До парка, а тем более леса, ещё нужно добраться, если это большой город. А так я даже не подразумевал стадион: ходить по стадиону - вообще за гранью, на мой.:) Плюс оговорился, что можно изменять маршруты и т.д.
Вся спорт-индустрия направлена для продажи/потребления чего-нибудь. Тогда как для поддержания формы человеку вообще ничего не надо, кроме удобной одежды… Паркурщики и капоэристы, как раз ссылаясь на эволюцию, часто говорят, что brain and body has been developing as a unit - т.е. что любые безмозглые физнагрузки либо ни к чему, либо вредны. Физнагрузки должны быть такие, чтобы человек буквально балдел от удовольствия и именно так же оттого, что его мозги при том активно задействованы - тогда будет польза.
"Тогда как для поддержания формы человеку вообще ничего не надо, кроме удобной одежды…" Это легко заметить на примере охотников-собирателей, если уж говорить об эволюции. Даже можно без одежды.:) А вот паркур мне видится чересчур экстремальным в городе - всё-таки много острых углов, асфальт и плитка и т.п. Вот, например, первоначальные тренировки в нём - это ж вообще сильно травмоопасны, а приземляться на жёсткое - такое себе. Хотя я не настоящий сварщик, может, неправда.
Это со стороны так видится. Специально ездила на фестивальный день в Сарагоссе, неск. лет назад, когда жила в Испании. В Сарагоссе там отличная школа паркура, народная, самодеятельная. И у них оч. толковая система/технология тренировок, включая страховку друг друга. Особенно тренировки для новичков довольно продуманы - у меня из «травмы», если так можно выразиться, были только немного содраные внутренние поверхности запястий - потому что до того в жизни никогда на стенку выше 2 метров не забиралась и не знала, что смогу :) а когда ухватываешься, как раз запястьями шкрябаешь… но это и с капоэйры у меня было самое слабое место - больно было без напульсников начинать заниматься, потом уже и забывала их одевать. М.б. у других - другие слабые места, но врядли до серьёзных травм, если заниматься с хорошими тренирами и в хорошей школе.
Comments 10
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Паркурщики и капоэристы, как раз ссылаясь на эволюцию, часто говорят, что brain and body has been developing as a unit - т.е. что любые безмозглые физнагрузки либо ни к чему, либо вредны.
Физнагрузки должны быть такие, чтобы человек буквально балдел от удовольствия и именно так же оттого, что его мозги при том активно задействованы - тогда будет польза.
Reply
Это легко заметить на примере охотников-собирателей, если уж говорить об эволюции. Даже можно без одежды.:) А вот паркур мне видится чересчур экстремальным в городе - всё-таки много острых углов, асфальт и плитка и т.п. Вот, например, первоначальные тренировки в нём - это ж вообще сильно травмоопасны, а приземляться на жёсткое - такое себе. Хотя я не настоящий сварщик, может, неправда.
Reply
И у них оч. толковая система/технология тренировок, включая страховку друг друга. Особенно тренировки для новичков довольно продуманы - у меня из «травмы», если так можно выразиться, были только немного содраные внутренние поверхности запястий - потому что до того в жизни никогда на стенку выше 2 метров не забиралась и не знала, что смогу :) а когда ухватываешься, как раз запястьями шкрябаешь… но это и с капоэйры у меня было самое слабое место - больно было без напульсников начинать заниматься, потом уже и забывала их одевать.
М.б. у других - другие слабые места, но врядли до серьёзных травм, если заниматься с хорошими тренирами и в хорошей школе.
Reply
Активность нужна. И лучше если она осознанная и полезная чем-то в жизни.
Reply
Reply
Leave a comment