Электронная сигарета: заметки неофита
Скажите, пожалуйста, а почему она - электронная? Аккумулятор, нагреватель-испаритель (атомайзер), картридж с испаряемым. Светодиод. Три штуки: в самой сигарете и два в "портсигаре"-заряднике. Ну еще что-то от перегрева (реле? таймер?). По-моему, все равно электрическая, а не электронная.
Впрочем, это я так, буквоедствую. "Электрическая сигарета" ИМХО звучит няшнее.
Около двух месяцев назад она ко мне приехала. Отчитываюсь.
Анамнез
Стаж... гм, что-то много получается, начинает казаться, что мне уже пора участочек на кладбище присматривать... ладно, скажем, больше десяти лет. В день выкуривала пачки полторы, бывало до двух. Довольно крепкие: никотин 0,8 мг/сиг, смолы 8 мг/сиг. Не Житан, конечно, но и не гламурненькие зубочистки.
Но вообще говоря, для меня, по моим наблюдениям, чуть ли не важнее никотина/смол была внешняя органолептика (моторика) процесса. Иначе взяла бы к-нить никотиновый пластырь и чувствовала бы себя Камбербетчем.
Ликбез
Осенью, спасибо хорошим людям, провела основательную дегустацию: часов пять на предоставленном девайсе пробовала разные жидкости (вкус, запах, крепость), слушала рекомендации и приноравливалась к процессу. Хоть и называется "сигарета", но тут не курение (вдыхание продуктов горения), а ингаляция (вдыхание пара водно-глицериново-пропиленгликолевой смеси), поэтому процесс отличается. Затяжка нерезкая и длинная (хотя длинная - это, может, только у меня, потому что свой состав смеси только вырабатываю).
Вкус затяжки складывается из собственно вкуса/запаха (ароматизаторы) и troat hit ("удар по горлу", курильщики поймут). У меня глотка изрядно копченая, мне тротхит пока важнее.
Хорошие люди щедро делились информацией, поэтому заказывать на пробу готовые смеси не пришлось. Решили сразу, что смешивать буду сама. Заказали (кроме собственно девайса и некоторого количества дополнительных запчастей) базовые жидкости и аромы.
Базы делятся не только по крепости (нулевая безникотиновая, 3 мг/мл, 6, 9,12, 18, 24 и 36), но и по пропорциям глицерин-пропиленгликоль. Чисто глицериновые - velvet cloud (мягче мягкого, тротхит практически отсутствует, чаще всего пользуют люди с непереносимостью гликоля). Traditional - примерно пополамная, тротхит... ну кому как, мне, как выяснилось, мягковато, а кто-то с полвдоха глаза выпучивает. И чисто гликолевые ice blade (часто используют в стелс-курении - когда не стоит светить, что куришь): "дыма" почти нет (пар невидимый и неосязаемый), тротхит, говорят, адский.
Сейчас я добавляю к traditional треть ice blade (оба 12 мг/мл, в каталоге это называется "легкие", нулевку для снижения содержания никотина пока не лью), на чистом traditional мне приходится делать слишком длинную затяжку, иначе тротхит не ощущается.
Из ароматизаторов для меня сейчас актуальна только классическая "вишня" (плюс ка-а-апелька ментола - для "крепости"). Остальные я пока не очень чувствую, смысла нет.
Переходный этап
Ладно, вкусы и прочая органолептика - это все очень индивидуально. Лучше я про привыкательный этап расскажу (но без предыдущего минимального ликбеза что-то может быть и непонятно).
Сразу предупредили (ну это я и сама, впрочем, назубок знала): ни в коем случае себя не заставлять. Никаких "сила воли, сила воли". Хочется обычную сигарету - бери.
На момент доставки "электрички" обычных (аналоговых) сигарет у меня оставалось около трех пачек. В первые дни в дополнение к электронной выкуривала (с утра - горло продрать - и перед сном, символически) три-четыре обычных. Потом оно как-то само... как бы это поточнее... перестало хотеться, что ли? Атрофировалось. Потом примерно раз в два-три дня выкуривала одну вроде как "для проверки". Практически с трудом - невкусно: едко, щипется и запах... не очень.
