про аллергию
Вот прошла неделя как я на диете из-за своей весенней аллергии.
Началось все 25 апреля, когда я пол ночи не спала из-за удушья. Стрельниковская гимнастика помогала, но слабо.
26 весь день я ничего не ела, последующие три дня - пила апельсиновый сок, травяной отвар.Самочувствие было прекрасное. Никаких признаков аллергии не было.
В последующие дни ела немного бананов и грейпфрут, немножко свежих огурцов и чуть-чуть капусты.
Не устояла на днях, выпекла ржаные хлебцы и наелась. Тут же расчесала себе глаз, который припух.
Последние три дня насморк небольшой.
На улице полным ходом все цветет, распускаются листочки на деревьях.
Вообще, очень странно проживать весну без аллергии! Ждешь подвох, а его нет.....
Постоянные соблазны - хлеба хочется, солененького или наоборот сладенького.
Думаю, что нужно строже выстраивать диету, чтоб подлечиться.
С промыванием кишечника я не дружу по ряду причин. А это обязательно.
Ну, что ж в целом, мне нравится. Никаких напрягов - просто перестаешь есть и фсё.
Кстати, освобождается куча времени. И я не могу придумать, чем его занять и себя в том числе.
Потому что, как выяснилось, все движется вокруг еды, перекусов, чаевничания...
Похудела еще на килограмм.
Началось все 25 апреля, когда я пол ночи не спала из-за удушья. Стрельниковская гимнастика помогала, но слабо.
26 весь день я ничего не ела, последующие три дня - пила апельсиновый сок, травяной отвар.Самочувствие было прекрасное. Никаких признаков аллергии не было.
В последующие дни ела немного бананов и грейпфрут, немножко свежих огурцов и чуть-чуть капусты.
Не устояла на днях, выпекла ржаные хлебцы и наелась. Тут же расчесала себе глаз, который припух.
Последние три дня насморк небольшой.
На улице полным ходом все цветет, распускаются листочки на деревьях.
Вообще, очень странно проживать весну без аллергии! Ждешь подвох, а его нет.....
Постоянные соблазны - хлеба хочется, солененького или наоборот сладенького.
Думаю, что нужно строже выстраивать диету, чтоб подлечиться.
С промыванием кишечника я не дружу по ряду причин. А это обязательно.
Ну, что ж в целом, мне нравится. Никаких напрягов - просто перестаешь есть и фсё.
Кстати, освобождается куча времени. И я не могу придумать, чем его занять и себя в том числе.
Потому что, как выяснилось, все движется вокруг еды, перекусов, чаевничания...
Похудела еще на килограмм.