Оказывается, я не выкладывала отзывы по первому нашему очному арт-терапевтическому семинару
Он был, правда, только для взрослых (так думали мы:))
(Елена) Отвечаю
на вопрос Юли: "После семинара в чем-то ты или твое отношение к тем вопросам,
которые поднимались на семинаре, изменились?"
Встреча с девочками (и участницами, и ведущими) дала многое. Глядя на отважных
Наташ, которые выглядели в моих глазах героинями, совершившими подвиг -
развестись с 2-мя детьми!!! - я поняла, что не так страшен черт.... ведь они
продолжают жить, мечтать, творить, учиться принимать и любить!.. Жизненный опыт
и разные личные истории всех весьма ценен и здорово обогатил, помог по-другому
посмотреть на себя и свою жизнь. Спасибо всем-всем!
Вспоминаю, с какой любовью и трепетом ладила свою бабу! И ведь четкое ощущение
возникло, что что-то изменилось, сладилось. Так легко, тепло и уютно стало на
душе. После этого прогулка к месту занятий была с переживанием другой
реальности. Иду по той же дороге, где уже много раз ходила, но вижу яркие
акценты (куст с белыми листьями на зеленом фоне...), которых раньше не замечала.
Даже терморегуляция среагировала :) плюс солнце выглянуло, правда девочки
удивлялись, что это я так легко одета и не холодно ли мне. А мне было жарко не
только внутри, но и в радиусе минимум 1 метра вокруг!
Важным открытием стала возможность дать себе какое-то время и прожить его как
один из вариантов между которыми никак не определюсь, а через 3 месяца решить,
подходит ли мне это, и если не подходит можно же попробовать прожить следующие
3 месяца вторым вариантом, дальше решать, может появится 3 вариант в процессе
или какой-то комбинированный, я не знаю, пока. Но я двигаюсь в этом
направлении! И это продуктивнее, чем стратегия одной моей знакомой, ставшая
этой весной своего рода инсайтом, даже пару раз прекрасно сработавшая :) :
«Если ничего больше не получается - ляг и лежи по направлению к цели». Я вышла
из ситуации «не знаю, что хочу, не пойму, что делать», появились реальные
варианты куда двигаться, о чем думать, что творить, с какими вопросами жить…
Отдельное спасибо за теорию привязанности, прочитала брошюру взахлеб! Ценнейшие
знания! Мучает вопрос, может попадалась какая-то информация об этом, буду рада
ссылкам, хотя сама еще тоже поищу. Что делать взрослому человеку, у которого
имеется недостаток привязанности с детства, который продолжает искать это в
разных людях? Как ему найти внутри себя ресурс, на который можно опираться и
черпать поддержку?
Урааа! Вижу в планах до НГ семинар по сказкотерапии, а еще хочу на «Мужчину и
женщину» и на мастерилки (как прочитала, так даже пальчики обрадовались)!
Только сразу всплывает вопрос: «Не рано ли, с одной сказкой еще не разобралась,
не все выстоялось?» Но очень хочется, так понравилось со сказкой работать,
можно ведь периодически возвращаться к разным сказкам и что-то дорабатывать,
переделывать… В одной сказке же все аспекты жизни не охватить, значит надо на
каждый аспект по сказке! Да здравствует сказка!!!
Работа со сказкой стала для меня какой-то особенной и важной. Ведь многие
говорят, что депрессия - это нерассказанная история, а сказка - прекрасная
возможность рассказать и обсудить свою историю, задать вопросы, встречать
ответы, переписать не нравящуюся часть сказки или написать другую сказку,
новую историю, взяв все самое важное и ценное из прошлой истории и отпустив ее.
Гениально! Огромный респект создателям сказкотерапии и всем последователям,
продвигающим это направление, т.е. Вам, Юля!
Из всех сделанных мной на Куршской косе фотографий, эта стала для меня просто
символом семинара
Причем сделана она в 2-х шагах от ворот базы "Здоровье"
Для меня бутон на ней ассоциируется и с тем непроявленным деревом, и с бабой до
ладки...
Вспоминая второе рождение Наташи, это просто до и после!
Каждый в ней увидит свое, я уверена! Она получилась живая и многогранная, ее
можно связать с отдельными процессами на семинаре, можно в целом с участницами или как-то еще...
Рада знакомству и совместному проживанию частички жизни с такими интересными,
творческими, многогранными, живыми Женщинами!
Скучаю по всем :)
(Света) пасибо за Милену. Мне, конечно, она ничего не рассказывала и не
расскажет, но мое отношение к ней изменилось. В лучшую сторону..
