и про спорт
смех смехом, а стойкой на руках дело не ограничилось; гетто-физкультура догнала меня так стремительно, что я даже возразить не успела. начала с пробежки (тоже захотелось - и это при том, что не бегала я с тех пор, как в таможенную академию поступала), а там само понеслось. идешь мимо какой-нибудь скамейки и вот понимаешь, что от нее прямо сейчас нужно отжаться. идешь по лужайке и чувствуешь, что здесь надо пресс качать. падаешь и качаешь. дальше идешь. или бежишь. квест какой-то.
и это совсем другое дело!
совсем не то для меня, что в четыре стены все время упираться взглядом.
в итоге пробежалась, плюс два часа в свободном режиме в парке победы, в полной гармонии со скамейками, лужайками и парапетиками.
замечен любопытный эффект, который лично у меня проявился. в естественных природно-городских декорациях почему-то лучше слышно тело: чего оно хочет, какую мышцу вот прямо сейчас и прямо здесь надо подгрузить. причем иногда слышно даже очень мелкие мышцы. вот такой интуитивный фитнес.
в спортзале не было никогда ничего похожего. там тренажеры как будто диктовали мне все время, что делать надо. только растяжка получалась интуитивная.
потом еще и потанцевала на дорожках, изрядно удивив проходящих редких товарищей. ну а куда деваться.
раз такое дело, куплю-ка я себе красивую бирюзовенькую флиску.
об одном молю, только давайте все же без брейкданса.
**
вот так от оргий я пришла к миссионерскому сочинению, а от него к военно-полевой физкультуре. кто мне еще хоть раз скажет, что человеческий путь прям и очевиден, тому я свою историю болезни покажу.