Тайм-аут для мамы
В парфюмерии для освежения рецепторов обонятельного анализатора применяют кофейные зёрна; вдыхание их специфического аромата возвращает способность различать малейшие оттенки разных духов. Так и в нашем мамашеском деле… Чтобы вновь дарить любовь, доброту и заботу своей семье, чтобы освежить вкус служения своим родным, просто необходимо сделать паузу, остановиться, оглянуться, осознать, подумать, вдохнуть аромат вечернего воздуха, побыть наедине с собой или заняться каким-то незатейливым делом. Вариантов может быть множество, хочу поделиться своим.
В какой-то момент я поняла, что давно не проводила время с самым важным для каждого человека - самим собой. Если взять обычный рабочий день, то примерно две трети времени уходит на общение с детьми, четверть времени уходит на сон, несколько часов - на мужа. Да, это мало, но ещё меньше, точнее почти ничего - на общение с собой. Именно общение, когда идёт диалог между сердцем, умом и разумом, когда ты сосредотачиваешься на внутренних ощущениях и начинаешь слышать голос своей души. Ты задаешь себе правильные вопросы, ответы на которые возможно и получишь не сразу, а чуть позже, но они всё равно придут…
Спасибо моему мужу за понимание. Он легко остался с детьми дома, а меня отправил на прогулку и общение с самой собой. О, это было чудесно! Я отправилась в ближайший парк, купила капучино, сидела, его смакуя, и наблюдала за людьми вокруг. Такое чудесное ощущение отрешённости от всего и всех. Вокруг только незнакомые люди, такие разные, весёлые и грустные, задумчивые, порой унылые, часто счастливые и просто бегущие куда-то. И я, тоже разная, с ворохом мыслей в голове, вопросов, эмоций и чувств на душе. И только созерцая на большое количество разных людей, внутри начинает что-то становиться упорядоченным.
На следующий день я решила закрепить позитивный эффект от общения с собой, отправившись на природу. Я сидела на лавочке в тени деревьев ботанического сада и читала книгу…. Ещё несколько лет назад я бы постеснялась своего уединения. Ведь согласитесь, несколько необычно в наше время видеть девушку/женщину, одиноко гуляющую в парке или читающую на лавочке книгу. Но в этот день я кайфовала от своего уединения, от шелеста листьев на деревьях, от чириканья воробьёв, которые «купались» неподалёку в песке, от звуков колоколов, доносимых ветром от Владимирского собора. Подол моего платья развевал ветер, а на коленях лежала книга, страницы которой совершенно чудесным образом в тот день посылали мне ответ за ответом на мои недавно поставленные вопросы.
Умиротворённая и наполненная, я возвращалась домой.