Не дай никому засохнуть!
Так, навсякий случай:
Помощь при тепловом ударе
1. Уложите пострадавшего в тени или в хорошо проветриваемом помещении, Ноги должны быть слегка приподняты.
2. Расстегните стесняющую одежду, дайте воды, предварительно добавив в нее соль (1 чайную ложку на 1 л воды).
3. Постарайтесь охладить пострадавшего - заверните во влажную простыню, положите на голову холодный компресс. Можно обмахивать его полотенцем или газетой.
4. При потере сознания и остановке дыхания приступайте к оказанию первой помощи.
А так же не дай засохнуть себе
Приближение теплового удара можно почувствовать заблаговременно, чтобы вовремя избежать этой неприятности. Симптомы такие: липкий пот, тяжесть под ложечкой, потом головокружение и тошнота, учащается пульс и дыхание, потом рвота, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, нарушение цветоощущения. Потом можно потерять сознание. После этого кожные покровы становятся бледными, а губы синеют, может даже произойти остановка сердца и дыхания.
Поэтому не стоит дожидаться плохого финала, а при первых симптомах лучше принять холодный душ или ванну. Потом пойти выпить кваску или воды с солью. После этого можно полежать на полу под вентилятором. А лучше обзавестись кондиционером.
С алкоголем вообще нужно завязывать до сентября, если такие симптомы проявляются. Пускай себе водка еще померзнет в холодильнику.