Я пила такие раза 2, разницы в другими (центрум, витрум) не заметила. Пить можно в любой последовательности, но у меня на ночь кальций постоянно выпадал, слышала, что ночью он лучше усваивается.
думаю, что витамины надо как-то с принимаемой пищей соотносить. т.е. вот потребляете молочное, надо ту, в которой кальций, и т.д. ну так, если логически это дело рассматривать.
1. Крем довольно безобиден, ничего в нем такого страшного нет, в 29 можно. Покалывает - может аллергия, или кожа чувствительная? А на других частях тела (руки, ноги) покалывает? 2. Зеленую лучше утром, т.к. там экстракт зеленого чая, он может взбодрить, возможно в экстракте кофеин затесался.
1.на руках не покалывает, на шее тоже нет. Только на лице. Может в следующий раз возьму для чувствительной кожи. 2. Спасибо вам за совет. Я ее пила на ночь и постоянно заснуть не могла. Теперь буду с утра пить.
Comments (14)
valeryan_ka
Reply
abellans
Reply
valeryan_ka
Reply
abpukos
Reply
kotomatrix_a
2. Зеленую лучше утром, т.к. там экстракт зеленого чая, он может взбодрить, возможно в экстракте кофеин затесался.
Reply
abellans
2. Спасибо вам за совет. Я ее пила на ночь и постоянно заснуть не могла. Теперь буду с утра пить.
Reply
dianisia92
Reply
cats_jj
Reply
cutty_s
http://www.alphavit.ru/chavo/index.shtml#a6494
про усваиваемость кальция и жирорастворимых витаминов вам уже выше написали
Reply
abellans
Reply
Leave a comment