Дышите с нами, дышите как мы, дышите лучше нас! ( Небольшое дополнение)
Вернули! Основное видео с дыхательной гимнастикой Вима Хофа, которое пару дней назад было удалено ютюбом по причине ложной жалобы (не от владельца видео) на якобы нарушение авторских прав. Не иначе, действительно, сбой в матрице, которая не хочет, чтобы люди оздоравливались самостоятельно :))) В комментариях люди писали о какой-то дьявольской компании, из-за которой всё случилось, всё было непонятно.
А ещё такое совпадение... Только стоило мне написать об этом методе (я так долго собиралась), как видео на следующее утро пропало.
Но под оставшимся видео для дыхательных новичков поднялся такой гвалт, такой шум и просто паника, что команда Хофа, до выяснения обстоятельств с удалённым видео, где было более 64 миллионов просмотров, загрузила его снова. И теперь всё дыщащее сообщество разразилось комментариями радости, благодарности и воссоединения!
За 12 часов после загрузки дыхательного метода обратно, уже 32 тысячи человек по всей нашей планете воспользовались им. И так приятно читать массу радостных комментариев, где все благодарны, и снова делятся своими успехами и своим опытом. Тут совершенно разные люди, разных возрастов. И люди поддерживают друг друга и желают друг другу здоровья и удачи. Получается, что загрузить-то видео можно себе на девайс, но дышать все равно все предпочитают, присоединившись к единомышленникам. Потому что, когда ты знаешь, что вместе с тобой единовременно дышат ещё сотни и даже тысячи людей в разных странах - это другие ощущения. И даже несмотря на то, что есть переводы этого метода на многие другие языки, все хотят дышать с голосом самого автора, потому что есть в нём что-то такое, что придайт сил и уверенности. Все же человек - существо коллективное. И многие пишут, что мол как приятно видеть, как увеличивается количество просмотров, значит нашего полку прибыло! Поэтому многие ждут, когда Виму вернут его старое видео с миллионами. А пока новое видео набирает просмотры.
Потому что оно самое удобное.
Видео для новичков, максимум на неделю, с него быстро переключаешься на бОльшие промежутки задержки дыхания.
Здесь 1мин, 1.5 и 1.5. Самый удобный формат. Те, кто дышат уже не один год у них есть продвинутые результаты, до пяти минут (опять же в коментах рассказывают). Но основная масса народа тусуется здесь. И атмосфера такая хорошая. Нет ботов и идиотов.
Из описания под видео:
"Не относитесь к методу и техникам слишком легкомысленно, они имеют глубокие последствия и могут иметь огромное влияние.
Не выполняйте дыхательные упражнения в бассейне, перед погружением под воду, под душем или вождением любого транспортного средства без надлежащего наблюдения.
Всегда тренируйтесь в безопасной среде. Не забывайте выполнять упражнения без принуждения, постепенно наращивайте нагрузку и не выходите за пределы своих возможностей.
Всем любви, сил и счастья!"
В остальном там нет надобности понимания английского. Все вполне понятно - вдох, выдох, пауза и всё такое. Можно для большего понимания посмотреть видео в русском переводе, а потом вернуться к Виму.
В общем всё с этим дыханием. Я сама, вдохновившись ещё больше, дышу утром и на ночь. Дыхание - жизнь!
А ещё у нас все же сегодня наконец началась осень! Воздух с утра совершенно другой! Суше и прохлада!!!! И это все равно, что новая жизнь! Теперь можно и планы строить!
А ещё вчера с Оксаной сходили на концерт при свечах. Был струнный квартет и балерина. В большом, красивом соборе, что само по себе вполне сказочно. Там встретились ещё с одной знакомой из школы, и ещё слышали русскую речь. Играли Чайковского из Щелкунчика и Лебединого Озера. Знакомая с детства музыка в невероятно-фантастической атмосфере.
А до этого устроили пикник на скамейке в парке у собора. Вкусненько перекусили под фиговым деревом, попили чайку.
В это время вокруг нас ходил очень культурный бомж (наверное мы его скамейку заняли). Когда мы спросили, что он ищет, то он сказал, что в этом месте нет поливалки, и можно утром спать, не беспокоясь. А потом стоял в сторонке, ждал, когда мы освободим его место. С большой сумкой и пакетиком винограда. Он нам даже, улыбаясь, ручкой помахал и пожелал хорошего вечера:)
А мы сфоткались с видом на собор и пошли одухотворяться.
