Сыроедческий марафон. День 11.
Сегодня встал часов в 7 и болтался дома неприкаянный - лечил колено после вчерашней пробежки...
На завтрак сделал зеленый коктейль из огурцов, укропа, тыквы, капусты, черники, банана и лимона. С удовольствием съел его с мюслями.
На ланч пил апельсиново-грейпфрутовый свежевыжатый сок на переговорах.
На обед поел у мамы пару вкусных помидоров, которые она привезла из Шахт.
Потом была долгая дорога на дачу. Ел бананы, персик, и по приезду - дыню.
Прошел 4800шагов (почти не ходил - всё ездил и сидел). Выпил 1,3л воды.