сомневаюсь

[koroleva_puma]

В субботу впервые сходила на настоящую йогу. Ничего у меня там не получалось, на ногах стоять не умею, на мостик вставать не могу, единственное, что сделала хорошо - закрыв глаза в конце тренировки минуту говорила протяжное ммммммм. Это медитация. Преподаватель Таня сказала, что это упражнение поможет везде и всегда справляться с эмоциями и

Comments

[adrelian_gerd]

Йога она же вроде для здоровья, нет? Я не в курсе предмета беседы, так что ничего сказать не могу. Но по-моему, или ты сама начинаешь контролировать себя или никто тебя этому не заставит. Воля нам для этого и дана.

[koroleva_puma]

ЙОГА (санскр. - «сопряжение»), универсалия индийской культуры, означающая: 1) духовную практику в более широком смысле, разрабатываемую с различными вариациями и в разных направлениях всеми религиозными течениями Индии начиная с первых шагов индийской цивилизации; 2) конкретную философскую традицию, «надстраивающуюся» над системой психотехники и теснейшим образом связанную с основополагающими принципами философии санкхьи.

[adrelian_gerd]

А я-то думал это когда босиком по стеклу и ноги за голову =)))

Ну, в таком случае ответ на твой последний вопрос становится ещё проще :-) Тебе нужна духовная практика в широком смысле и философия санкхьи? Если да - то да :-)

[koroleva_puma]

Йог бы тебе сказал - ты еще не готов к нашей духовной практике!)

[adrelian_gerd]

:-))) Видишь, ты уже начинаешь мыслить как йог!)))

Я так думаю, практиковаться нужно в том, в чём есть проблемы?

[koroleva_puma]

практика - это и просто деятельность для поддержания чего-либо. даже если хорошо водишь и у тебя с этим нет проблем, нужно практиковаться, чтобы не потерять умение. хотя.. мастерство не пропьешь)