Питаться на 1500 р в неделю? Легко!

[koketka]

Comments

[oladuh1]

нахрен надо

[koketka]

это для тех, кто хочет

[ext_3616723]

Разделяю... ))

[abzaz_423]

Жрать надо меньше.

[koketka]

мало жрать вредно)
надо в меру)

[abzaz_423]

Понял, русская диета. Кушать один раз, но в течении суток.

[koketka]

полезнее мелкими порциями и часто)

[evgenybrin]

Курица рыба 300 рублей.
Щас курица стоит 200-250 р.
Норм рыба ещё дороже(про тунца вообще молчу).

Это я неделю из мяса должен съесть 1,2 кг курицы??? По 200 грамм в день и все?

Я конечно все понимаю,но как-то мне прям блокадный Ленинград вспоминается,простите.

[koketka]

согласна, маловато для мужика, может хоть для тёток нормально?

[evgenybrin]

Это не маловато,это треть от нормы.
По себе могу так сказать. В день полкило мяса(рыбы-курицы-говядины)-легко на обед и на ужин.
На завтрак яичница и каша.
Перекусы фруктами.
Весь вышенаписанный диетпаек умножать надо на 2,а то и на 3.
Иначе это не питание,а жизнь впроголодь.

По женщинам не скажу,за рационом жены не слежу...

PS.не нашел сыра,никакого,это видимо излишество?(((

[koketka]

как не нашли? сыр там есть, перед шоколадом)

т.е. просто увеличить объем, а так этими продуктами можно обойтись?

[koketka]

молодец. и сколько в неделю примерно тратишь?

[vakimov]

Жируете. Очень многие не дотягивают и до тысячи в неделю. Кушают они почти то же, но без рыбы и творога. Из курицы только грудку. как самую дешевую часть курицы.
PS Шоколад только по праздникам

[koketka]

расскажите, как такое возможно?

[ytolk]

очень многие, это кто? У меня мама пенсионер, учитель. Пенсия около 18 тыс. На еду хватает, не жирует, но нормальное мясо овощи, фрукты, рыба в доме есть. Не надо нагнетать.

[uplog]

Грудка -самая дешевая часть курицы?
Пирожные самые дешевые хлебобулочные изделия тогда.