Еще один мой день: 23.02.2013
Доброго дня! Меня зовут Ксенечка, мне по прежнему 21, я из Москвы :)
Все уже во всю думают о 8 марта, а я расскажу о своем выходном, 23 февраля :)
Я уже писала в ОМД, мы были донорами, шили корсеты и делали много полезного и запланированного :)
Сегодня мы узнаем о раздельном сборе, веганском питании, позанимаемся спортом и поучимся джазу :)
1) Доброе утро! :) Сегодня суббота, а это значит, что мне не надо бежать к первой паре, и я могу полениться.
2) Просыпаюсь я в черной, черной комнате, но из-за черной занавески уже пробивается свет на мой черный монитор.
3) На улице, конечно, давно светло. На радостях аж захотелось склеить панораму :)
4) А в коридоре, в собственных апартаментах, меня давно уже поджидают и встречают радостным поскуливанием!
5) Ничего не поделать, надо на утреннюю прогулку :) Мелкая оперативно справляется с заданием и всем своим видом показывает, что ей холодно, и пора бы уже домой.
6) А большая задумчиво и неторопливо наслаждается происходящим. Поднимаю пару бутылок и банку, зачем - расскажу чуть позже :)
7) Нужно срочно позавтракать. Веганы что, едят только траву? Не только, но и ее, родимую и полезную, само собой! Поехали дальше :)
8) С недавних пор я устроила себе традицию завтракать фруктовыми коктейлями - это быстро, несложно, безумно вкусно и, главное, относительно надолго хватает! Сегодня у меня не только фрукты, а где-то найденный на просторах интернета зеленый коктейль. Яблоко, груша, огурец, петрушка, лед. Ах, и банан, да, в конце положила :)
9) Петрушка, кажущаяся достаточно резкой сама по себе, в коктейле практически не ощутима, придает разве что свежести. Никаких сиропов не добавляю - он получился и так нереально сладким :)
10) Дальше, о-о-о, одно из самых любимых занятий, я уже писала о нем в прошлый раз подробно - это «Утренние страницы». Если кратко, то суть в том, что в письменной форме ты очищаешь голову от всего, что в ней за ночь и прошедший день накопилось, с утра настраиваешь себя на новый, хороший день. Это не похоже на дневник в привычном его понимании - совсем другой смысл. Но я увлеклась - «Путь художника» Джулии Кэмерон, всем советую! Я бы даже сказала, настоятельно рекомендую! :)
11) (Web) Да, а это я во время писательства :) Привет :) Пишу где-то полчаса, по будням стараюсь закладывать это время, по выходным могу и больше :)
12) Над ухом фырчит уже заметно отъевшийся кот, какой же он красивый! Не бойтесь брать животных с улицы, из приютов, из лифта - вон какими они чудесными бывают!
13) (iPhoto) Ну что ж, бытовые подробности как-то выпадают - просто за неинтересностью, времени уже где-то 11:30, я выезжаю заниматься. Что там именно было окрашено, до сих пор понять не могу, но стикер порадовал :)
14) (iPhoto) Фотографироваться в зале считаю как-то неприличным (хотя казалось бы!) - по этому украдкой снимаю что-то на телефон :) Народу обычно бывает больше, то ли утро всех скосило, то ли выходной, то ли праздник, но обычно бывает больше :)
15) (iPhoto) Бегать по 20 минут, это, конечно, не серьезно, и, когда можно, бегаю больше, но для разогрева и концовки вполне сойдет. Найк ран уже в феврале что-то делали опять, но так вот если подумать - почему бы не поучаствовать в следующем осеннем, или когда он там будет? :)
16) (iPhoto) Кусочек тренажера. Вообще у меня сильно изменились представления о красивых женских ногах за достаточно короткий срок :) Не знаю, имеет ли смысл расписывать здесь, чего, по сколько и со скольким я делаю? :) Но с удовольствием пообщаюсь с теми, кто в этом силен! :)
