смех без причины - совсем не то, что вы подумали.
Читаю отличную книгу для промывки мозга Норбекова. И смех, и грех, и ведь правду говорит. И, хотя многое, из чего он пишет, для меня не является открытием (хотя и не соблюдается никаким образом, к сожалению, так что, есть, куда стремиться), не перестаю удивляться некоторым банальнейшим вещам.
Вот, например, кое-что из абсолютно простого, казалось бы, но, признаться, к моему стыду, ни разу подобное не возникало у меня в мозгу.
Возьмем мысли типа: «Хочу быть худой», «хочу быть здоровой», «хочу быть сексуальной», «хочу быть удачливой».
Вбивая это себе в голову, мы на самом деле программируем мозг на то, что я - не худая, не здоровая и не сексуальная неудачница.
Мысли влияют на настроение, настроение - на поведение и отношение к жизни, а это все в купе - на внешность и духовно-физическое состояние.
Каюсь, я никогда не задумывалась об этой стороне «хочу». Мне всегда казалось, что так мыслить - это хорошо.
Надо думать с другой стороны: я есть красивая, я есть умная, я есть энергичная, я есть креативная.
И работать над собой и своей жизнью уже имея такой настрой.
И да, улыбаться, держать осанку 24 \7. А еще лучше прибавить к этому балинизийскую йогу, когда улыбаешься печенкой, как у Лиз Гилберт.
Книга не дочитана, но мне нравится процесс чтения и раздумывания, поэтому я не тороплюсь, прислушиваясь к реакции моего центрального управления. Но один из эффектов, который проявился сегодня, мне положительно понравился.
Я как раз сидела с очередной маской для волос, и пришло время мыться. Я, казалось бы, совершила банальнейшую вещь - сходила в душ. Но как давно у меня не было такой радости, счастья и благодарности от такого прекрасного пустяка: горячая вода, душистое мыло, пушистое полотенце и тонна позитива и благодарности за то, что мы не ценим.
Просто я подумала, как было бы плохо без него, и как прекрасно с ним. И почему-то, стоит этому пропасть - так тонна негатива. А как ценить эту простую вещь, так ни грамма благодарности и радости. И это восхитительно - суметь порадоваться от простого горячего душа.
Я настроена работать на то, чтоб так чувствовалось всегда.
Ура! :D
Вот, например, кое-что из абсолютно простого, казалось бы, но, признаться, к моему стыду, ни разу подобное не возникало у меня в мозгу.
Возьмем мысли типа: «Хочу быть худой», «хочу быть здоровой», «хочу быть сексуальной», «хочу быть удачливой».
Вбивая это себе в голову, мы на самом деле программируем мозг на то, что я - не худая, не здоровая и не сексуальная неудачница.
Мысли влияют на настроение, настроение - на поведение и отношение к жизни, а это все в купе - на внешность и духовно-физическое состояние.
Каюсь, я никогда не задумывалась об этой стороне «хочу». Мне всегда казалось, что так мыслить - это хорошо.
Надо думать с другой стороны: я есть красивая, я есть умная, я есть энергичная, я есть креативная.
И работать над собой и своей жизнью уже имея такой настрой.
И да, улыбаться, держать осанку 24 \7. А еще лучше прибавить к этому балинизийскую йогу, когда улыбаешься печенкой, как у Лиз Гилберт.
Книга не дочитана, но мне нравится процесс чтения и раздумывания, поэтому я не тороплюсь, прислушиваясь к реакции моего центрального управления. Но один из эффектов, который проявился сегодня, мне положительно понравился.
Я как раз сидела с очередной маской для волос, и пришло время мыться. Я, казалось бы, совершила банальнейшую вещь - сходила в душ. Но как давно у меня не было такой радости, счастья и благодарности от такого прекрасного пустяка: горячая вода, душистое мыло, пушистое полотенце и тонна позитива и благодарности за то, что мы не ценим.
Просто я подумала, как было бы плохо без него, и как прекрасно с ним. И почему-то, стоит этому пропасть - так тонна негатива. А как ценить эту простую вещь, так ни грамма благодарности и радости. И это восхитительно - суметь порадоваться от простого горячего душа.
Я настроена работать на то, чтоб так чувствовалось всегда.
Ура! :D