Не-не-не, неприятие табачного дыма у меня отнюдь не развилось. Прохожу мимо курильщиков на улице или сквозь подъезды прокуренные - никаких неприятных ощущений, даже в кайф бывает (в зависимости от того, что именно курят/курили). Или, скажем, если зажечь сигарету и рядом положить, чтоб дымилась, - тоже норм. А вот в себя тянуть уже кажется, что воняет.
Вообще запахи стала сильнее ощущать, что предсказуемо. Кофе (который пью ведрами и только! "вприкуску" с сигаретой, эту привычку не убьешь:)) стал вкусный-вкусный, как будто с шоколадом. Вкусы вообще все ярче стали. Ну кашель прошел, что тоже вполне предсказуемо.
Потребление никотина, по моим прикидкам (считаю количество израсходованной за сутки жидкости), снизилось раза в полтора - в основном из-за отмены "докуривания" (особенно на улице): сделала пару затяжек, пошла дальше делами заниматься.
Смолы, по понятным причинам, в электронной сигарете отсутствуют:))
Комбинация с алкоголем (курильщики знают, на посиделках выкуривается всегда больше среднего). Норм. Желание схватить обычную сигарету не возникает (хотя тянешь тоже больше, чем обычно). А что самое интересное, утреннее состояние (при том же количестве выпитого) практически "нулевое", как будто никаких безобразиев вчера не нарушали.
По деньгам. Первый заказ обошелся в цену примерно месячного запаса обычных сигарет, так что сейчас я уже в плюс вышла. Дальше по моим подсчетам электронная получается дешевле на порядок (да, я знаю, что такое "на порядок" - это в десять раз). Виллу на Багамах с этого не купишь, но приятно.
Последнюю "проверочную" сигарету выкурила с месяц назад.
Выходя из дому, иногда все еще хватаюсь в ужасе за карман - ааааа! зажигалку забыла!.. Семен Семеныч!
Из тех "почти трех" пачек осталась одна почти полная. Лежит на виду. Не хочу.
Впрочем, это я так, буквоедствую. "Электрическая сигарета" ИМХО звучит няшнее.
Около двух месяцев назад она ко мне приехала. Отчитываюсь.
Анамнез
Стаж... гм, что-то много получается, начинает казаться, что мне уже пора участочек на кладбище присматривать... ладно, скажем, больше десяти лет. В день выкуривала пачки полторы, бывало до двух. Довольно крепкие: никотин 0,8 мг/сиг, смолы 8 мг/сиг. Не Житан, конечно, но и не гламурненькие зубочистки.
Но вообще говоря, для меня, по моим наблюдениям, чуть ли не важнее никотина/смол была внешняя органолептика (моторика) процесса. Иначе взяла бы к-нить никотиновый пластырь и чувствовала бы себя Камбербетчем.
Ликбез
Осенью, спасибо хорошим людям, провела основательную дегустацию: часов пять на предоставленном девайсе пробовала разные жидкости (вкус, запах, крепость), слушала рекомендации и приноравливалась к процессу. Хоть и называется "сигарета", но тут не курение (вдыхание продуктов горения), а ингаляция (вдыхание пара водно-глицериново-пропиленгликолевой смеси), поэтому процесс отличается. Затяжка нерезкая и длинная (хотя длинная - это, может, только у меня, потому что свой состав смеси только вырабатываю).
Вкус затяжки складывается из собственно вкуса/запаха (ароматизаторы) и troat hit ("удар по горлу", курильщики поймут). У меня глотка изрядно копченая, мне тротхит пока важнее.
Хорошие люди щедро делились информацией, поэтому заказывать на пробу готовые смеси не пришлось. Решили сразу, что смешивать буду сама. Заказали (кроме собственно девайса и некоторого количества дополнительных запчастей) базовые жидкости и аромы.
