Игор Варнек. Зов рун
В нашей душе есть мужские и женские стороны; если перевешивает одна из этих сторон - например, в мужчине ярко выражены женские черты, то мы чувствуем себя «не в своей тарелке». Через превалирование черт одного пола возникают особенные качества мужчины или женщины, но не человека. В зрелом человеке мужские и женские противоречия уравновешены и находятся в созвучии, это идеальное состояние.
Человек, находящийся в равновесии, может гораздо легче постигать иные миры, так как у него может открыться его духовное зрение - так называемый «третий глаз».
Манназ символизирует партнерство и супружество. Однако здесь, по сравнению с руной Эваз, речь идет, скорее, о взаимодействии частей нашего собственного внутреннего мира. Также можно говорить о гармонии женщины с ее внутренней мужской составляющей и о гармонии мужчины с его женской составляющей.
Манназ в качестве оберега изображали на обручальных кольцах, эта руна использовалась в любовной магии, также ее применяли, желая обеспечить успех в сотрудничестве и взаимодействии людей.