Фитнес на батутах, спортивные батуты, детские батуты
Если задаваться вопросом сколько лет или столетий батуту, то вряд ли можно назвать точную цифру. Сейчас есть и батутный аттракцион для детей и надувные батуты , и мини батут, он уверенно огнездился в фитнес центрах. А пришел в зону развлечений из спорта. В спорт батут пришел из цирка. Но был известен еще в далекие времена у северных народов, но конечно, только по наитию можно было понять, что это батут. Он не имел такого вида как сейчас. Выполнен был из оленьих или моржовых шкур и никаких вам защитных сеток, никто так не трепыхался «ой да не убейся дитятко». Убилось - так такова судьба его - больше не полезет.
Первая модель батута, тот, что пришел к нам из цирка, была предельно проста. Это была сетка, натянутая над ареной цирка и предназначалась она для ловли упавших воздушных артистов. Вот все так было прозаично. Это просто страховочная сетка. В какой-то момент времени гимнасты из Штатов Ларри Грисволд и Джордж Ниссен обработали эту идею и с 1942 года начался выпуск батутов.
С течением времени батуты стали делать самые разные для разного применения и аудитории. На батутах тренируются даже космонавты. Спортсмены прыгают на батутах для развития координации, выносливости. Тренировки на батутах укрепляют весь мышечный аппарат. А со временем батут перешел в отдельный вид спорта и стал олимпийским.
Занимаясь на батуте нужно всегда помнить, что это спортивный снаряд и вполне может быть травмоопасен, если конечно без ума к делу подходить. Но по сути любой батут, будь он маленький или большой надежен, прочен, безопасен, если соблюдать все технические правила использования. Любой батут состоит изначально из стальной рамы на устойчивых ножках. Рабочая прыжковая поверхность сделана из плотного полипропиленового полотна, к раме прикреплена пружинами, которые в свою очередь закрываются тканью. Чаще всего в комплект тренажера входят маты, а на мини батутах специальный поручень.
Самые большие уличные модели диаметр достигает 5 метров. Рекомендуется их покупать с защитной сеткой, чтобы не было незапланированных вылетов за пределы батута. Как правило эти батуты высокие над землей и к ним положена лесенка, чтобы не барахтаться на раме и не пытаться закинуть ногу наверх дабы залезть. Эти батуты в среднем рассчитаны на вес до 120 кг. Сами же они весят до 20 кг. Как вы сами понимаете по технике безопасности устанавливать их рекомендовано на ровной почве, вдали от кустов, гаражей, деревьев, т.е. на совершенно открытой местности. О спортивных батутах говорить не будем - это отдельная тема и для отдельного круга пользователей.
Есть так же домашние батуты. Они и меньше в диаметре, легче по весу, и над полом ниже. Потолки в наших квартирах не по 5 местров. Идут в комплекте с сеткой и ручкой. Сетка будет удобна, если вздумает прыгать ребенок, а для совсем маленького - это еще и может быть отличным манежем. И сетка и ручка монтируются, наглухо не прикреплены. Батут разборной.
И мини батут. Он незаменим сейчас в фитнес клубах, т.к. появилось пищащее новое направление фитнеса на мини батутах. Будьте осторожны с суставами ног. Вывернуть их можно совершенно легко. Эти батуты в диаметре около метра, над землей около 20 см. применяют их на занятиях как степ платформы. Для занятий дома тоже отлично подходят, если вы не любите потеть в толпе и купаться в общем душе. Эффект от занятий? Говорят отличный. Сама не была. Но по статистике 10-15 минут занятий на батуте, именно прыжков приравниваются к пробежке в 1 км. Хотя фитнес занятие идет час, то в принципе и вредновато для сердца и суставов час сигалочки. Спортсмены и те не больше 15 минут сигают. Ну это дело такое, на любителя.. модно ведь, вот все и прут.
Первая модель батута, тот, что пришел к нам из цирка, была предельно проста. Это была сетка, натянутая над ареной цирка и предназначалась она для ловли упавших воздушных артистов. Вот все так было прозаично. Это просто страховочная сетка. В какой-то момент времени гимнасты из Штатов Ларри Грисволд и Джордж Ниссен обработали эту идею и с 1942 года начался выпуск батутов.
С течением времени батуты стали делать самые разные для разного применения и аудитории. На батутах тренируются даже космонавты. Спортсмены прыгают на батутах для развития координации, выносливости. Тренировки на батутах укрепляют весь мышечный аппарат. А со временем батут перешел в отдельный вид спорта и стал олимпийским.
Занимаясь на батуте нужно всегда помнить, что это спортивный снаряд и вполне может быть травмоопасен, если конечно без ума к делу подходить. Но по сути любой батут, будь он маленький или большой надежен, прочен, безопасен, если соблюдать все технические правила использования. Любой батут состоит изначально из стальной рамы на устойчивых ножках. Рабочая прыжковая поверхность сделана из плотного полипропиленового полотна, к раме прикреплена пружинами, которые в свою очередь закрываются тканью. Чаще всего в комплект тренажера входят маты, а на мини батутах специальный поручень.
Самые большие уличные модели диаметр достигает 5 метров. Рекомендуется их покупать с защитной сеткой, чтобы не было незапланированных вылетов за пределы батута. Как правило эти батуты высокие над землей и к ним положена лесенка, чтобы не барахтаться на раме и не пытаться закинуть ногу наверх дабы залезть. Эти батуты в среднем рассчитаны на вес до 120 кг. Сами же они весят до 20 кг. Как вы сами понимаете по технике безопасности устанавливать их рекомендовано на ровной почве, вдали от кустов, гаражей, деревьев, т.е. на совершенно открытой местности. О спортивных батутах говорить не будем - это отдельная тема и для отдельного круга пользователей.
Есть так же домашние батуты. Они и меньше в диаметре, легче по весу, и над полом ниже. Потолки в наших квартирах не по 5 местров. Идут в комплекте с сеткой и ручкой. Сетка будет удобна, если вздумает прыгать ребенок, а для совсем маленького - это еще и может быть отличным манежем. И сетка и ручка монтируются, наглухо не прикреплены. Батут разборной.
И мини батут. Он незаменим сейчас в фитнес клубах, т.к. появилось пищащее новое направление фитнеса на мини батутах. Будьте осторожны с суставами ног. Вывернуть их можно совершенно легко. Эти батуты в диаметре около метра, над землей около 20 см. применяют их на занятиях как степ платформы. Для занятий дома тоже отлично подходят, если вы не любите потеть в толпе и купаться в общем душе. Эффект от занятий? Говорят отличный. Сама не была. Но по статистике 10-15 минут занятий на батуте, именно прыжков приравниваются к пробежке в 1 км. Хотя фитнес занятие идет час, то в принципе и вредновато для сердца и суставов час сигалочки. Спортсмены и те не больше 15 минут сигают. Ну это дело такое, на любителя.. модно ведь, вот все и прут.