Базы делятся не только по крепости (нулевая безникотиновая, 3 мг/мл, 6, 9,12, 18, 24 и 36), но и по пропорциям глицерин-пропиленгликоль. Чисто глицериновые - velvet cloud (мягче мягкого, тротхит практически отсутствует, чаще всего пользуют люди с непереносимостью гликоля). Traditional - примерно пополамная, тротхит... ну кому как, мне, как выяснилось, мягковато, а кто-то с полвдоха глаза выпучивает. И чисто гликолевые ice blade (часто используют в стелс-курении - когда не стоит светить, что куришь): "дыма" почти нет (пар невидимый и неосязаемый), тротхит, говорят, адский.
Сейчас я добавляю к traditional треть ice blade (оба 12 мг/мл, в каталоге это называется "легкие", нулевку для снижения содержания никотина пока не лью), на чистом traditional мне приходится делать слишком длинную затяжку, иначе тротхит не ощущается.
Из ароматизаторов для меня сейчас актуальна только классическая "вишня" (плюс ка-а-апелька ментола - для "крепости"). Остальные я пока не очень чувствую, смысла нет.
Переходный этап
Ладно, вкусы и прочая органолептика - это все очень индивидуально. Лучше я про привыкательный этап расскажу (но без предыдущего минимального ликбеза что-то может быть и непонятно).
Сразу предупредили (ну это я и сама, впрочем, назубок знала): ни в коем случае себя не заставлять. Никаких "сила воли, сила воли". Хочется обычную сигарету - бери.
На момент доставки "электрички" обычных (аналоговых) сигарет у меня оставалось около трех пачек. В первые дни в дополнение к электронной выкуривала (с утра - горло продрать - и перед сном, символически) три-четыре обычных. Потом оно как-то само... как бы это поточнее... перестало хотеться, что ли? Атрофировалось. Потом примерно раз в два-три дня выкуривала одну вроде как "для проверки". Практически с трудом - невкусно: едко, щипется и запах... не очень.
Не-не-не, неприятие табачного дыма у меня отнюдь не развилось. Прохожу мимо курильщиков на улице или сквозь подъезды прокуренные - никаких неприятных ощущений, даже в кайф бывает (в зависимости от того, что именно курят/курили). Или, скажем, если зажечь сигарету и рядом положить, чтоб дымилась, - тоже норм. А вот в себя тянуть уже кажется, что воняет.
Вообще запахи стала сильнее ощущать, что предсказуемо. Кофе (который пью ведрами и только! "вприкуску" с сигаретой, эту привычку не убьешь:)) стал вкусный-вкусный, как будто с шоколадом. Вкусы вообще все ярче стали. Ну кашель прошел, что тоже вполне предсказуемо.
Потребление никотина, по моим прикидкам (считаю количество израсходованной за сутки жидкости), снизилось раза в полтора - в основном из-за отмены "докуривания" (особенно на улице): сделала пару затяжек, пошла дальше делами заниматься.
Смолы, по понятным причинам, в электронной сигарете отсутствуют:))
Комбинация с алкоголем (курильщики знают, на посиделках выкуривается всегда больше среднего). Норм. Желание схватить обычную сигарету не возникает (хотя тянешь тоже больше, чем обычно). А что самое интересное, утреннее состояние (при том же количестве выпитого) практически "нулевое", как будто никаких безобразиев вчера не нарушали.
По деньгам. Первый заказ обошелся в цену примерно месячного запаса обычных сигарет, так что сейчас я уже в плюс вышла. Дальше по моим подсчетам электронная получается дешевле на порядок (да, я знаю, что такое "на порядок" - это в десять раз). Виллу на Багамах с этого не купишь, но приятно.
Последнюю "проверочную" сигарету выкурила с месяц назад.
Выходя из дому, иногда все еще хватаюсь в ужасе за карман - ааааа! зажигалку забыла!.. Семен Семеныч!
Из тех "почти трех" пачек осталась одна почти полная. Лежит на виду. Не хочу.