Межпозвоночная грыжа. Массажный фитнес мяч.

May 07, 2010 09:00

Мячик для здоровья. 
Заехала к нам в гости на денек romashka_biserи подарила замечательную штуку - большой массажный мяч с пупырышками!
   Апач извлек из небытия старый ржавый насос, не использовавшийся почти 30 лет, и после основательной смазки тот даже заработал. И пока я возилась на кухне, в комнате происходило таинство оживления мяча. Слышалось шипение воздуха и постукивание насоса.
   И вот, настал момент истины - мне вручили огромное серебристое пупырчатое чудо!


   Оно (чудо) оказалось тяжелее, чем я думала. И с ним очень здорово играться, катать по полу, бросать об стенку, а также крепко обнимать на радостях :)))
   А вчера попробовала на мяче промять спину. Удержаться на нем для меня оказалось довольно сложно, несколько раз падала, даже отметилась ссадиной на локте :) Зато сколько было счастья, когда все получилось!  И спинка себя отлично чувствует, после того как "поваляешься" на мяче. Шипы-пупырышки довольно жесткие и попутно получается хороший массаж.


    Вобщем, подарок доставил массу удовольствия. Отличный снаряд для укрепления спины. Осталось только подобрать комплекс упражнений с мячом. И надеюсь он поможет мне поскорей забыть о моей межпозвоночной грыже.

Купить илли заказать работы из кости и камня можно через личные сообщения и в моём магазине на Ярмарке Мастеров - http://www.livemaster.ru/apach

здоровье, мяч, польза, межпозвоночная грыжа

Previous post Next post
Up