i'm wondering...
последние дни меня занимает один вопрос: вот я точно совершенно знаю, что когда я занимаюсь йогой и встаю рано, и ем непоздно - мне настолько хорошо и легко, что качество жизни улучшается значительно. причем все это мне на самом деле доставляет удовольствие. но вот ведь парадокс - почему настолько сложно себя заставить НАЧАТЬ это все делать системно? почему? ведь ладно было бы что-то противное, или что-то, что не люблю делать. так нет - все это нравится, и непротивно, но... заставить себя начать этим заниматься - какая-то совершенно неподъемная задача. почему??