17) (iPhoto) Занимаюсь я в среднем по 1,5 часа + пробежка, иногда посещаю йогу/стрейтчинг и иже с ними, вот сегодняшние (тогдашние) до и после :) Блин, им однозначно надо помыть зеркала! :/
18) Где-то 14:00, я дома. Вот это гениальная штука, кстати! УФ-ая сушилка для обуви! :)
19) Пулей на кухню - как бы я не любила что-то заведомо «готовое», вот эти супы - просто чума! Не отвратные булькающие месива «разогрей и съешь», а разные крупы со специями, которые варятся минут 25. Супы получаются густые и нереальные, пробовала 3 варианта - турецкий, что ли, понравился больше всех :)
20) А вот и он! Режу туда зелени, нахожу остатки утреннего коктейля в холодильнике, питаюсь :)
21) Да, пока суп варился, я успела помыться. Утомленное ваннофото про то, что пресс всё не хочет вылезать до конца, но это мы с ним обсудим и решим, обещаю :)
22) Ну так и вот, о главном! Зачем же мы здесь все таки собрались - и почему именно сегодня? Позволю себе отступление…
Многие подтвердят, что, побывав в Европе, заметили, что там в принципе чище. Нет, мы, конечно, видели и елки, и фейерверки на дорогах Берлина еще неделю после Нового года, но в общем и целом. Не задумывались, почему? Климат, страна виновата, это всё сейчас пропустим. Люди, сами люди, конечно, как и всегда, а, точнее, их привычки :) Мы все… (хорошо, может и не все - многие). Многие хотят жить в Европе, но не хотят жить КАК в Европе, уже сейчас. А начать ведь можно с малого, не выходя даже из собственной квартиры :) В Берлине везде можно встретить разные урны, предназначенные для разных отходов. «Сдавать бутылки, что ли?», - спросите вы. ДА, ИМЕННО ТАК! И не только! «Да за это же платят копейки!», - вот тут стоп. Я, честно, понятия не имею, могут ли за это где-то платить (хотя думаю, есть такие пункты приема, куда-то же везут бедные бабушки, что насобирали) - НО НЕ В ЭТОМ ЖЕ ДЕЛО! Вы просто представьте, какую часть от приобретаемой вами продукции составляет упаковка. Я не хочу никого агитировать и всё такое, я просто хочу, что бы (раз уж вы до сюда даже дочитали), вы об этом по настоящему подумали. Вспомните хотя бы застрявшую черепашку! «Это слишком сложно, я не хочу так напрягаться», - не сложно вовсе - помыть бутылку от кетчупа или банку от фасоли - займет 5-10 секунд времени. Ну а не хотеть напрягаться, конечно, печально, тут уже нечем помочь (с). Ну так вот, вернувшись в январе, я стала немедленно разыскивать информацию о раздельном сборе в Москве - и нашла вполне прилично! И один из таких проектов я решила поддержать! Я просто считаю, что это правильно - для меня этого уже достаточно, что бы делать!
Приступим к сути: существует несколько видов отходов (слово то какое!), которые могут идти на переработку: стекло, жесть, пластик, бумага и картон, «тетрапаки», отдельно утилизируются батарейки и сложная бытовая техника. А теперь быстренько и по каждому :)
23) «Жесть» - банки от консервов и тонкие (от напитков), крышки туда же.
24) «Тетрапаки» - самое забавное :) Это все пакеты Tetra Pak, Brik и подобные им. Они не просто бумажные, там слоев 7 в определенной последовательности. Именно из них потом делаю много «декоративных» штучек :)
25) Бумага - ну тут все просто, главное, без мелочи - не принимают чеки, билетики, книги отдельно.
26) Картон - их разделяют с бумагой, насобирали целую коробку :) UPD от Сферы Экологии: "У Вас на фото картонный лоток для яиц, собирать не надо, а выбрасывать, поскольку уже конечный продукт и не перерабатывается"! Вот как!