Одухотворились на славу.
Прекрасное завершение марта.
Замечательной пятницы и отличных выходных!!!
А ещё такое совпадение... Только стоило мне написать об этом методе (я так долго собиралась), как видео на следующее утро пропало.
Но под оставшимся видео для дыхательных новичков поднялся такой гвалт, такой шум и просто паника, что команда Хофа, до выяснения обстоятельств с удалённым видео, где было более 64 миллионов просмотров, загрузила его снова. И теперь всё дыщащее сообщество разразилось комментариями радости, благодарности и воссоединения!
За 12 часов после загрузки дыхательного метода обратно, уже 32 тысячи человек по всей нашей планете воспользовались им. И так приятно читать массу радостных комментариев, где все благодарны, и снова делятся своими успехами и своим опытом. Тут совершенно разные люди, разных возрастов. И люди поддерживают друг друга и желают друг другу здоровья и удачи. Получается, что загрузить-то видео можно себе на девайс, но дышать все равно все предпочитают, присоединившись к единомышленникам. Потому что, когда ты знаешь, что вместе с тобой единовременно дышат ещё сотни и даже тысячи людей в разных странах - это другие ощущения. И даже несмотря на то, что есть переводы этого метода на многие другие языки, все хотят дышать с голосом самого автора, потому что есть в нём что-то такое, что придайт сил и уверенности. Все же человек - существо коллективное. И многие пишут, что мол как приятно видеть, как увеличивается количество просмотров, значит нашего полку прибыло! Поэтому многие ждут, когда Виму вернут его старое видео с миллионами. А пока новое видео набирает просмотры.
Click to viewПотому что оно самое удобное.
Видео для новичков, максимум на неделю, с него быстро переключаешься на бОльшие промежутки задержки дыхания.
Здесь 1мин, 1.5 и 1.5. Самый удобный формат. Те, кто дышат уже не один год у них есть продвинутые результаты, до пяти минут (опять же в коментах рассказывают). Но основная масса народа тусуется здесь. И атмосфера такая хорошая. Нет ботов и идиотов.
Из описания под видео:
"Не относитесь к методу и техникам слишком легкомысленно, они имеют глубокие последствия и могут иметь огромное влияние.
Не выполняйте дыхательные упражнения в бассейне, перед погружением под воду, под душем или вождением любого транспортного средства без надлежащего наблюдения.
Всегда тренируйтесь в безопасной среде. Не забывайте выполнять упражнения без принуждения, постепенно наращивайте нагрузку и не выходите за пределы своих возможностей.
Всем любви, сил и счастья!"
В остальном там нет надобности понимания английского. Все вполне понятно - вдох, выдох, пауза и всё такое. Можно для большего понимания посмотреть видео в русском переводе, а потом вернуться к Виму.
В общем всё с этим дыханием. Я сама, вдохновившись ещё больше, дышу утром и на ночь. Дыхание - жизнь!
А ещё у нас все же сегодня наконец началась осень! Воздух с утра совершенно другой! Суше и прохлада!!!! И это все равно, что новая жизнь! Теперь можно и планы строить!
А ещё вчера с Оксаной сходили на концерт при свечах. Был струнный квартет и балерина. В большом, красивом соборе, что само по себе вполне сказочно. Там встретились ещё с одной знакомой из школы, и ещё слышали русскую речь. Играли Чайковского из Щелкунчика и Лебединого Озера. Знакомая с детства музыка в невероятно-фантастической атмосфере.
А до этого устроили пикник на скамейке в парке у собора. Вкусненько перекусили под фиговым деревом, попили чайку.
В это время вокруг нас ходил очень культурный бомж (наверное мы его скамейку заняли). Когда мы спросили, что он ищет, то он сказал, что в этом месте нет поливалки, и можно утром спать, не беспокоясь. А потом стоял в сторонке, ждал, когда мы освободим его место. С большой сумкой и пакетиком винограда. Он нам даже, улыбаясь, ручкой помахал и пожелал хорошего вечера:)
А мы сфоткались с видом на собор и пошли одухотворяться.
Одухотворились на славу.
Прекрасное завершение марта.
Замечательной пятницы и отличных выходных!!!