Рутиношное...
У нас тут лето расчехлилось наконец. Вчера, в день Австралии, выдали +34 с сопутствующей духотищей. Сегодня на градус прохладнее, но, всё равно, вокруг бесплатная сауна. Стоически сижу на работе с открытой дверью, кондиционер выключен, потею. Натуральный детокс можно сказать... Бёрни стал скрягой и экономит, команды включить кондиционер не даёт. А я, пользуясь натуральными условиями, наслаждаюсь естественной средой.
Вчера Расул спал с дежурства, а я с утра пошла в спортзал на утреннюю зумбу, обычно я на неё не попадаю, а тут выходной! Ну и позанималась заодно с гирями. Сегодня с благородной болью в теле.
После спорта переделала кучу дел (убиралась, стирала, готовила, даже пошила немного, сделала творог, капусту доквашенную переложила в банки), а вечером пошла на класс йоги. По четвергам у нас какая-то особая йога. Мы сидим в неудобных позах подолгу, йогически дышим, а учительница рассказывает нам какие-то сказки-притчи со смыслом. Некоторые позы настолько неудобны, что смысл историй до меня не доходит, но зато потом облегчение и красота. Получается, чтобы испытать кайф, надо занять неудобную позу, помучиться в ней, чтобы понять как хорошо может быть после:) Меня, кстати, хвалят, что я хорошо все позы делаю, я люблю когда хвалят:)))
На йоге у нас кайф - свечи, ароматические палочки, что после финальной шавасаны все какое-то время лежат как квашни и не могут проснуться сразу вернуться в реальность.
А сейчас читаю на фейсбуке в нашей группе объявление: "To anyone coming to tonight’s yin yoga class, may I suggest bringing either a large towel, blanket or pillow". Представила себя, идущую на класс йоги с полным набором постельных принадлежностей (подушкой и одеялом), так и домой не захочется уходить!
После вчерашнего выходного ощущение понедельника, но нет! Пятница! Что очень освежающе действует на нервную систему.
Сейчас допотею и пойду домой. По дороге зайду на зумбу (там прохладно) , а к вечеру и попрохладнеет.
Всем хороших выходных!
Хотела что-то умное написать, про книжки, которые сейчас читаю и вот только закончила, но жара не способствует:)
Вчера Расул спал с дежурства, а я с утра пошла в спортзал на утреннюю зумбу, обычно я на неё не попадаю, а тут выходной! Ну и позанималась заодно с гирями. Сегодня с благородной болью в теле.
После спорта переделала кучу дел (убиралась, стирала, готовила, даже пошила немного, сделала творог, капусту доквашенную переложила в банки), а вечером пошла на класс йоги. По четвергам у нас какая-то особая йога. Мы сидим в неудобных позах подолгу, йогически дышим, а учительница рассказывает нам какие-то сказки-притчи со смыслом. Некоторые позы настолько неудобны, что смысл историй до меня не доходит, но зато потом облегчение и красота. Получается, чтобы испытать кайф, надо занять неудобную позу, помучиться в ней, чтобы понять как хорошо может быть после:) Меня, кстати, хвалят, что я хорошо все позы делаю, я люблю когда хвалят:)))
На йоге у нас кайф - свечи, ароматические палочки, что после финальной шавасаны все какое-то время лежат как квашни и не могут проснуться сразу вернуться в реальность.
А сейчас читаю на фейсбуке в нашей группе объявление: "To anyone coming to tonight’s yin yoga class, may I suggest bringing either a large towel, blanket or pillow". Представила себя, идущую на класс йоги с полным набором постельных принадлежностей (подушкой и одеялом), так и домой не захочется уходить!
После вчерашнего выходного ощущение понедельника, но нет! Пятница! Что очень освежающе действует на нервную систему.
Сейчас допотею и пойду домой. По дороге зайду на зумбу (там прохладно) , а к вечеру и попрохладнеет.
Всем хороших выходных!
Хотела что-то умное написать, про книжки, которые сейчас читаю и вот только закончила, но жара не способствует:)