Сегодня я написала таки свою сказку!! Думала не решусь, слишком лично и страшно.
Но решилась. Действительно на семинаре я была не готова задать самой себе
вопросы, поскольку боялась узнать ответ.. а вдруг он мне не понравится? и что я
буду делать.. Но даже краткое общение с учасниками и ведущими дало мне очень
многое. Особенно Настя и ее семья,хотя мы толком и не общались, но сходство
ситуаций (это конечно же мое видение) меня потрясло и сначала страшно испугало..
наверное поэтому так резко и заболели Наташа с Мишуткой.. Я просто не могла
приходить и что-то о себе рассказывать. Я постоянно (когда дома) любуюсь своей
девкой-бабой. Она моя сила и помощница! Даже не верится, что я ее сделала.
Конечно я много читала про эту куклу и как она показательна и
"психотерапевтична", поэтому то и не решалась сама сделать (до семинара). А тут
все делают и ты.. не так уж и страшно, а даже приятно и весело и просто кайф!!
Теперь любуюсь.
Как обычно после встречи с участниками клуба испытываю невероятный творческой
подъем (за этим-то и ездим в лагеря). Все-таки люди - это самое интересное и
стимулирующее, а еще Балтика - это тоже магия. Я услышала мнение, что в
Калининградской области - плохая семантика (в книге у Лулле Вилмы), думаю она
имела в виду пос. Лесное и его жителей :) в чем то, я с этим согласна, но
немного яду (как в гомеопатии) для меня и всех моих явно пошло на пользу :).
Всех вспоминаю.. И теперь буду постоянно вспоминать (как и других учасников
лагерей, кто меня поразил и вдохновил). Но у меня - неоконченное действие:
хочется продолжения!!
(Ирина) Для
меня этот семинар был очень насыщенным и тяжёлым эмоционально.
Он начался с появления Наташи моей соседки! В очередной раз убедилась, что
случайностей не бывает:) Спасибо тебе, Наталь, за совместное проживание, за
огромную помощь с детками, за поддержку, за похожесть и всякий другой опыт
который у нас с тобой был!
Огромное спасибо Лене и Леше за помощь с Марком - это позволило мне погрузиться
в себя и получить много ценного!
Спасибо Юле и Лене за аккуратность, деликатность, душевность - это позволило
погрузиться в себя и увидеть то чего не видели, что-то осознать, что-то принять,
к чему-то только прикоснуться.
Для меня было ценно, что получилось мало участниц, что придало нашему семинару
интимности.
Девка-баба и сказка оказались для меня очень сложными и очень
психотерапевтичными, думаю что там ещё много чего можно нарыть, но пока я к
этому не готова... Было любопытно наблюдать за собой как я уходила от вопросов и
болезненных тем, прямо раздвоение: тело что-то делает, а я наблюдаю как оно
сопротивляется. Мне даже сейчас очень тяжело подбирать слова,хотя когда садилась
писать отзыв понимала о чем писать буду.... Интересно, когда я сделала свою
девку бабу мне нравились обе и очень, а сейчас вот баба мне кажется вычурной...
вот так меняется восприятие:(
Большое спасибо всем участницам! Было очень интересно и приятно совместно
творить и раскрывать свою Женщину.
Всем спасибо за вдохновение, которое я получила! Хожу теперь в юбках, создаю
домашний уют по-новому:)
Думаю что следующим летом буду готова снова погрузиться в женский семинар для
продолжения внутренней работы.
(Наташа) Здравствуйте, дорогие! Юля, Лена, девочки!
Это Наташа (которая с девочками
)
Наконец выкроила время для отзыва.
Как это было для меня? Ну что сказать... Это было сильно. Глубоко. Но аккуратно.
В каких-то областях я получила ответы, в других -- новые вопросы.
Удивительно, сколько всего я успела за эту неполную неделю увидеть,
почувствовать, осознать, сделать...
Хит-парад самых ярких моментов(не
по значению, просто как вспоминаются
):
1. Мое "рождение"
АААААА! Просто БОМБА! Ты уж извини, Лена, но по-моему, это было больше для
меня... Какой-то внутренний импульс "МНЕ ЭТО СЕЙЧАС НАДО!" И дело даже не в том,
что на следующий день я вышла в платье и распустила волосы (я в жизни так
примерно и выгляжу, просто в походных условиях позволила себе не следить особо
за внешним видом). Это вершина айсберга (извините за банальность)
Не высказать словами внутренние изменения. Такая сила, уверенность, спокойствие.
Обновление.
2. "Девка-баба"
В момент, когда я ее делала, мне все нравилось. А сейчас смотреть на нее не
могу. Особенно на Девку.
