сути, процесс создания набора специализированных приложений - для глаз и зрения, для движения руками, ногами. Для писания и какания, и т.д.
И наши жизненные привычки - на них можно смотреть, как на привычные приложения в смартфоне. Другое дело, что мы имеем дело уже с цепочками привычек-приложений. Например:
1. приложение "стремление к одобрению" запускает
2. приложение "эмоция неудовлетворения". Оно запускает
3. приложение "желание выпить кофе"
Психотерапевты и всякие седона-методы эти цепочки распутывают и упрощают схемы управления, отчего людей попускает сильно. Кстати, можно сказать, что и седона-метод, и посыл любви, и идея само-осознания - это мета-приложения, распутывающие, оптимизирующие, работу других приложений (привычек, убеждений).
Это как если после чтения политических новостей в приложении какого-то конкретного издания, скажем, "Корреспондент", хочется отвлечься и всегда смотришь погоду в приложении "Яндекс-погода". Не совсем чистый пример, но так, на скорую руку. Чище было бы, если б смартфон отследил мое поведение и после 5 минут первого приложения всегда бы открывал мне второе приложение ))))
Подумал - это, ж, наверное, похоже на то, как работает и ум человека. Когда ребенок учится пользоваться своим организмом - это ж, по сути, процесс создания набора специализированных приложений - для глаз и зрения, для движения руками, ногами. Для писания и какания, и т.д.
И наши жизненные привычки - на них можно смотреть, как на привычные приложения в смартфоне. Другое дело, что мы имеем дело уже с цепочками привычек-приложений. Например:
1. приложение "стремление к одобрению" запускает
2. приложение "эмоция неудовлетворения". Оно запускает
3. приложение "желание выпить кофе"
Психотерапевты и всякие седона-методы эти цепочки распутывают и упрощают схемы управления, отчего людей попускает сильно. Кстати, можно сказать, что и седона-метод, и посыл любви, и идея само-осознания - это мета-приложения, распутывающие, оптимизирующие, работу других приложений (привычек, убеждений).
Это как если после чтения политических новостей в приложении какого-то конкретного издания, скажем, "Корреспондент", хочется отвлечься и всегда смотришь погоду в приложении "Яндекс-погода". Не совсем чистый пример, но так, на скорую руку. Чище было бы, если б смартфон отследил мое поведение и после 5 минут первого приложения всегда бы открывал мне второе приложение ))))