Понял, что переживаю откат. Оказывается, очень интересно!
Вчера вечером сообразил, что последние дни переживаю то, что мы называем "откатом". Вижу механику этого процесса:
(1) я поделал новую практику "представляю, что раздаю людям на улице крупные суммы денег";
(2) на это отреагировали какие-то ограничивающие программы в п.с. Отдавать много денег показалось им страшным и они включили какие-то блоки - с целью "вернуться к прежнему положению" ограниченного изобилия.
(3) Под действием включенных огр. программ я создал конфликтную ситуацию, позволившую мне почувствовать себя несправедливо обиженным (стал давать советы и учение тем, кто об этом не просил - причем в несколько демонстративной форме, спровоцировавшей резкую реакцию).
4. Стали проявляться признаки отката или эмоционального разлада: желание есть, желание шоколада, нежелание ложиться спать ночью, желание читать фантазийное чтиво.
5. Что теперь мне делать?
(5.1) Продолжать практику "представляю, что раздаю людям крупные суммы денег" - это продолжит активизировать ограничивающие убеждения, что позволит мне отпустить их;
(5.2) Сделать Седона-процесс "плюсы и минусы", чтобы отловить п.с. убеждения по поводу этой практики;
(5.3) Регулярно, хоть каждые 15 мин, спрашивать себя "Что я чувствую?" и отпускать всякие паразитные желания - еда, чтиво, шоколад и т.п.
(1) я поделал новую практику "представляю, что раздаю людям на улице крупные суммы денег";
(2) на это отреагировали какие-то ограничивающие программы в п.с. Отдавать много денег показалось им страшным и они включили какие-то блоки - с целью "вернуться к прежнему положению" ограниченного изобилия.
(3) Под действием включенных огр. программ я создал конфликтную ситуацию, позволившую мне почувствовать себя несправедливо обиженным (стал давать советы и учение тем, кто об этом не просил - причем в несколько демонстративной форме, спровоцировавшей резкую реакцию).
4. Стали проявляться признаки отката или эмоционального разлада: желание есть, желание шоколада, нежелание ложиться спать ночью, желание читать фантазийное чтиво.
5. Что теперь мне делать?
(5.1) Продолжать практику "представляю, что раздаю людям крупные суммы денег" - это продолжит активизировать ограничивающие убеждения, что позволит мне отпустить их;
(5.2) Сделать Седона-процесс "плюсы и минусы", чтобы отловить п.с. убеждения по поводу этой практики;
(5.3) Регулярно, хоть каждые 15 мин, спрашивать себя "Что я чувствую?" и отпускать всякие паразитные желания - еда, чтиво, шоколад и т.п.
Click to view