мальчикам лучше прослистать
беру на карандаш Jillian Michaels - Ripped in 30.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3453922
дней через 25, когда завершу второй круг 30dayshred и no more trouble zones.
мое недовольство окорочками растет на фоне того, как подтягивается верхняя часть туловища.
понятно, что столько лет ляхи накапливали жирище и не получали должного напряга.
пахать придется долго и мучительно.
теперь о том, что я думала со мной никогда не случится.
а именно головная боль "не родись девочкой".
помимо окорочковой рыхлоты меня волнуют и другие тонкости собственного организма:
- растяжки, чем их бороть?
- фиолетовые царапки..я не знаю как назвать это явление..тонкие короткие полосочки,
как будто лопнул сосуд это на ляхах..они как появились так все на своих местах..не расползаются, но глаз не радуют.
нарушение кровооброщения? что это? к кому это?
- вены на ногах светятся, это звонок варикоза чтоли?
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3453922
дней через 25, когда завершу второй круг 30dayshred и no more trouble zones.
мое недовольство окорочками растет на фоне того, как подтягивается верхняя часть туловища.
понятно, что столько лет ляхи накапливали жирище и не получали должного напряга.
пахать придется долго и мучительно.
теперь о том, что я думала со мной никогда не случится.
а именно головная боль "не родись девочкой".
помимо окорочковой рыхлоты меня волнуют и другие тонкости собственного организма:
- растяжки, чем их бороть?
- фиолетовые царапки..я не знаю как назвать это явление..тонкие короткие полосочки,
как будто лопнул сосуд это на ляхах..они как появились так все на своих местах..не расползаются, но глаз не радуют.
нарушение кровооброщения? что это? к кому это?
- вены на ногах светятся, это звонок варикоза чтоли?