нейромышечная активация, рабочее
Пациентка, 37 лет. Пришла с привычными жалобами: болит спина и голова, напряженная шейно-воротниковая зона и судороги в икрах.
⠀
Начинаем работать: находим дисбаланс, возвращаем нейронные импульсы в неактивные мышцы.
В начале сеанса тело жесткое, продавить мышцы сложно, но уже через полчаса сперва мышцы спины, затем и все остальные зоны становятся мягкими - какими и должны быть в здоровом расслабленном состоянии. ⠀
⠀
Однако самое любопытное происходит позже.
Через месяц после сеанса пациентка пишет, что чувствует себя отлично, и добавляет, что последние пятнадцать лет пыталась забеременеть, делала даже ЭКО, и все безрезультатно, ничего не получалось. И неделю назад она узнает, что забеременела - естественным путем. Благодарит, просит объяснить, как сеанс мог повлиять на это.
⠀
На самом деле объяснение очень простое. Когда мы живем в стрессе, то организм переходит в режим выживания. Теперь все наши ресурсы направлены на то, чтобы остаться в живых (в современном мире это скорее образно, чем буквально, но для нашего мозга нет никакой разницы - боимся мы настоящего льва, который нас атакует, или переживаем из-за хамства в автобусе или низкой зарплаты). ⠀
Едва мы допускаем беспокойные мысли, в нашем организме вырабатываются гормоны стресса, - и если мы не умеем расслабляться и отдыхать, наше тело вскоре начинает разрушаться. Усугубляется дисбаланс, все системы работают на износ, - каждую секунду мы «убегаем ото льва». И в таком режиме некоторые живут годами и удивляются, что не могут выздороветь или забеременеть. Когда организм выживает, он просто не способен зачать и выносить ребенка. У него нет для этого ресурсов! ⠀
⠀
Возвращаемся к нашей пациентке. Когда мы устранили долго копившийся дисбаланс, наступило мощное расслабление. Тело получило долгожданный отдых и начало восстанавливаться. Гормональный фон выровнялся, организм выключил режим выживания и в таких условиях продолжении рода уже естественно и реально. ⠀
⠀
Самое первое, чем вы можете помочь своему телу: учитесь останавливать беспокойство и расслабляться, хотя бы на пятнадцать минут в день. Даже такая малость способна заметно улучшить ваше здоровье.
⠀
Начинаем работать: находим дисбаланс, возвращаем нейронные импульсы в неактивные мышцы.
В начале сеанса тело жесткое, продавить мышцы сложно, но уже через полчаса сперва мышцы спины, затем и все остальные зоны становятся мягкими - какими и должны быть в здоровом расслабленном состоянии. ⠀
⠀
Однако самое любопытное происходит позже.
Через месяц после сеанса пациентка пишет, что чувствует себя отлично, и добавляет, что последние пятнадцать лет пыталась забеременеть, делала даже ЭКО, и все безрезультатно, ничего не получалось. И неделю назад она узнает, что забеременела - естественным путем. Благодарит, просит объяснить, как сеанс мог повлиять на это.
⠀
На самом деле объяснение очень простое. Когда мы живем в стрессе, то организм переходит в режим выживания. Теперь все наши ресурсы направлены на то, чтобы остаться в живых (в современном мире это скорее образно, чем буквально, но для нашего мозга нет никакой разницы - боимся мы настоящего льва, который нас атакует, или переживаем из-за хамства в автобусе или низкой зарплаты). ⠀
Едва мы допускаем беспокойные мысли, в нашем организме вырабатываются гормоны стресса, - и если мы не умеем расслабляться и отдыхать, наше тело вскоре начинает разрушаться. Усугубляется дисбаланс, все системы работают на износ, - каждую секунду мы «убегаем ото льва». И в таком режиме некоторые живут годами и удивляются, что не могут выздороветь или забеременеть. Когда организм выживает, он просто не способен зачать и выносить ребенка. У него нет для этого ресурсов! ⠀
⠀
Возвращаемся к нашей пациентке. Когда мы устранили долго копившийся дисбаланс, наступило мощное расслабление. Тело получило долгожданный отдых и начало восстанавливаться. Гормональный фон выровнялся, организм выключил режим выживания и в таких условиях продолжении рода уже естественно и реально. ⠀
⠀
Самое первое, чем вы можете помочь своему телу: учитесь останавливать беспокойство и расслабляться, хотя бы на пятнадцать минут в день. Даже такая малость способна заметно улучшить ваше здоровье.