Хорошее самочувствие в жару. Можем, когда хотим!

Jul 12, 2024 13:30

После перечисления в личке своих лайфхаков по выживанию в жару решила озвучить их для всех листателей моего офигенского бложега.

1. Белый чай Бай Хао Инь Чжень. Китайский, пьется специально в жаркие дни, он охлаждает. Очень легкий, нежный, заваривается водой 70 градусов.
Беру вот тут:
https://www.chaochay.ru/
Можно взять Бай Хао Инь Чжень 2022 года (он в полном порядке и "работает") или более бюджетный, зато свеженький ЮньНань Бай Хао 2024:
https://www.chaochay.ru/products/yunnan_bai_hao

2. Фрукт (или оно ягода?) "Лонган". Глаз Дракона. Опять же, китайская приблуда. Отлично спасает от усталости, очищает печень и вообще, супер вещь! Выглядит как сладкая нежная вишенка с косточкой, которая спряталась в тонкую скорлупку. Скорлупку надо расколоть, залить фрукт кипятком и через 5-10 мин вежливо обглодать мякоть с косточки. Лично я ем через день, по две штучки с утра. По итогу бодра, свежа, энергична, никакой усталости от жары. На озоне с самой быстрой доставкой тут: https://www.ozon.ru/product/sushenyy-longan-glaz-drakona-50-gr-314361544

3. Корейский пластырь от температуры Extraplast. Вообще-то он для заболевших, но в жару, если вам надо шляться по улице или дома сдох кондей, он прекрасно охладит. Аналогичный, кстати, есть против головной боли. Очень действенный, иногда даже таблетка не нужна, справляется сам. Внимание! Клеить на чистый, сухой лоб, иначе быстро отклеится. На озоне самая быстрая доставка тут:
https://www.ozon.ru/product/plastyr-pri-temperature-2-shtuki-247221463/

4. Полтаблетки Цитрамона или другого вашего любимого жаропонижающего. Не даст телу слишком разогреться.

5. Портативный вентилятор на шею. Руки свободны, а лицо обдувается. Прикольный вот такой, но я лично им не пользовалась, надо попробовать.
https://www.ozon.ru/product/ventilyator-na-sheyu-portativnyy-mini-besprovodnoy-100-rezhimov-klimaticheskiy-kontrol-na-more-1606420091
У меня сейчас такой:
https://www.ozon.ru/product/ventilyator-na-sheyu-flair-mini-ecohitek-belyy-kompaktnyy-portativnyy-mini-ventilyator-nositsya-265930054
Есть разные цвета в ассортименте.

6. Еда. Жрать немного. Острое, жгучее, пряное, сладкое - избегать, уменьшить. Алкоголь - лучше вообще не употреблять, на самом деле. Особенно, если вы атлетического или частично атлетического телосложения. Или когда-то были атлетического телосложения, а потом разожрались. Нежирный айран, тан, морсики - форева! Холодную пищу кокрас сейчас можно. Нэнмён рулит!

Всё равно, лето прекрасно. И прогреться полезно, траст ми, гайз!

Минутка юмора напоследок:

image Click to view

жара, лето, моё

Previous post Next post
Up