Как худеют девушки

[koronella]

Наверное, многие девушки одержимы идеей похудеть хотя бы на полкилограмма :)

И вот, каждая из прекрасных дам в один день решает все изменить,  перестает есть после шести, занимается фитнесом, бегает, прыгает, одним словом - худеет ...
Но в большинстве случаев все происходит именно так, как в этом посте ;)

Осторожно трафик!

Comments

[swine_fluffy]

А больше спорта и нолрмальную диету - не судьба выбирать?

[lehasj]

это же лень))

[koronella]

Да почему же =) пост то не о лени =) А о том какого девушкам сидящим на диетах =)

[lehasj]

а я про фразу "больше спорта выбирать")))

больше спорта - это же лень)))

[rw_700]

да ладно. чтоб сбросить жопу как раз нужно нормально питаться, а не давиться листьями салата и овсянкой на воде.

[koronella]

Но не гамбургерами =)

[lehasj]

я в зал так хожу))))

"с завтрашнего дня" ))))

[koronella]

ну так всегда =) и так не эффективно =)) У меня знакомый за 3 месяца, так преобразился, что я теперь верю, что было бы желание. Но увы не без химии, которую жрать нужно, а ля спорт-питание ))

[lehasj]

занимался в зале, боролся с весом.
за месяц сбросил, а на второй и третий набрал больше того, что скинул - учитывая, что нагрузку делал именно для сброса веса, т.е. большое количество повторений... бросил.

[koronella]

в зале ты мышечную массу набираешь, а жиры сжигаются, поэтому за весом самим можно и не следить особо, занятия спортом должны на теле отражаться а не на весе =)