Отказ от сахара
Некоторое время, по мере прочтения различных материалов на тему вреда сахара, зрела мысль отказаться от потребления этого непонятного белого порошка. В общем, созрел и решил таки отказаться. Сегодня четвертый день уже, впечатления неожиданные, точнее, неожиданна степень заметности вроде бы казалось пустякового фактора - ну не насыпал пару ложек сахара в кофе. Первые два дня состояние было очень и очень схоже с туманом, который был когда курить бросал - плющит. Какое то чувство неудовлетворения даже после еды. Немного поправили ситуацию леденцы на фруктозе, купленные на второй день, с их помощью как то стал более собраннее, примерно как после жвачки никоррете, когда не куришь. Цель эксперимента - общее оздоровление организма, и возможно, (как побочный эффект) - снижение веса, даже точнее не веса, а чтобы быть чуть более стройным. В этом плане уже заметен сдвиг тектонических плит - исчезла какая то одутловатость, ремень на брюках болтается, но на следующую дырку ещё пока не хочет :)
Продолжаю наблюдение.
Продолжаю наблюдение.