Планирование = "сесть и расписать". Но регулярно!
Из отчета Белки с Упайя-пати в юртах:
Пока спала, осенило, что вся эта фигня из-за того, что у меня цели в общем-то не определены. Определены только в границах работы в Ксан. А во всем остальном нет. Поэтому и болтаюсь так. В очередной раз решила сесть и расписать, что я хочу, и чего я буду достигать.
Костя:
1. "Сесть и расписать" -- что это за процесс? Я догадался, что это -- помощь своему осознаванию! В идеале надо быть осознанным постоянно. Потому процесс "сесть и расписать" имеет смысл лишь при регулярном его применении (каждую неделю и каждый день).
Раньше я набегами время от времени выписывал всякие свои жизненные цели, а потом эти бумажки неизбежно оказывались в папке с другими подобными бумагами, о которых я уже забыл.
Практикум Егора Кожевникова по планированию позволил мне войти в ритм еждневной-еженедельной осознанности с планами на каждую неделю и каждый день. (Спасибо, Егор!) Просто в понедельник утром оценить прошлую неделю и записать, чего было бы здорово сделать на этой неделе. И то же -- каждое утро.
Буду определяться с зоной семинаров. Надо решить, зачем я собственно здесь. Ехать тусоваться больше не хочу.
2. Да, в каждом деле, в каждом процессе нам надо определить свои цели! Определить, направить внимание на то, чего мы хотим (а не на то, чего не хотим). В каждом процессе, в каждом временном отрезке (день, час и т.д.)
(Позже) Кстати, Абрахам-Хиксы называют это segment intending -- намерение на отрезок времени. Т.е. идешь за хлебом -- реши, как ты себя хочешь чувствовать и что пережить. Имей свое намерение, не проживай этот отрезок "по умолчанию"!
Пока спала, осенило, что вся эта фигня из-за того, что у меня цели в общем-то не определены. Определены только в границах работы в Ксан. А во всем остальном нет. Поэтому и болтаюсь так. В очередной раз решила сесть и расписать, что я хочу, и чего я буду достигать.
Костя:
1. "Сесть и расписать" -- что это за процесс? Я догадался, что это -- помощь своему осознаванию! В идеале надо быть осознанным постоянно. Потому процесс "сесть и расписать" имеет смысл лишь при регулярном его применении (каждую неделю и каждый день).
Раньше я набегами время от времени выписывал всякие свои жизненные цели, а потом эти бумажки неизбежно оказывались в папке с другими подобными бумагами, о которых я уже забыл.
Практикум Егора Кожевникова по планированию позволил мне войти в ритм еждневной-еженедельной осознанности с планами на каждую неделю и каждый день. (Спасибо, Егор!) Просто в понедельник утром оценить прошлую неделю и записать, чего было бы здорово сделать на этой неделе. И то же -- каждое утро.
Буду определяться с зоной семинаров. Надо решить, зачем я собственно здесь. Ехать тусоваться больше не хочу.
2. Да, в каждом деле, в каждом процессе нам надо определить свои цели! Определить, направить внимание на то, чего мы хотим (а не на то, чего не хотим). В каждом процессе, в каждом временном отрезке (день, час и т.д.)
(Позже) Кстати, Абрахам-Хиксы называют это segment intending -- намерение на отрезок времени. Т.е. идешь за хлебом -- реши, как ты себя хочешь чувствовать и что пережить. Имей свое намерение, не проживай этот отрезок "по умолчанию"!