Для истории: первый день "РЗ"
Сегодня начала делать гимнастику " Рождение звезды". Неделю готовилась: вдохновлялась, читала, изучала упражнения, напечатала карты.
Сегодня вытянула свой первый комплекс. Вот такой получился: В2, С5, Н6, В6 (главное, седьмое), В4, С4, Н1. Все упражнения попались несложные, как раз для меня, начинающей! =) Только в Н6 мне на пол грудью лечь пока не удаётся, но всё равно растяжение чувствуется очень приятное.
Буду заниматься через день по утрам.
Хочу здоровья, энергии, гибкости, женственности, интуитивной мудрости.
Пока не знаю, буду ли писать о своих ощущениях и изменениях. Посмотрим.
Сегодня вытянула свой первый комплекс. Вот такой получился: В2, С5, Н6, В6 (главное, седьмое), В4, С4, Н1. Все упражнения попались несложные, как раз для меня, начинающей! =) Только в Н6 мне на пол грудью лечь пока не удаётся, но всё равно растяжение чувствуется очень приятное.
Буду заниматься через день по утрам.
Хочу здоровья, энергии, гибкости, женственности, интуитивной мудрости.
Пока не знаю, буду ли писать о своих ощущениях и изменениях. Посмотрим.