Недавно я
давал советы девушке, которая жаловалась: "...мы с мужем часто ссоримся. мне кажется, мы не достаточно любим друг друга, не умеем выражать свою любовь друг другу. живем не осознанно, а словно в тумане, подвержены лени и страху, а еще и сомнениям - правильный ли выбор сделали."
Я тогда посоветовал ей (1) регулярно слать любовь, (2) отпускать эмоции по Седона-методу, (3) писать публично о своей жизни, о том, чего она хочет и что для этого делает - помогает осознанности.
Сегодня получил от нее такой ответ:
Костя, благодарю за поддержку!!
С посланием любви все ок - регулярно по несколько раз занимаюсь, гуляя или сидя дома, проходит тревожность) И приходит спокойная радость!
И негатив сам по себе "тушится" с помощью любви.
Я перестала нервничать и взрываться по любому поводу.
Спокойнее стало.
А еще обсудила с мужем наше поведение.
Все дело в том, что мы не умеем выражать друг другу любовь, что очень важно!
Раньше он сдерживал себя, мало обнимал, часто говорил что любит, но при этом физический контакт мало поддерживал - объятиями, прикасаниями и тд.
А теперь мы просто стали идти, как говорится, на поводу у любви)
Просто обнимать друг друга, когда хочется тепла, делать друг другу приятности, да и прочие млочи, которые говорят о том, что мы любим.
Стало теплее, намного теплее.)
А я всего лишь обсудила с ним, что для нас ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ.
И мы оба решили действовать так, словно наша семья УЖЕ ИДЕАЛЬНА)
Посылание любви даже на свекровь подействовало, точнее, на наши с ней отношения))
Ты предлагаешь писать публично? не вопрос.
буду писать о том, что для меня важно.
Отвечаю:
Будешь писать публично? Супер!
Спасибо за отчет! Рад, что у тебя так хорошо все пошло!
Говорите друг другу и о своих чувствах вообще - иногда они бывают не только позитивными (раздражение, злость, страх). Но уже сам факт высказывания их помогает. Учу этому на своих семинарах.
А сейчас додумываю: ведь дело не в свекрови, а всегда в себе. Как в Хоопонопоно. Конечно, свекровь тоже изменится, если "наполнить свою жизнь любовью" или, другими словами, больше внимания уделять любви. Мы же всегда перед выбором - создавать в мире любовь или мусор. Девушка сделала выбор "создавать любовь". В буквальном смысле создавать.