Снова про коллаген

[beansi]

Знаю, что этот вопрос здесь уже неоднократно поднимался. Но всё-таки спрошу ещё раз мнения уважаемых сообщниц. Дело в том, что я принимаю его даже не столько для красоты, у меня проблемы с суставами. Хотя и для кожи тоже, конечно

Comments

[yuleek]

принимала, были отеки, потом по совету травматолога(после перелома) стала есть через рот :) те не пить высушенный, разводя, а именно делать холодец дома, регулярно.
это запарнее, но я ощутила выраженный эффект как и у себя, правда больше с суставом(без отеков), так и у мужа.

[d_v_temnote]

я вот думаю, что организму коллаген действительно нужен и что ему реально пофиг какой и откуда, он этот коллаген получил - и пихает его везде, где надо.
и, скорее всего, в случае с холодцом мы просто можем получить этого коллагена существенно больше. те же таблетки - 10 г в день и то задалбываешься есть, а тут тарелочку навернул и, наверное, все 100 получил. таким образом, количества коллагена хватает и на суставы, и на кожу, и на все.

[yuleek]

я пыталась посчитать количество и забила на это дело, но учитывая эффект продолжаю))
интересно, что отеков нет, на таблетках были, получается или в таблетках его передоз или там что-то дополнительное эти отеки дает, а не коллаген

[d_v_temnote]

про отеки на фоне приема коллагена встречала много жалоб.
лично у меня не было.

[beansi]

Холодец - это отлично, но каждый день не будешь его готовить, очень уж муторно)

[yuleek]

нет, каждый и не надо. я начала с 2х раз в неделю, потом уменьшила до 1. этого достаточно, тк он в холодильнике нормально 2-3 лежит. главное не забывать на ужин. просто не все его могут есть.
варит мультиварка.
блин никогда не думала что буду советовать холодец в косметичке, ржу

[beansi]

Кстати, ничего смешного) Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь, что вся внешняя красота только от образа жизни и питания зависит. А все косметические приблуды - так, для самоуспокоения)

[oneesama]

Вот плюс много!

[_zazulya_]

очень хороший холодец получается из супового набора из индейки, кстати
самый лучший, прозрачный и нежирный

[yuleek]

я именно из нее и делаю) у меня еще и супер-приправа, благодаря которой он идеален без соли

[_zazulya_]

пищевой желатин, говорят, тоже работает, как замена холодцу

но это совсем невкусно -)

[beansi]

Желатин да, но слышала, что для ЖКТ не очень хорошо(

[_zazulya_]

да, вероятно
у меня пожилая родстванница чередует холодец и желатин
для суставов, в смысле

[beansi]

Я раньше желатин просто разводила в воде и так принимала. Суставы перестали хрустеть. Но врач мне сказал, что в чистом виде нельзя - плохо для желудка. Поэтому перешла на коллаген.

[_zazulya_]

попробую поспорить
надо различать, что действительно "плохо для желудка", и возникали ли какие-то симптомы
а не просто слова
у меня некое сомнение, желатин тоже, можно сказать, сублимированный коллаген

или холодец тоже плохо для желудка?
или фруктовое желе? желатин, только с включением мяса и жиров
или фруктов
моя родственница принимает желатин когда лень варить холодец -)
делает простое желе из пакетика

у врача могли быть свои, коммерческие соображения

[beansi]

Я не буду спорить, за что купила, за то и продаю) К словам врача прислушалась на всякий случай.