как справиться с излишней сложностью жизни...или заземляемся.
"Мы слишком много размышляем, переживаем, читаем.. и выполняем много другой зрительной работы на близком расстоянии, от этого жизненная энергия сосредотачивается у нас в голове. Мы становимся незаземлёнными и неуравновешенными, т.к. энергия перемещается из центра ХАРА, расположенного на 5 см.выше пупка в сторону головы. Когда имеет место переизбыток энергии в голове ( внимание!) жизнь становится СЛОЖНОЙ. НО! Если мы научимся заземлять свою энергию в области хара, нам будет гораздо проще находить выход из трудных ситуаций - мы станем видеть и понимать жизнь такой, как она есть. В заземленном состоянии мы способны спокойно справляться с любой задачей, которую ставит перед нами жизнь." Монтэк Чиа " Даосские практики улучшения зрения"
Итак, что же надо делать, чтобы жизнь стала проще, а мы уравновесились наконец? Ни за что не догадаетесь!
Нужно прыгать, можно через скакалку на 3-5 см. от пола, пока не собьётся дыхание, максимум минут 10-15 в день.
И жизнь станет проще.
Я точно знаю пару - тройку человек, которым попрыгать крайне необходимо, но боюсь, моим советам оне не внемлют. А жаль.
Итак, что же надо делать, чтобы жизнь стала проще, а мы уравновесились наконец? Ни за что не догадаетесь!
Нужно прыгать, можно через скакалку на 3-5 см. от пола, пока не собьётся дыхание, максимум минут 10-15 в день.
И жизнь станет проще.
Я точно знаю пару - тройку человек, которым попрыгать крайне необходимо, но боюсь, моим советам оне не внемлют. А жаль.