Понял, что сплю днем на ходу
Сегодня был еще один жаркий день. Осознанность была довольно низкой. Голова немного тяжела, сознание какое-то мутное. (Обратил внимание, осознал - и сразу вспомнил, что достаточно поиграть в "Вот было б здорово, чтобы я сейчас был очень осознан!" и т.п.)
Любовь слал группе и в то, что сейчас делаю - но не часто вспоминал об этом.
Раньше я посоветовал Ане выполнить в осознанном сне какое-нибудь задание, придуманное в дневной реальности. Например, посмотреть на свои руки или взлететь над землей.Сейчас вспомнил об этом и подумал о том, что, по-сути, я днем - все равно, что в мире сна. Ведь я слабо помню задание, которое загадал себе в "реальности осознанности". В частности, редко вспоминаю о том, чтобы слать любовь тому, что делаю сейчас или собираюсь начать делать. Редко играю в игру "здорово", редко играю в воображении со своим образом. А надо б это целый день делать. (Запишу в список.)
(Каждый раз, когда пишу об этом, вспоминаю, и начинаю слать любовь написанию записи.)
В целом, день хороший, расслабленный, довольный. Надо еще больше осознанности. Ходил гулять и играть в игру Здорово.
Начал составлять список своих предпочтений (в форме "Вот было б здорово..." и "Создаю информацию о своем предпочтении...") - чтобы начать сознательно изменять вероятности событий в будущем. Это типа списка целей у Клауса.
Любовь слал группе и в то, что сейчас делаю - но не часто вспоминал об этом.
Раньше я посоветовал Ане выполнить в осознанном сне какое-нибудь задание, придуманное в дневной реальности. Например, посмотреть на свои руки или взлететь над землей.Сейчас вспомнил об этом и подумал о том, что, по-сути, я днем - все равно, что в мире сна. Ведь я слабо помню задание, которое загадал себе в "реальности осознанности". В частности, редко вспоминаю о том, чтобы слать любовь тому, что делаю сейчас или собираюсь начать делать. Редко играю в игру "здорово", редко играю в воображении со своим образом. А надо б это целый день делать. (Запишу в список.)
(Каждый раз, когда пишу об этом, вспоминаю, и начинаю слать любовь написанию записи.)
В целом, день хороший, расслабленный, довольный. Надо еще больше осознанности. Ходил гулять и играть в игру Здорово.
Начал составлять список своих предпочтений (в форме "Вот было б здорово..." и "Создаю информацию о своем предпочтении...") - чтобы начать сознательно изменять вероятности событий в будущем. Это типа списка целей у Клауса.