Красота это страшная сила
Пару лет назад под постами "пракрасоту" я разбрасывала комменты с рецептом от умных японцев. Очень хотелось поделиться необычным)) Тогда ведь мой журнал почти никто не читал, и делать пост не было смысла. А вот сегодня я про это вспомнила, и решила, что надо обязательно! Это гениально!
Японцы нашли способ бороться с появлением возрастных носогубных складок.
Чтобы эти самые носогубные не появились, нужно каждый день поднимать одними губами поллитровую пластиковую бутылку с гладким горлышком, на одну треть наполненную водой. Можно начать с меньшего объема, но поднимать не зубами, а именно губами.
Ставим бутылку на стол, поднимаем вверх сантиметров на 20, и удерживаем 20 секунд. Бутылка должна сохранять строго вертикальное положение. Если мышцы слабые, она будет сразу выпадать, но японцы обещают, что через месяц мышцы укрепятся и все будет ок) и с бутылкой и с лицом)) Потом доводим время до 40 секунд, а в идеале до минуты.
Ну что такое потратить на себя минуту в день? согласитесь, даже смешно))
Уже появившиеся морщины тоже разглаживаются, кроме того улучшается овал лица и подбородок становится четче.
Но красота это не только внешняя ухоженность, это в первую очередь внутренняя гармония и душевное равновесие. Гармоничный человек - уверенный в себе человек. Гармоничного человека всегда видно по осанке и походке.
Постойте на одной ноге. С закрытыми глазами. Вот на сколько вас хватило? А?
Сбалансированный, гармоничный человек может простоять на одной ноге сколь угодно долго.
Вы можете балансировать руками, но как только коснетесь другой ногой пола, отсчет закончен.
Сколько получилось?
Японцы нашли способ бороться с появлением возрастных носогубных складок.
Чтобы эти самые носогубные не появились, нужно каждый день поднимать одними губами поллитровую пластиковую бутылку с гладким горлышком, на одну треть наполненную водой. Можно начать с меньшего объема, но поднимать не зубами, а именно губами.
Ставим бутылку на стол, поднимаем вверх сантиметров на 20, и удерживаем 20 секунд. Бутылка должна сохранять строго вертикальное положение. Если мышцы слабые, она будет сразу выпадать, но японцы обещают, что через месяц мышцы укрепятся и все будет ок) и с бутылкой и с лицом)) Потом доводим время до 40 секунд, а в идеале до минуты.
Ну что такое потратить на себя минуту в день? согласитесь, даже смешно))
Уже появившиеся морщины тоже разглаживаются, кроме того улучшается овал лица и подбородок становится четче.
Но красота это не только внешняя ухоженность, это в первую очередь внутренняя гармония и душевное равновесие. Гармоничный человек - уверенный в себе человек. Гармоничного человека всегда видно по осанке и походке.
Постойте на одной ноге. С закрытыми глазами. Вот на сколько вас хватило? А?
Сбалансированный, гармоничный человек может простоять на одной ноге сколь угодно долго.
Вы можете балансировать руками, но как только коснетесь другой ногой пола, отсчет закончен.
Сколько получилось?