Что-то происходит внутри, что-то меняется. Меня эти перемены вдохновляют.
Подожду желания ее поладить. Предвижу еще один этап "выноса мозга" Бабе (теперь
уже самостоятельно... Ира, где ты?...
),
крылышки у Девки раздражать стали -- правда как отличница, и юбка под замену, и
пояс трехслойный мне уже не нужен...
Ждет мою куклу полная переделка, у меня ж там все пришито намертво. Пока не
трогаю, жду внутреннего видения и импульса.
3. Сказка
Как-то легко и просто. Двойственные чувства: с одной стороны, ощущение
энтузиазма, драйва, силы сразу после написания и во время обсуждения; с другой
-- легкое разочарование "Что? Так просто?". Как будто надо было другую тему
поднять, как будто не туда копнула. Хотя, конечно, еще надо попробовать --
работает ли моя сказка, будет ли меня двигать?..
4. Мандалы
В смысле, когда мы рисовали в круге. Очень интересно все девочки в этом
раскрылись -- лучшего знакомства и быть не могло.
5. Рукодельные посиделки вечерами, плетение мандал, батик
Жаль, что в неполном кругу, но как же душевно...
Я
просто заново открыла этот мир тряпочек, ленточек, ниточек
Особенно запомнились бусинки для Девки, которые Наташа сваяла -- просто ВАУ! Ну
и мой "Гоша"!
Прямо руки чешутся во всех рукодельных семинарах участие принимать теперь! И
"кухню" хочу, и новогодние рукоделки и все-все-все!
6. Как это называлось -- спектрография? Когда картинки выбирали?
Какое-то видение своего пути появилось... Интересно, насколько же все, что мы
делаем -- про нас... Только присмотреться, вдуматься, и все ответы всплывают
сами..
7. Last, but not least: все замечательные женщины, с которыми я познакомилась.
Каждая из вас чем-то затронула лично меня, каждая из вас для меня очень ценна.
Юля! Меня просто восхищает твое нестандартное видение, с которым ты раскапывала
наши кучки псевдоубеждений, и при этом твоя бережность и аккуратность! Спасибо
за то, что ты делаешь. Спасибо за мысли, которыми ты делилась, за книги, которые
посоветовала. Я очень обогатилась от общения с тобой.
Лена - главная по рукоделию (можно так тебя называть?
)
Такая ты открытая, сильная, настоящая!
И как психолог, и как мама, и как просто женщина! Такие классные брошки ты нас
научила делать. А еще у меня теперь идея-фикс: хочу освоить батик!
Отдельное спасибо за то, что девочек моих научила плести фенечки: никто из
подружек этого не умеет, а у них такое хобби есть
Ира... Видела в тебе себя. Спасибо за отражение! Я думаю, ты поймешь, о чем
я...
Лена. Мягкая, спокойная. Женщина-загадка... Как же ты раскрылась в конце! Просто
красавица!
Наташа. Бизнес-леди и рукодельница в одном флаконе -- как вам? Ты для меня
теперь маячок этакий -- следующая ступенька развития. И хотя ты жаловалась на
недостаток времени, в моих глазах ты просто уникальным образом успеваешь все!
Геля. Энергия, напор, молодость, общительность! Свой бизнес, маленький ребенок..
Есть чему поучиться.
Настя. Уникальная, очень интересная личность. Я даже магнитик в Калининграде
купила -- на нем домики в твоем стиле. Вдохновила ты меня на занятия рисованием.
Спасибо тебе за открытость, за доверие: непростую тему ты подняла в сказке. Я
надеюсь, ты найдешь для себя ответы...
Света. Тонкая, тихая, талантливая. Потрясающие рисунки: твои розы в первый день
и особенно мандала в итальянском стиле. Жаль, ты была не готова к глубокой
работе (и детки тебе решили помочь, устроили тебе больничный
).
Но спасибо тебе за дочку: когда Милена говорила, я ее слушала и представляла,
что меня ждет где-то тоже самое года через 3-4.. Ну в смысле, когда Саша в
подростковый возраст вступит. Насколько искренне и тонко Милена чувствует себя,
тебя, отношения в семье, свои противоречия, насколько интересно ее
художественное видение... Очень одаренная девочка!
В общем, впечатлений масса! Многое еще будет меня догонять, что-то буду
доосмысливать, переваривать...
Всем огромное спасибо за совместную работу, за открытость, за общение, за
атмосферу!
Надеюсь на встречи с вами в Интернете и на других Юлиных и Лениных программах.
И пусть вас порадуют изменения в вашей жизни!
Люблю всех!