27) Стекло. Где-то принимают только бутылки, а где-то даже и лом :) В Германии разделяют цветное и прозрачное, у нас такого не видела :) Не всё хорошо отмывается, но старалась.
28) Пластик - бывает с разными маркировками (треугольники с циферками внутри и т.п.), но многие пункты принимают всё, что есть, только бы без этикеток и утрамбованное. За месяц у нас набралось где-то два крупных пакета.
29) Акция, на которую я ездила, проводилась именно «Tetra Pak»’ом совместно со «Сферой Экологии», но пункты приема собирали всё. Маршрутка курсировала по районам в определенные дни и часы, и можно было подбежать, когда удобно :) Мы подъехали буквально на соседнюю станцию метро - и да, в указанном месте стояла цветастая машинка! :)
30) Здоровская, прям такая, как на картинке :) Ребята помогли донести все и погрузить внутрь, пока я прыгала с фотоаппаратом :)
31) Грузим, пока мало, но сказали, что в Митино за два часа забили до упора, пришлось заезжать в пункт разгрузки, хоть и не планировали :) Сказали, что такое будет проводиться раз в месяц!!! :)
32) Счастливая (вот правда-правда), с чувством выполненного долга, забегаю в метро и еду дальше.
33) По дороге есть время почитать. Я всё собираюсь сделать обзор по этичным книгам и уже писала, почему. Эта, думаю, будет одной из самых полезных всем интересующимся и просто мимо проходящим. Она не слишком эмоциональная, приводит много интересных исторических справок, в общем, как всегда - чем тоньше книга, где изложен материал, тем полезнее. Прочитать 100 страниц не так уж и сложно, прос… А в прочем, я увлеклась :)
34) Мои немые друзья! Последнее время мне очень грустно, когда я их глажу, не знаю, почему.
35) Коломенская, нужно забежать по делам, 23-е все таки. Провозившись с электронной системой заказов, потеряла много времени, и уже окончательно опоздала на импровизацию :(
36) Бегу в колледж. На протяжении всего пути от метро к нему, дорога идет под горку, дохожу всегда взмокшая :)
37) Та-дам! Фух.
38) Сейчас без десяти шесть, уж подожду, пока закончат. На стене висит настоящая, живая доска объявлений :) В основном, зовут на концерты, продают инструменты или ищут музыкантов, что не удивительно.
39) Заходим в класс! Сейчас будет сольфеджио, проходим пока всё, что проходят в мдмш, но с определенными фишками, что ли. То есть мы должны на простых вещах максимально натаскаться, что бы не думать, как от тонического секста, например, спуститься в доминанту, все должно быть на автомате.
40) Народ подтягивается, красавица Диана как всегда жизнерадостная :)
41) … но к концу пары все уже унылы и покорны. Новая тема - функциональные цепочки в миноре, okay.
42) Ну и собственно да, всё к этому и шло!
43) 20:00 Уже не такой веселый клац в зеркале, пора выдвигаться домой.
44) Ай, нет! :) Все равно улыбаться лучше :)
45) Топаю к метро, мне очень понравился цвет неба, но не уверена, что он был именно тот, который получился. Мне просто захотелось остановиться и посмотреть на яркую луну :)
46) Ловимся, опять Площадь Революции :)
47) Дома надо срооочно поесть - быстренько жарится кабачок и режутся овощи :)
48) И снова любимый блендер, ягодная вкусняшка на ночь - тоже уже традиция, только совместная :) Тут есть пара идеальных рецептов, но обычно всё делаеться на глаз, а потом дорабатывается по обстоятельствам :)
49) Быстренько мешается и раскладывается по стаканчикам :)
50) Ужинаем у уже знакомого монитора. Одной просто этого не делать, но вместе пока не получается :) Параллельно смотрим сериалец :)
51) (Web) А так видит нас вебка под монитором в этот момент :)
52) (Web) Сытые и довольные уходим валяться <3
53) Поленившись, В. уходит на банные процедуры, а я нагнетаю романтическую обстановку.
Таким был Один Мой День :) Рада буду новым знакомствам :)