Источники лактозы в диете
Содержание лактозы в некоторых продуктах в граммах на 100 г продукта
По книге Тило Шлейп Осторожно: лактоза, 2004:
1. Десертный крем - 2,8-6,3.
2. Забеливатель кофе - 10,0.
3. Йогурт из сухого молока - 4,7.
4. Йогурт из цельного молока (3,5%-ный) - 4,0.
5. Йогурт молочный (1,5%-ный) - 4,1.
6. Йогурт молочный (3,5%-ный) - 4,0.
7. Йогурт натуральный - 3,2.
8 ( Read more... )
По книге Тило Шлейп Осторожно: лактоза, 2004:
1. Десертный крем - 2,8-6,3.
2. Забеливатель кофе - 10,0.
3. Йогурт из сухого молока - 4,7.
4. Йогурт из цельного молока (3,5%-ный) - 4,0.
5. Йогурт молочный (1,5%-ный) - 4,1.
6. Йогурт молочный (3,5%-ный) - 4,0.
7. Йогурт натуральный - 3,2.
8 ( Read more... )
Comments 1
Reply
Leave a comment