Плавание. Народный стиль.
Плавать для удовольствия.
Рассмотрим три древнейших народных стиля плавания.
- Плавание на спине, стиль позволяет довольно быстро плыть и рассматривать небо, боковым зрением наблюдать за берегом. Если перестать грести, то можно отдыхать на воде.
- Плавание саженками или на размашки - это самый быстрый из народных стилей.
- Лягушка или морской стиль. Напоминает движения лягушки в воде. Лягушка - двигать руками и ногами как лягушка. В морском стиле лишь движения рук напоминают лягушачьи пассы, ногами двигают как при плавании саженками. Морской стиль позволяет очень долго находиться на поверхности воды, не уставая при этом.
В видео плавание демонстрируем я и Лисс. Я плыву на спине и саженками, а Лисс лягушкой.
Сезон мы закрыли 4 сентября. Купание в прохладной воде сказалось, немного застудили мышцы шеи и спины, теперь нам помогают восстановиться аппликатор Ляпко и ипликатор Кузнецова.
Click to viewКупить и заказать работы из кости и камня через личные сообщения и в магазине на Ярмарке Мастеров - http://www.livemaster.ru/apach