Мария уже год не может самостоятельно освоить медитацию на посылание любви. Помогаю ей, даю задание
Ниже мой сегодняшний разговор с Марией. Я решил провести его и потом опубликовать, потому что это - одна из стандартных ситуаций. Некоторым людям сложно посылать любовь. Вот этим людям адресуется эта заметка. (Даулет, тебе тоже!) Если вам нравится, отметьте ее нажатием кнопки Like или Нравится в Фейсбуке. Спасибо! Костя
Мария:
Костя привет! я вот уже больше года пытаюсь медитировать и т.д чтобы наполниться любовью,но у меня вообще ничего не получается ((,никаких ощущений,посоветуй что нибудь,в чем дело??!!
Костя:
Маша, дорогая, а как именно ты медитируешь?
Костя:
Маша, на самом деле - это несложно. Я этому научился, разобрался и учу других. Есть видео в контакте , на моем сайте и на ютубе. Посмотри видео инструкцию (февраль 2010, декабрь 2010).
Не пропадай, пиши, смотрела ли, поняла ли, получается ли?
Это очень просто - надо только правильно делать.
Мария:
медитирую как описано в книге клауса..пробовала и твою простую инструкцию,ничего....представить то я все могу,но никаких ощущений,ничего не чувствую!!
Костя:
Ощущения рождаются от того, куда направлено твое внимание.
можешь посмотреть мини-семинары мои. Тут внизу страницы - много видео фрагментов.
Или можем пообщаться в скайпе kostyazen
Мария:
скайпа нет.видео посмотрю потом пока нет возможности....А разве много вариантов..куда может быть направлено внимание??
Весь длинный чат читайте на всем доступной моей новой странице в Фейсбук. Ниже - окончание чата с Машей:
Костя:
сейчас что произошло? я тебе дал задания:
1. смеяться-улыбаться
2. посылать любовь с помощью таких фраз.
Можешь начать с пункта 1. Пункт 2 будет легче потом - как просмеешь себя.
17:59:41
конечно, от одного задания ты не начала себя чувствовать радостно. Но если ты их будешь выполнять - то через неделю все будет Хорошо
значит, прошу смеяться-улыбаться по 2 часа в день. Сможешь ради хорошей жизни?
Мария:
это оч сложно искусственно улыбаться а тем более смеяться
Костя:
а вот и нет. достаточно просто растянуть уголки губ.
но тот факт, что тебе это сложно меня не удивляет. Это связано с тем, что тебе сложно посылать любовь. Практикуй, читай книги, которые я указал - там подробно описано. И не пропадай, дергай меня. И скоро у тебя все получится. Чувствовать приятные ощущение при посылании любви - это очень естественно и легко.
Мария:
какой то дискомфорт чувствушь
Костя:
да, это тебе непривычно. Ты привыкла выживать не улыбаясь. Сейчас учишься новому. Улыбка - сильная штука, но смех - вообще все прошибает!
Мария:
Костя привет! я вот уже больше года пытаюсь медитировать и т.д чтобы наполниться любовью,но у меня вообще ничего не получается ((,никаких ощущений,посоветуй что нибудь,в чем дело??!!
Костя:
Маша, дорогая, а как именно ты медитируешь?
Костя:
Маша, на самом деле - это несложно. Я этому научился, разобрался и учу других. Есть видео в контакте , на моем сайте и на ютубе. Посмотри видео инструкцию (февраль 2010, декабрь 2010).
Не пропадай, пиши, смотрела ли, поняла ли, получается ли?
Это очень просто - надо только правильно делать.
Мария:
медитирую как описано в книге клауса..пробовала и твою простую инструкцию,ничего....представить то я все могу,но никаких ощущений,ничего не чувствую!!
Костя:
Ощущения рождаются от того, куда направлено твое внимание.
можешь посмотреть мини-семинары мои. Тут внизу страницы - много видео фрагментов.
Или можем пообщаться в скайпе kostyazen
Мария:
скайпа нет.видео посмотрю потом пока нет возможности....А разве много вариантов..куда может быть направлено внимание??
Весь длинный чат читайте на всем доступной моей новой странице в Фейсбук. Ниже - окончание чата с Машей:
Костя:
сейчас что произошло? я тебе дал задания:
1. смеяться-улыбаться
2. посылать любовь с помощью таких фраз.
Можешь начать с пункта 1. Пункт 2 будет легче потом - как просмеешь себя.
17:59:41
конечно, от одного задания ты не начала себя чувствовать радостно. Но если ты их будешь выполнять - то через неделю все будет Хорошо
значит, прошу смеяться-улыбаться по 2 часа в день. Сможешь ради хорошей жизни?
Мария:
это оч сложно искусственно улыбаться а тем более смеяться
Костя:
а вот и нет. достаточно просто растянуть уголки губ.
но тот факт, что тебе это сложно меня не удивляет. Это связано с тем, что тебе сложно посылать любовь. Практикуй, читай книги, которые я указал - там подробно описано. И не пропадай, дергай меня. И скоро у тебя все получится. Чувствовать приятные ощущение при посылании любви - это очень естественно и легко.
Мария:
какой то дискомфорт чувствушь
Костя:
да, это тебе непривычно. Ты привыкла выживать не улыбаясь. Сейчас учишься новому. Улыбка - сильная штука, но смех - вообще все прошибает!