КАК ДОСТИГАТЬ В ЖИЗНИ БОЛЬШЕГО
Сейчас объясню.
Люди обожают использовать частицу «не» - не умею, не могу, не знаю, не справлюсь, не получится и так далее. Эта частица очень часто как бы затормаживает человека. Если я не умею - я не делаю. Если я не могу - я остаюсь на месте. Если не знаю - стою столбом. Если не справлюсь - избегаю действовать. Если не получится - даже не начинаю.
Куда нас это заводит? Правильно - в тупик, где нам остаётся только переживать о нашей никчёмной жизни.
Но всё можно исправить, если заменить две буквы на три (на самом деле, конечно больше). А именно - вместо «не» ставьте «как».
Другими словами, в тот самый момент, когда вы ловите себя на словах «не умею», скажите по-другому - как научиться. Вместо «не могу» скажите «как смочь».
Вместо «не знаю» - «как узнать».
Вместо «не справлюсь» - «как справиться».
Вместо «не получится» - как сделать так, чтобы получилось.
Это простейшая техника, но она даёт очень приличные результаты. Я регулярно её использую с клиентами, и раз за разом результат один и тот же. Вместо удушающего ощущения тупика, у людей появляется ощущение целенаправленного поиска.
А таковое ощущение нам, людям, очень нравится, т.к. существа мы любопытные. Кроме того, мы любим решать задачи, нам это нравится (см. популярность головоломок, кроссвордов/сканводров, логических игр и так далее). И когда перед нами стоит вопрос «как» - эти врождённые механизмы запускаются, добавляя человеку бодрости и скорости.
И получается достигать большего.
Так что делайте эту простую замену - и вам откроются новые высоты.
А у меня всё, спасибо за внимание.
Павел Зыгмантович, психолог
Больше статей - http://zygmantovich.com
Люди обожают использовать частицу «не» - не умею, не могу, не знаю, не справлюсь, не получится и так далее. Эта частица очень часто как бы затормаживает человека. Если я не умею - я не делаю. Если я не могу - я остаюсь на месте. Если не знаю - стою столбом. Если не справлюсь - избегаю действовать. Если не получится - даже не начинаю.
Куда нас это заводит? Правильно - в тупик, где нам остаётся только переживать о нашей никчёмной жизни.
Но всё можно исправить, если заменить две буквы на три (на самом деле, конечно больше). А именно - вместо «не» ставьте «как».
Другими словами, в тот самый момент, когда вы ловите себя на словах «не умею», скажите по-другому - как научиться. Вместо «не могу» скажите «как смочь».
Вместо «не знаю» - «как узнать».
Вместо «не справлюсь» - «как справиться».
Вместо «не получится» - как сделать так, чтобы получилось.
Это простейшая техника, но она даёт очень приличные результаты. Я регулярно её использую с клиентами, и раз за разом результат один и тот же. Вместо удушающего ощущения тупика, у людей появляется ощущение целенаправленного поиска.
А таковое ощущение нам, людям, очень нравится, т.к. существа мы любопытные. Кроме того, мы любим решать задачи, нам это нравится (см. популярность головоломок, кроссвордов/сканводров, логических игр и так далее). И когда перед нами стоит вопрос «как» - эти врождённые механизмы запускаются, добавляя человеку бодрости и скорости.
И получается достигать большего.
Так что делайте эту простую замену - и вам откроются новые высоты.
А у меня всё, спасибо за внимание.
Павел Зыгмантович, психолог
Больше статей - http://zygmantovich.com